Повысь свою сознательность

Жизнь укорачивается либо делается продолжительнее в зависимости от смелости человека.

Anais Nin

Смелость – это цена, которую жизнь требует за душевное равновесие.

Amelia Earhart

Ты увеличиваешь свою силу, смелость и решительность каждый раз, когда останавливаешься, чтобы взглянуть в лицо страху. Ты можешь сказать себе: «Я прошёл через это. И я могу принять то, что последует дальше». Ты должен делать то, что считаешь нужным.

Eleanor Roosevelt

Разорвать этот порочный круг можно, призвав свою смелость и встретившись лицом к лицу со своим внутренним голосом. Найди место, где тебе никто не будет мешать. Возьми ручку и бумагу (или компьютер и клавиатуру). Слушай свой внутренний голос и будь готов услышать то, что он говорит тебе. Не имеет значения, насколько тебе будет трудно выслушивать это. (Понятие голос — всего лишь абстракция, возможно, ты не будешь ничего слышать вовсе. Возможно, ты увидишь, чем тебе следует заниматься, или даже почувствуешь это эмоционально. Но я продолжу называть это голосом для наглядности). Этот голос может сказать тебе, что твой брак мёртв уже десять лет, и ты отказываешься принять это, потому что боишься развода. Он может сказать, что ты боишься начать собственное дело, поскольку есть вероятность прогореть, и поэтому ты остаёшься на работе, которая не помогает тебе расти. Он может сказать, что ты сдался в своей борьбе с лишним весом, потому что ты безуспешно пытался сделать это много раз, и, по всей видимости, пристрастился к еде. Он может сказать, что твои теперешние друзья несовместимы с образом человека, которым ты собираешься стать. И что тебе надо оставить этот круг общения и построить новый. Он может сказать, что ты всегда хотел стать писателем или актёром, но застрял в торговле, потому что это казалось более надёжным и безопасным. Он может сказать, что ты всегда хотел помогать нуждающимся людям, но не делаешь этого. Он может сказать, что ты растрачиваешь свои таланты.

Попытайся сформулировать то, о чем говорит внутренний голос, одним словом или двумя. Что он призывает делать? Оставь. Уйди. Говори. Пиши. Танцуй. Играй. Тренируйся. Продавай. Меняйся. Иди дальше. Отпусти. Спроси. Научись. Прости. Что бы то ни было — запиши это на бумаге. Скорее всего, ты услышишь разные слова для разных сфер своей жизни.

Теперь предстоит сделать трудный шаг. Сознательно понять что это и есть то, что тебе на самом деле нужно. Ничего страшного, если кажется, что для это невозможно. Ничего страшного, если ты не понимаешь, как этого можно когда-либо достичь. Но не отрицай, что ты этого хочешь, иначе твоя сознательность ослабнет. Когда ты смотришь на своё страдающее избыточным весом тело, согласись с тем, что хочешь быть стройным и здоровым. Когда ты прикуриваешь очередную сигарету, не отрицай того, что хочешь стать некурящим. Когда ты встречаешь свою вероятную половинку, не отрицай того, что хотел бы построить отношения с этим человеком. Когда ты встречаешь кого-то, кто находится в абсолютном мире с самим собой, не отрицай того, что ты страстно желаешь добиться такого же внутреннего спокойствия. Перестань отрицать. Вместо этого признайся: «Я на самом деле хочу этого, просто на сегодняшний день я не чувствую способности этого достичь». Это более чем нормально, хотеть чего-то, чем, по твоему мнению, ты не можешь обладать. И ты почти точно ошибаешься в том, что тебе это недоступно. Но, для начала, перестань обманывать себя и притворяться, что ты этого не хочешь.

Дата добавления: 2015-09-06