Чтение без очков

Этот способ чтения без очков, основан на том же принципе, что и цирковой фокус. То есть действие, которое выполняет и осознает артист, но не осознает зритель. Для первого опыта нужно взять хорошо знакомый вам текст или рисунок, узор. Расположить текст на том расстоянии от себя, где слова текста видны, а буквы в слове сливаются или видны нечетко. Можно сделать это в очках, но расположить текст опять на том расстоянии от себя, где читать некомфортно. Независимо от того, как хорошо вы знаете текст для чтения, невозможно сразу видеть буквы в словах текста на неудобной для вас дистанции, и это делать не нужно. Но можно спокойно проходить вниманием слово за словом, строчку за строчкой, мысленно отделяя слова. Ваша задача – перебирать слова текста и добиться состояния покоя, безразлично от того, как видны буквы в словах и удается читать или нет. Если мысленно отделять слова или элементы рисунка, то в некоторых словах будут видны буквы, на том расстоянии, где обычно вы букв не различаете и слово не читаете. Попросите знакомого вам человека прочитать текст таким способом. Вы можете убедиться, что он рассматривая текст спокойно, увидит буквы на неудобной для себя дистанции. Любое точное действие лучше делать спокойно и плавно. В случае успеха вы добьетесь временного улучшения зрения во время опыта. В другое время вы читаете и смотрите привычным для вас способом и видите привычно. Так же постепенно привыкайте читать и смотреть новым способом. Четко увиденное слово или деталь рисунка, на неудобной дистанции, ваше подсознание фиксирует в виде параметров ощущения. И в следующий раз, следующее слово или образ можно успешно рассмотреть. Подсознание ум не осознает и подсознание прямо нельзя заставить сделать, что либо. Поэтому при чтении не делайте усилия увидеть, это усилие заметно по мимике лица. То что мы делаем без усилия не утомляет и не вредит. Привычка к спокойному ощущению – полезная привычка. Полезен не результат, а процесс чтения.

В повседневной жизни можно найти предметы, которые обычно видны лучше, и есть звуки, которые легче различить среди общего фона. Это те ощущения, которые легче себе представить. Попробуйте знакомый предмет представить, закрыв глаза, и прикрыв лицо рукой, такой предмет лучше виден с открытыми глазами. На удобной дистанции смотрите на предмет, затем пытайтесь представить его четко видимым и он станет виден лучше, если представление успешно. Люди с хорошим зрением легко смогут представить предмет или мелодию. Легче обратить внимание на цвет букв текста и представлять себе, что цвет букв или цвет узора виден на неудобной дистанции таким же насыщенным, как он есть на самом деле. Хотя он кажется вам блеклым. Вообще человеку свойственно абстрагировать от ощущений и представлять иные акценты в своих мыслях. Вернитесь к ощущениям, это полезно и интересно. Любые точные ощущения вносят разнообразие в нашу жизнь и от них можно не отказываться. Сами ощущения зависят от наших представлений, т. е. наших мыслей. Именно мыслями или темами занят наш ум весь день. Если наблюдать за состоянием зрения в течении дня, то можно заметить, что зрение лучше в те моменты, когда мы забываем о постоянных проблемах, а в поле зрения попадают предметы с четко обозначенными контурами. Контуры домов, деревьев, дорог нет надобности рассматривать, но если всё же смотреть на них в очках или без очков, получается более точное ощущение, и это полезно. Трудно, вопреки привычке, заниматься точным ощущением, но все же читайте избранный вами текст, без усилия понять, рассмотреть. Все ощущения без дополнительной задачи, без необходимости понять, видеть, освобождают подсознание от дополнительной работы. Подсознание начинает заниматься зрением, что и позволяет читать без очков.

Это учебное пособие предлагает упражнение для ума, с помощью которого, или во время которого, можно читать текст на неудобной или непривычной для зрения дистанции. Его можно и полезно освоить и в том случае, когда не удается читать без очков на любой дистанции. Ваш прогресс будет зависеть от того, насколько вы сможете отказаться от инстинктивного желания всегда получать мнимую пользу от процесса чтения и возвратитесь собственно к процессу ощущения, каковым является и чтение.

Если читать контрольный текст постоянно, то сам процесс и текст станут привычными, а чтение успешным. В таком случае контрольный текст или тексты станут доступным средством для необходимого и желаемого состояния контроля за точностью ощущений. А также средством уже полезным, а не обычным для отдыха и отвлечения от постоянных тем ваших мыслей.

Само словесное содержание мыслей не способно обострять чувства, так как слова выражают уже полученные ощущения. Полученные несовершенным чувством ощущения, в свою очередь, несовершенны. Поэтому, думая словами, фактически мы оперируем неточными ощущениями. Нужно восстановить чистоту ощущений, тогда символизирующие их слова перестанут быть пустыми. Главный помощник в этом деле – наше воображение. Пусть не удаётся что-либо ощущать, но если представить себе предмет ощущения отчётливо, то легче его отчётливо ощутить. Само ощущение состоит из фазы восприятия информации и фазы создания образа. Если сразу иметь верный образ, то легче выделить для его создания необходимую информацию через органы чувств. Предметы и их функции, то есть взаимодействие предметов в определённом порядке являются объектами чувств. Сами чувства порождаются жизнью или живой душой через подготовку живой ткани к взаимодействию качеств предмета с качествами живой ткани. Сам предмет ощущения обладает множеством качеств, и органы чувств способны выбирать конкретные с конкретной точностью. Этот выбор зависит от подсознания, а, в конечном итоге, от первоначального образа, к которому стремится или на который желает быть похожей живая душа. Вот этот образ и способность души создавать акценты чувств или формы ощущений предопределяют чувственное восприятие личности. Сам ум этой личности существует как осознаваемый или неосознаваемый образ, который может выражаться словами, мыслями и уточняться другими образами или знаниями.

Дата добавления: 2015-08-21