Примеры из практики. Больная Наталия В

Больная Наталия В. (37 лет) — рассеянный склероз: «Начала принимать препарат, Сначала в голове были стуки, но затем они стали ослабевать. Последние трое суток нет вообще».

Больная Светлана Л. (61 год) — цирроз печени: «Перешла на чайную ложку препарата иуринотерапию. Была сильная реакция всего организма. Были желудочные боли, боли в области сердца, сильные головные боли, но болей в области печени не чувствовала. Затем я почувствовала, как начала крепнуть, стала поправляться. Вот уже 4-й месяц, как я не принимаю мочегонных средств. Моча отходит нормально. Нет отечности, появилась сила, стала бодрой и активной».

Онкобольная Татьяна М. (39 лет): «Начала принимать препарат по 15 капель. Чувство боли и сжатия в груди, боли под лопатками, в ключицах. Стала отходить мокрота. Потом стала чувствовать себя хорошо. Нет усталости, легко дышать».

Вышеназванные больные не принимали медикаментов. Они без труда перенесли боль от лекарственного препарата, потому что были готовы к ее появлению.

Больные иногда слабую физическую боль усиливают психическими эмоциями, чтобы вызвать жалость к ним со стороны родственников. Это синдром ребенка, получившего травму во время игры. Если рядом не окажется сочувствующих, он поморщится от боли и продолжит игру. Но если в этот момент к нему бросятся родители, детских слез будет предостаточно.

МЕТОДИКА СНЯТИЯ БОЛИ

1. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте больной орган, болевую зону на нем. Утвердите себя в мысли, что боль временная — неожиданно пришла, неожиданно и уйдет. В ваших мыслях не должно оставаться места для вопроса: «А если...»

Продолжайте заниматься тем, чем занимались до возникновения боли. Похвалите себя за выдержку:

«Мне не было больно. Я могу перетерпеть и не такую боль. Я становлюсь выносливее и сильнее».

2. Представьте боль в виде пленки (лейкопластыря), прилипшей к больному органу (месту). Не связывая ее с заболеванием, начинайте медленно снимать пленку. Делайте все так, как бы вы делали это в действительности. Вначале захватите аккуратно кончик пленки и медленно оттягивайте его, освобождая от нее больное место. Не спеша стягивайте пленку миллиметр за миллиметром. Когда останется последний миллиметр, сдерните ее полностью. Расслабьтесь и порадуйтесь успеху. Продолжите дело, которым занимались. Желательно включить музыку или, работая, петь любимые песни.

3. Войдите в медитативное состояние. Анализируйте больной орган или больное место. Приступите к снятию боли путем анестезии (замораживания). Для этого «обложите» больное место кусками льда или на него «положите» кусок льда. Представьте, как подо льдом ткани вначале покрываются инеем, затем начинают замораживаться, а боль постепенно исчезать. Обезболивание можно почувствовать в виде онемения больного участка. Особенно хорошо поддается методу анестезии зубная боль. Можно проверить эффективность обезболивания уколами иглы.

4. Лечь или сесть. Закрыть глаза и представить больной орган. Дыхание спокойное и ритмичное. На вдохе наберите полные легкие жизненной энергии. Представьте, что она вливается в организм непосредственно из Космоса. На выдохе целенаправленно направляйте ее в больную зону (точку). «Окугайте» энергией болевой участок и постепенно вытесняйте боль из организма в удобном направлении. Выдох должен быть медленным, длительным по времени. Упражнение повторите до 7 раз, если боль не исчезнет раньше.

5. Закройте глаза. Визуализируйте больное место. Пальцы правой (у левши — левой) руки слегка разведите и расположите над болевой зоной на расстоянии 5-10 см от тела. «Захватите» пальцами боль, как свободный конец нити на катушке. По часовой стрелке (по отношению к органу) начинайте медленно наматывать ее на руку. Сужая вращательные движения, довести их до точки. В ходе данной манипуляции боль будет уменьшаться. «Оставшийся» конец нити из больного места выдернуть рывком. Боль исчезнет. После сеанса руки обязательно подставить под струю холодной воды. После этого займите себя какой-то работой. Прекратите вслушиваться в организм. Сеансы проводить до исчезновения боли. Если сразу не удалось ее уменьшить. Через какое-то время к упражнению необходимо вернуться вновь, чтобы снять боль окончательно.

«Из всего, чему научил меня рак, — пишет наш Друг, — пожалуй, самое обнадеживающее — это знание, что боль не болезненна».

Кто-то может не поверить Яну. Но об этом пишут и другие бывшие онкобольные. Методики снятия боли у них могли быть разными, но метод общий — медитация.

Луиза Хей вспоминает:

«Почувствовав боль, я начинаю успокаивать сама себя. В этом состоянии я мысленно представляю себя среди своих любимых цветов, чувствую их сладкий аромат. Ощущаю ласковое прикосновение теплого ветерка. Я сосредоточиваюсь на расслаблении каждого мускула в моем теле».

Не трудно догадаться, что Луиза снимала боль комплексным методом: релаксация — пространственное воображение, доведенное до восприятия природных явлений и ароматов.

Каждый волен выбирать то, что ему больше по душе. Потому я предложил несколько методик.

Освоение медитации открывает путь к самореализации.

При желании, домашнюю медитацию можно усилить медитацией церковной.

---

Дата добавления: 2015-09-06