Вступление. Мое движение по пути боевых искусств - это шаги

Мое движение по пути боевых искусств - это шаги. Множество шагов. Не все они направлены в одну сторону, но все они являются МОИМИ шагами, моими собственными победами и поражениями, моими колебаниями.

Мне очень нравится сравнение с горными вершинами. Когда мы стоим внизу, то видим перед собой сияющую вершину, недосягаемую и потому великолепную. Затратив большое количество труда, мы поднимаемся на вершину, стоим, оглядывая все вокруг, и внутри нас - торжество, радость победы. Вскоре мы замечаем, что есть и другие вершины, куда более высокие, чем только что покоренная. Но для того, чтобы взойти на них, нам вначале следует... спуститься.

Весь мой путь состоит из подъемов и спусков. И чем выше я поднимаюсь, тем больше приходится спускаться перед покорением очередной вершины. Главное, как мне сейчас представляется, не остановиться на одной вершине, не испугаться нового подъема (вернее, спуска!). Ведь никто не отнимет у нас нашего опыта прошлых подъемов, нашего закаленного разума и тела?..

Все здесь изложенное является моим взглядом на те вещи, о которых я рассказываю, с высоты своей вершины. Как знать, быть может, с другой вершины я буду видеть все иначе...

Свеча

Начало занятий нижеописанной техникой для многих, кто до этого практиковал какие-либо боевые искусства, покажется вот таким спуском с вершины. Это надо преодолеть; это временно...

Вначале задача стоит простая - любой ценой потушить свечу. Самую обычную свечу. Самым обычным ударом руки. С одной стороны, это очень простое упражнение: нужно всего лишь встать рядом со столом, на котором стоит подсвечник с горящей свечой, и ударить рукой таким образом, чтобы волна, образовавшаяся от удара, погасила пламя.

Это очень просто, и получится практически у всех если не в самый первый день, то во второй... Проблема только в том, что дистанция от руки до пламени в момент удара будет очень мала, а у некоторых - настолько мала, что рука почувствует тепло...

Причем левая рука у большинства людей поначалу будет работать по свече эффективнее, чем правая. Это связано с неодинаковой силовой подготовкой, асимметричностью организма. Правая рука - рабочая, она сильнее левой, зато левая - благодаря этому - куда резче и быстрее.

Неудача первых дней не должна повлиять на рабочий настрой - редко когда удается достичь хорошего результата сразу. Подождите несколько дней, даже если за 10 минут работы в эти дни вам удается погасить пламя лишь единожды; уверяю вас, результат будет.

Главное в этом - не делать перерывов. Надо непрерывно работать над собой, каждый день, каково бы ни было настроение и какова бы ни была усталость - физическая или духовная.

Дата добавления: 2015-09-06