Практика. Упражнение 1. Аффирмации для усиления способности слышать подсказки Духа

Упражнение 1. Аффирмации для усиления способности слышать подсказки Духа

Встаньте перед зеркалом и, глядя в глаза своему отражению, произнесите вслух:

...

Я есмь Дух, получающий опыт жизни в человеческом теле на планете Земля. Я оснащен всеми необходимыми духовными инструментами навигации для того, чтобы мое путешествие проходило наилучшим образом. Сейчас я активирую инструмент связи между материальным и духовным миром, заложенный в моем сердце. Вместе с тем активируется моя способность ясно видеть тот путь, по которому я иду, и выбирать самые оптимальные для себя направления.

Мой Божественный Дух руководит каждым моим шагом, и с этого момента я ясно и четко слышу подсказки Духа. Я безошибочно распознаю все руководства и наставления, которые дает мне Дух. Я всегда знаю, куда мне двигаться, что делать и какие решения принимать.

Я уверен в том, что мое Божественное «Я» всегда в нужный момент придет на помощь и подскажет лучший выход из любой ситуации. Божественная помощь и поддержка позволяет мне без страха и сомнений идти своим путем и действовать в материальном мире в качестве духовного существа для своего наивысшего блага и наивысшего блага всех.

Упражнение 2. Формирование позитивного намерения, обладающего созидательной силой

Найдите возможность остаться наедине с собой, устройтесь так, как вам удобно, закройте глаза, дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и уравновесить мысли и чувства. Сосредоточьтесь на области сердца и соединитесь с вашим Божественным центром. Подумайте о том, что вам не нравится в вашей жизни и что бы вы хотели изменить. Каких конкретно перемен вы бы хотели? Как вы представляете себе свою жизнь при условии, что эти перемены осуществятся?

Теперь обратитесь к своему сердцу и честно ответьте себе на вопрос: вы безусловно хотите этих изменений, или вы ставите какие‑то условия для их осуществления? Если вы хотите этих перемен только при определенных условиях, то ваше намерение не является чистым, твердым и непреклонным. Если же вы хотите перемен в любом случае, и готовы ради этих перемен мириться с некоторыми неудобствами – то ваше намерение является чистым и твердым, а следовательно, готово осуществиться.

Если такого намерения вам выявить не удалось, то, сосредоточившись на области сердца, обратитесь к своему Божественному «Я»: «Дорогой Дух, покажи мне, в каком направлении двигаться и какие перемены осуществлять, чтобы они соответствовали потребностям и желаниям моего Божественного “Я”. Покажи мне, какие из моих намерений обладают безусловной чистотой и твердостью настолько, чтобы быть поддержанными Духом».

Затем прислушайтесь к голосу интуиции – он подскажет вам, что вам нужно делать, какие решения принимать и как действовать. Обычно голос интуиции проявляет себя в виде первой мысли, пришедшей в голову. Эта мысль может быть никак не связана с предыдущим ходом ваших рассуждений, и с теми планами, которые вы обдумывали в последнее время. Эта мысль может казаться пришедшей как бы из ниоткуда и восприниматься как озарение, когда вы вдруг четко понимаете, что вам надо делать, причем это понимание вызывает большое чувство радости и не сопровождается никакими сомнениями.

Положительные эмоции и твердая уверенность, что вам надо делать именно это – эти два признака и есть показатели того, что вы нашли решение, соответствующее потребностями Духа, и ваше намерение на достижение желаемого будет непременно осуществлено.

После этого четко сформулируйте вслух свое намерение: «Я намереваюсь… (сделать то‑то и то‑то)», и обратитесь к своему Божественному «Я» со словами: «Дорогой Дух, пошли в мою жизнь синхронистичность, чтобы я точно знал, когда и где мне нужно оказаться, какие шаги сделать и какие двери открыть для наилучшего осуществления моего намерения». (Синхронистичность, как вы знаете, это совпадения и «случайности», которые помогают вам на выбранном пути – встречаются нужные люди, нужным образом складываются обстоятельства, и т. д.)

Затем вам останется только ждать проявлений синхронистичности. Воспринимайте их как знак, что вам пора действовать, и не упускайте появляющиеся на вашем пути счастливые возможности.

Дата добавления: 2015-09-07