Программа по видам спорта

Утверждаю Утверждаю Утверждаю

Начальник управления Директор МБОУ ДОД Вице-президент

по физической культуре «ДЮСШ «Орион» Рязанского областного

и массовому спорту физкультурно-спортивного

администрации города общества «Спартак»

Рязани

_______ М.В. Кащеева _____ Г.А. Муравлева ________ О.В. Михайленко

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении открытого городского физкультурно-спортивного фестиваля

«РЯЗАНСКАЯ МАДОННА»

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Физкультурно-спортивный фестиваль «Рязанская мадонна» проводится с целью:

- реализации областной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Рязанской области»;

- привлечения женщин к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

- создания условий для организации активного отдыха, сохранения и укрепления здоровья женщин;

- совершенствования форм организации массовой физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди женщин;

- пропаганды физической культуры и спорта, здорового образа жизни среди женщин.

РУКОВОДСТВО ПОДГОТОВКОЙ И ПРОВЕДЕНИЕМ ФЕСТИВАЛЯ

Общее руководство подготовкой и проведением фестиваля осуществляется управлением по физической культуре и массовому спорту администрации города Рязани, Рязанским областным физкультурно-спортивным обществом «Спартак» и МБОУ ДОД «ДЮСШ «Орион».

Непосредственное проведение соревнований возлагается на главную судейскую коллегию, утвержденную управлением.

СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Соревнования состоятся 27-29 марта 2015 года в санатории «Солотча» поселок Солотча. Приезд команд 27 марта до 16.00.

УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ФЕСТИВАЛЯ

К участию в соревнованиях допускаются женщины – представительницы государственных, муниципальных, общественных и коммерческих организаций г. Рязани, Рязанской области и регионов Российской Федерации по приглашению организаторов фестиваля.

Состав делегации – 6 человек, в том числе один представитель.

Все участницы могут выступать во всех видах соревнований.

Соревнования по возрастным группам:

- 25-35 лет;

- 36-45 лет;

- 46-55 лет;

- 56 лет и старше.

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ

27 марта 2015 года

до 16.00 – приезд и размещение участников фестиваля.

18.00 – вечер знакомств

18.30 – аэробика

19.00 – ужин

20.00 – творческий конкурс

21.00 – шахматы

28 марта 2015 года

08.00 - завтрак

09.30 – торжественное открытие фестиваля

10.00 – легкоатлетический кросс

10.00 – стрельба из арбалета

11.00 – ГТО

11.00 - дартс

12.00 – скандинавская ходьба

13.00 – обед

14.00 – настольный теннис

16.30 – плавание

19.00 – торжественное подведение итогов

20.00 – ужин

29 марта 2015 года

08.00 – завтрак

09.00 – конференция на тему «Роль женщины в воспитании здорового поколения».

до 15.00 – отъезд участников фестиваля

ПРОГРАММА ПО ВИДАМ СПОРТА

I ЛИЧНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ

Соревнования проводятся по следующим видам:

- шахматы

- легкоатлетический кросс

- дартс

- скандинавская ходьба

- настольный теннис

- плавание

II КОМАНДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ

Соревнования проводятся по следующим видам:

- аэробика (спортивная)

- творческий конкурс

- стрельба из арбалета

- ГТО

АЭРОБИКА (СПОРТИВНАЯ)

Соревнования командные. Проводятся в номинации «тройка» (по одной представительнице из возрастных групп: 25-25 лет, 36-45 лет, 46-55 лет). Размер площадки 7х7 м. Хронометраж программы от 1 мин. 15 сек. до 1 мин. 30 сек. + 5 сек. Музыкальное сопровождение может состоять из одного или нескольких музыкальных произведений.

Минимальные требования композиции:

Основа композиции – 7 базовых шагов оздоровительной аэробики и 4 обязательных элемента.

Динамическая сила – отжимание (разрешается с колен).

Статическая сила – удержание собственного тела на руках.

Гибкость – сидя наклон вперед (ноги вместе, колени выпрямлены).

Прыгучесть – прыжок «группировка» (ноги вместе).

ТВОРЧЕСКИЙ КОНКУРС

Соревнования командные. Каждой команде необходимо показать «Визитку». Жанр исполнения – произвольный. Время – не более 5 минут. Каждое представленное творческое выступление оценивает жюри по 5-бальной системе по следующим критериям:

оригинальность идеи (содержание, отражение специфики специальности, остроумие и прочее);

качество и выразительность исполнения (уровень исполнительского мастерства);

реакция зрителей;

общее впечатление, зрелищность;

внешний вид артистов, культура поведения на сцене.

По сумме баллов жюри определяет 1, 2, 3 места.

ШАХМАТЫ

Соревнования личные. Проводятся по Правилам шахмат ФИДЕ. Контроль времени – 10 минут на партию.

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ КРОСС

Соревнования личные, проводятся по четырем возрастным группам. Дистанция – 1 км. Победитель определяется по лучшему времени, показанному участниками.

СТРЕЛЬБА ИЗ АРБАЛЕТА

Соревнования командные. В состав команды входят три человека из разных возрастных групп. Стрельба ведется из арбалета, дистанция - 10 метров, мишень 25 мм «10». Три пристрелочных выстрела + пять зачетных выстрелов.

Победитель соревнований определяется по наибольшему количеству очков, набранных участниками соревнований в зачетных выстрелах.

ГТО

Соревнования командные. Итоги подводятся согласно таблице нормативов ГТО с учетом возраста.

За выполнение того или иного испытания в соответствии с нормами «золотого» значка присуждается 10 очков, «серебряного» - 6 очков, «бронзового» - 4 очка. Участникам, не выполнившим норматив «бронзового» значка, присуждается 1 очко. В тех видах состязаний, в которых нет градации по значкам, а существует норматив только лишь «золотого» значка, участнику при выполнении данного норматива присуждается 10 очков, при невыполнении – 1 очко.

В командный зачет идут 3 лучших показателя.

Ознакомиться с нормативами ГТО можно на сайте: www.gto-normy.ru

Перечень состязаний:

1. прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

2. сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

3. наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на

гимнастической скамье;

4. поднимание туловища из положения лежа на спине;

ДАРТС

Соревнования личные. Очки начисляются по правилам игры в дартс. Каждому игроку дается 3 пробных и 5 зачетных бросков.

Победитель соревнований определяется по наибольшему количеству очков, набранных в пяти зачетных бросках.

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Соревнования личные, проводятся по четырем возрастным группам. Дистанция – 1 км. Победитель определяется по лучшему времени, показанному участниками.

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Соревнования личные, проводятся по четырем возрастным группам в одиночном разряде. Количество участников от команды – не более одного в каждой возрастной группе. Порядок проведения соревнований определяется на заседании судейской коллегии.

ПЛАВАНИЕ

Соревнования личные. Дистанция – 50 м. Вольный стиль.

Соревнования проводятся по четырем возрастным группам.

Личное первенство определяется по лучшему результату в каждой возрастной группе.

Примечания: в соревнованиях по профильным видам спорта не имеют право выступать мастера спорта международного класса, заслуженные мастера спорта и действующие спортсменки, выступающие в чемпионатах и первенствах России.

В командных соревнованиях разрешается замена участниц младшего возраста на более старший.

Дата добавления: 2015-09-07