Что мне нужно для жизни...

Большинство предпочитает сытое рабство голодной свободе.

Шевелев И.Н.

"Некоторые из нас считают, что человеку для жизни нужно очень многое, даже трудно все перечислить, для этого потребуется не один час. Другие люди думают, что человеку нужно совсем немного, но зато очень ценное... (для кого-то это любовь, для другого это здоровье и т.д.).

Выберите для себя одну из этих двух крайних позиций и попробуйте перечислить, что вам необходимо для жизни в соответствии с вашей позицией".

"Создавая дейcтвительность"

Один час настоящей работы придает

человеку больше сил, чем месяц жалоб на жизнь.

Бэроу

"В конце работы мы займемся составлением планов на будущее. Письменно сформулируйте свои цели на предстоящий год. При этом помните, что представление создает действительность. Может быть вам в это трудно поверить, но вспомните, что человек, который постоянно думает о чем-то, в конце концов добивается осуществления своей мечты.

Но для начала нужно понять, чего хочешь. Используя предлагаемую таблицу, сформулируйте свои ближайшие цели.

"Мои цели"

№	Цель	Что нужно для ее достижения
	и т.д.

А теперь подумайте над тем, что же нужно сделать для достижения этих целей. И запишите свои мысли в правой части таблицы. Пусть все ваши планы сбудутся!"

В заключении: "У того, кто не думает о будущем, нет никакого будущего!"

И еще одно — "Дверь к счастью открывается наружу". Серен Кьеркегор, датский философ

Из высказываний участников тренинга:

"Я научусь жить по-человечески: любить, понимать и беречь окружающее меня".

Аня Я.

"Мне кажется, что после тренинга моя жизнь изменится только чуть-чуть, но я буду стараться делать ее лучше".

Анастасия Н.

"Во время наших встреч я уже поумнел и не совершаю необдуманных поступков. Не замыкаюсь в себе и не забываю своих друзей".

Костя П.

"Я буду стараться, чтобы меня узнали во многих городах и странах по каким-то хорошим поступкам. Я буду хорошим человеком".

Настя Е.

"Я попытаюсь сохранить тех друзей, которых я приобрела сейчас. Так же постараюсь чуть-чуть сделать свой характер лучше".

Таня Щ.

Список литературы

Алберти Р.Е., Эммонс М.Л. Умейте постоять за себя! (Ключ к самоутверждающемуся поведению). — М.: Горбунок, 1992. — 96 с.

Бернс Д. Хорошее самочувствие/Пер. С англ. Л.Славина. — М.:Вече, Персей, АСТ,1995. — 400 с.

Власова Н.... И проснешься боссом. - Новосибриск, 1994.

Галигузова Л.Н., Смирнова Е.О. Ступени общения: от года до семи лет. — М.: Просвещение, 1992. — 143 с.

Гинзбург М.Р. Путь к себе. — М.: Педагогика, 1991. — 160 с.

Гримак Л.П. Общение с собой: Начала психологии активности. — М.: Политиздат, 1991. — 320 с.

Дерябо С.Д., Ясвин В.А. Гроссмейстер общения: иллюстрированный самоучитель психологического мастерства. — М.:Смысл, Academia,1996 — 192с.

Джампольски Дж.Д. Любовь побеждает страх / Пер. с англ. Т.В. Зарембо. — М.: Профиздат, 1991. — 128 с.

Жариков Е.С., Крушельницкий Е.Л. Для тебя и о тебе: Кн. для учащихся. — М.: Просвещение, 1991. — 223 с.

Игры для интенсивного обучения/Под ред. В.В.Петрусинского. — М.: Прометей, 1991. — 219 с.

Имидж лидера. Психологическое пособие для политиков. — М.: Знание, 1994. — 265 с.

Как добиться успеха: Практические советы деловым людям. — М.: Политиздат, 1991. — 510 с.

Кан-Калик В.А. Тренинг профессионально-педагогического общения (Методические рекомендации). — М.: Центр по проблемам общения, 1990. — 32 с.

