Вступление

Эллисон Инглэнд

"Ароматерапия для матери и ребенка"

Издательство: Северный ковш, 2004 год.

Не претендуя на полноту изложения материала, автор стремился предоставить в распоряжение читателей, возможно, новые для него сведения по истории ароматерапии, ее роли в жизни человека, в медицине, косметике, экологии, эстетике. Мы попытались представить историю на протяжении тысячелетий в различных странах мира, ее взлеты и падения.

Содержание

ВСТУПЛЕНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ
Преимущества ароматерапии при беременности
Примеры успеха
Джейн
Дженни
Мэри
Введение в ароматерапию и эфирные масла
Некоторые общие характеристики и применение
Как эфирные масла попадают в кожу
История эфирных масел
Способы применения эфирных масел
Ароматические ванны
Компрессы
Ингаляции
Предупреждение
Путеводитель по эфирным маслам
Мандарин
Нероли
Петитгрейн
Танжерин
Кананга душистая
Кипарис
Герань
Лимон
Сандаловое дерево
Чайное дерево
Масла носители
Авокадо
Масло из виноградных косточек
Жожоба
Масло из пшеничных ростков
Календула
Алоэ вера
Смешивание масел
Меры безопасности при использовании эфирных масел
Приобретение эфирных масел
Хранение эфирных масел
Обращение с эфирными маслами
Массаж при беременности
Массаж дома
Подготовка массажного масла
Снятие неприятных ощущений во время беременности при помощи приятного запаха
Вынужденный постельный режим
Судороги
Цистит (воспаление мочевого пузыря)
Усталость
Чувство слабости
Задержка жидкостей
Геморрой
Несварение и изжога
Бессонница
Утренняя слабость
Кровотечение из носа и слизь
Сильное сердцебиение
Проблемы кожи
Болезненные ощущения в области грудей
Болезненные ощущения, кровоточение десен
Следы растяжек
Молочница
Вены с варикозным расширением
Аромапомощь при схватках и родах
Эфирные масла для схваток
День схваток — первая стадия
Продвинутая первая стадия
Переходная стадия
Вторая стадия
Роды и третья стадия
Послеродовое попечение, привыкание к материнству
Роды при помощи кесарева сечения
Послеродовая меланхолия
Послеродовая усталость и привыкание к материнству
Послеродовая депрессия
Кормление грудью
Возвращение формы
Чистка тела
Избавление от целлюлита
Кожа и волосы после родов
Масла для лица
Кремы для лица
Волосы после рождения ребенка
Кондиционеры, применяемые перед мытьем
Ополаскиватели волос
Шампунь
Аромаребенок
Советы по массажу ребенка
Как массажировать ребенка
Аромапомощь при детских проблемах
Подготовка к зачатию
Неудачные попытки забеременеть
Справочник по эфирным маслам
Бензоин (Styrax benzoin)
Бергамот (Citrus bergamia)
Римская ромашка (Anthemis nobilis)
Шалфей мускатный (Salvia sclarea)
Кипарис (Cupressus sempervirens)
Эвкалипт (Eucalyptus globulus)
Герань (Pelargonium graveolens)
Жасмин (Jasminum officinale)
Лаванда (Lavandular officinalis)
Лимон (Citrus limonum)
Мандарин (Citrus nobilis)
Сладкий майоран (Origanum majorana)
Нероли (Citrus aurantium)
Петитгрейн (Citrus aurantium)
Роза
Розмарин (Rosmarinus officinalis)
Сандаловое дерево (Santalum album)
Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)
Кананга душистая (Cananga odorata)
Процентные соотношения при приготовлении масел и кремов

ВСТУПЛЕНИЕ

Ароматерапия растет в популярности, и, что вдвойне приятно, эфирные масла, по моему убеждению, безопасны, нетоксичны и в высшей степени приятны при использовании.

Я работаю акушеркой в районной больнице общего профиля, ежегодно мы принимаем роды у 2500 женщин. Я опекаю женщин в предродовых и послеродовых покоях, в которых имеются разнообразные эфирные масла. В 1986 г. мои коллеги ознакомили меня с ароматерапией. К тому моменту они широко пользовались ею и посоветовали мне ее применение в рамках холистического подхода при уходе за каждой женщиной. Что касается ароматерапии, то я получаю огромное удовольствие, наблюдая за тем, как все больше моих друзей становится ее приверженцами. Мой муж — величайший скептик — каждый раз при приеме ванны по субботам использует масла для расслабления мышц, измученных регби.

Будучи уверенной в ценности масел, я прошла дневной семинар по ароматерапии и с 1987 г. ввела лавандовое масло в обиход в нашей больнице. Проверка обеспечения качества в 1988 г. показала, что 84% пациенток, использовавших эфирные масла, считали их полезными. Большинство женщин чувствует облегчение и комфорт после принятия продолжительной теплой ванны, содержащей лавандовое масло. Оно смягчает боль при ранних родах, дезинфицирует и, как видится, способствует излечению разрывов промежности, связанных с родами. Лавандовое масло также балансирует настроение в этот наиболее эмоционально нестабильный период.

В настоящее время мы регулярно используем пять разных эфирных масел, проводя индивидуальную подготовку неопытных акушерок, стремящихся обучить пациенток их использованию. Им рассказывается, какое количество капель необходимо, каковы побочные эффекты при неправильном употреблении.

Получив инструктаж по маслам, пациенты также имеют к ним доступ и могут самостоятельно пользоваться, как правило, для приема ванн. Масла используются также при массаже, для компрессов или ингаляций, при этом одна капля масла наносится на салфетку или подушку.

До последнего времени ароматерапию могли оценить лишь немногие. В настоящее время начаты исследования по эфирным маслам, так что я надеюсь, что в будущем врачам придется положительно реагировать на поступающие предложения, и они будут благосклонно содействовать развитию этой прекрасной альтернативы.

Эйлса Дейл, акушерка, Больница Хинчингбрук, Хантингдон

ПРЕДИСЛОВИЕ

Посвящается моим детям

Дата добавления: 2015-09-05