Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Контроль физической подготовленности

Читайте также:
  1. http://bmsi.ru/doc/0f239126-c1ed-4918-b370-2bfa31335099 Компетентностная модель специалиста по физической культуре и спорту
  2. ВЕТЕРИНАРНЫЙ И ФИТО КОНТРОЛЬ в аэропортах РФ
  3. Виды педагогической подготовленности разных категорий работников
  4. График контрольных работ 1 страница
  5. График проведения контрольных работ
  6. График проведения контрольных работ 1 страница
  7. График проведения контрольных работ 2 страница

 

Педагогический контроль является одной из форм оценки подготовленности юных футболистов. В качестве тестов должны использоваться те, которые позволят оценивать все основные физические качества футболистов. Выбираются упражнения для оценки, как общего, так и специального развития двигательного качества.

В табл. 7 даны основные показатели в тестах, применяемых в контроле уровня физической подготовленности юных футболистов. Упражнения (тесты) для оценки силы, общей и скоростной выносливости выполняются одним повторением. Для оценки уровня скорости, скоростно-силовых качеств, ловкости и гибкости упражнения выполняют 2-З раза. В качестве исходного берут лучший результат.

Контроль физической подготовленности должен производиться регулярно из года в год совместно с контролем уровня технического мастерства.

 

Таблица 7. Контрольные нормативы общей и специальной физической подготовки юных футболистов

 

 

 

Продолжение табл. 7.

Глава 7

СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ


Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 87 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Обучение технике полевого игрока | Обучение технике вратаря | Контроль технической подготовленности | Этапы тактической подготовки | Задачи, средства и методы | Методика обучения тактике | Цель и задачи | Футболистов | Этап начальной подготовки | Этап спортивной специализации |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Этап спортивного совершенствования| Принципы тренировки

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)