Каппони В., Новак Т.Е.. Сам себе психолог. — С.-П. Питер, 1994. — 224 с.

Козлов Н.И. Как относиться к себе и людям. Практическая психология на каждый день. — М.: Новая школа, 1993. — 327 с.

Литвак М.Е. Психологическое аикидо. — Ростов н/Д.: РГПИ, 1992. — 64 с.

Методический альманах. Пособие для преподавателей курса "Граждановедение". — М.: НВЦ "Гражданин", 1993, 1994, 1995.

Мольц М. Я - это Я, или Как стать счастливым/ Пер. с англ. Г.П.Бляблина. — СПб.:Лениздат,1992. — 192 с.

Орлов Ю.М. Восхождение к индивидуальности: Кн. для учителя. — М.: Просвещение, 1991. — 287 с.

Пезешкян Н. Торговец и попугай. Восточные истории и психотерапия / Пер. с нем. Л.П.Галанза. — М.: Прогресс, 1992. — 240 с.

Прихожан А.М. Психологический справочник, или Как обрести уверенность в себе. — М.:Просвещение, 1994. — 191 с.

Прутченков А.С. Видеть человека в другом... — М.: Знание, 1992. — 56 с.

Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг межличностного общения. — М.: Знание, 1991. — 48 с.

Прутченков А.С. Тренинг коммуникативных умений: Методические разработки занятий. — М.: Новая школа, 1993. — 49 с.

Прутченков А.С. Тренинг личностного роста: Методические разработки занятий. — М.:1993. — 48 с.

Прутченков А.С. Специализированный тренинг "Предприниматель": Методические разработки занятий. — М.:1993. — 80 с.

Прутченков А.С. "Школа жизни". Сценарий социально-психологического тренинга. — М.:1998. — 130 с.

Рейнуотер Дж. Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом / Пер. с англ. Ф.Е.Василюка. — М.: Прогресс,1992. — 240с.

Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика / Пер. с англ. Л.В.Трубицыной. — М.: Прогресс, 1990. — 368 с.

Рутман Э.М. Надо ли убегать от стресса? — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 128 с.

Робер М.-А., Тильман Ф. Психология индивида и группы /Пер. с фр. Е.В.Машковой, Е.А.Соколова. — М.: Прогресс, 1988. — 256 с.

Соколов Я.В., Прутченков А.С. Человек в обществе (Азбука социальной психологии). — М.: НВЦ "Гражданин", 1994. — 96 с.

Тайны двоих: Сборник / Сост. С.Агарков. — М.: Мол. гвардия,1990. — 270 с.

Шостром Э. Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор/Пер. с англ. А.Малышевой. — Мн.ТПЦ " Полифакт", 1992. — 128 с.

Харрис Т. Я хороший, ты хороший/Пер. с англ. К.В.Кленина. — М.: Соль, 1993. — 176с.

Энкельманн Н. Пресупевать с радостью. — Экономика, 1993. — 395 с.

Чалидзе В. Иерархический человек: Социобиологические заметки. — М.: "Терра ", 1991. — 224 с.

Что вы знаете о себе и других. Сост. Степанов С.С. — М.: 1994. — 160 с.

Содержание

Предисловие............................................................................................................................... 2

Введение........................................................................................................................................ 3

Содержание занятия............................................................................................................ 13

1. Сфера частной жизни...................................................................................................... 24

2. Сфера здоровья.................................................................................................................... 42

3. Сфера профессиональных интересов.................................................................. 53

4. Сфера экологии.................................................................................................................. 68

5. Сфера права........................................................................................................................... 82

6. Сфера политики.................................................................................................................. 96

7. Сфера культуры.................................................................................................................. 109

8. Сфера морали..................................................................................................................... 117

9. Сфера семьи......................................................................................................................... 128

10. Сфера межличностного общения (Я среди людей)................................... 141

Список литературы............................................................................................................. 155

Дата добавления: 2015-09-03