Exercise 15. Translate to English.

1. Вплив на здоров'я від паління сигарет є жахливо руйнівним і в багатьох випадках, смертельним.

2. Сьогодні один з чотирьох чоловіків і одна з п'яти жінок все ще палять.

3. Більше 70 канцерогенних хімічних речовин булo визначенo в сигаретному димі до теперішнього часу.

4. Курці мають менше окислювачів в крові, ніж ті, що не палять.

5. Паління пов'язано з більш високим рівнем хронічного запалення.

6. Вплив паління на здоров'я було визнано широко поширеним та небезпечним.

7. Нікотин досягає мозку за 7-10 секунд.

8. Паління спричиняє мутацію ДНК, що призводить до раку та серцевих захворювань.

9. Якщо ви вирішили кинути палити, ви повинні викинути всі ваші сигарети.

10. Є багато інструментів, систем і програм, доступних для тих, хто вирішив кинути палити.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Supplementary materials - read and discuss:

Did you know?

· Smoking causes more deaths each year than all of these combined:

· Human immunodeficiency virus (HIV)

· Alcohol/drug use

· Motor vehicle injuries

· Firearm-related incidents

· Smoking causes about 90% of all lung cancer deaths in men and 80% of all lung cancer deaths in women. More women die from lung cancer each year than from breast cancer.

· About 90% of all deaths from chronic obstructive pulmonary disease are caused by smoking.

Some tips for those who quit smoking:

· Have a plan and set a definite quit date.

· Get rid of all the cigarettes and ashtrays at home or in your desk at work.

· Don't allow others to smoke in your house.

· Tell your friends and neighbors that you're quitting.

· Chew sugarless gum or eat sugar-free hard candy to redirect the oral fixation that comes with smoking. This will prevent weight gain, too.

· Eat as much as you want, but only low-calorie foods and drinks. Drink plenty of water. This may help with the feelings of tension and restlessness that quitting can bring.

· Stay away from social situations that prompt you to smoke. Dine in the nonsmoking section of restaurants.

· Spend the money you save not smoking on an occasional treat for yourself.

Завдання для самостійної роботи студентів (СРС)

I. Перекладіть наступні словосполучення, складіть з ними речення: 1. хімікати, що викликають рак, 2. наслідки для здоров'я від паління сигарет, 3. впливати на функції імунної системи, 4. пасивне куріння, 5. токсичні інгредієнти в сигаретному димі, 6. хронічне запалення, 7. легені курців, 8. містити радиоактивні важкі метали, 9. кинути палити, 10. привести до смерті. II. Дайте розгорнуту відповідь на наступні питання: 1. What are the health effects of smoking sigarettes? 2. What is the highly addictive ingredient and how quickly does it reach the brain? 3. What diseases can smoking lead to? 4. What does the oxidative stress cause? 5. What are the methods and tips for those who quit smoking? III. Поясніть наступні терміни (не менше 5 речень): 1. smoking 2. second-hand smokers 3. oxidative stress 4. nicotine

Hygiene and Prophylaxis Гігієна і профілактика

Text: Hygiene and Prophylaxis.

Grammar: Active and Passive Tenses (Revision)

Дата добавления: 2015-10-21