Виды депривации.

Если мы вернемся к истории Николь, то увидим, что эмоционально она отдалилась от семьи задолго до того, как встретила Дональда. И, судя. по всему, с Рафаэлем, ее мужем, произошло то же самое. Что погубило их брак? Вот некоторые из их ошибок:

• Они слишком редко ходили куда-то вдвоем, без детей. Психологи утверждают, что не стоит брать с собой детей чаще двух раз в неделю — это лишний стресс и для них самих, и для их родителей. Если бы Николь и Рафаэль иногда оставляли детей дома, то и у них двоих, и у всей семьи появилось бы больше возможностей проводить время с пользой и удоволь­ствием.

• Они слишком много времени и сил отдавали работе. Николь начинала работать еще по дороге в офис. Чаще всего закончить все дела к концу рабочего дня все равно невозможно — приходится прерываться, а на следующее утро продолжать начатое. Николь могла бы поговорить с Рафаэлем по дороге на работу, могла пойти пообедать вместе с ним, а не с коллегами. Да почему бы и не познакомить его с коллегами и не ходить иногда обедать всем вместе? Это совсем не плохая идея. По словам Ширли Гласс, коллеги могут стать друзьями семьи.

• У них было слишком много ненужных расходов. Когда дети без конца требуют то одежду по послед­ней моде, то новейшие гаджеты и прочие атрибуты престижа — родителям остается только зарабатывать и тратить, зарабатывать и тратить, и ни на что другое у них уже не хватает ни времени, ни сил. Жизнь в ускоренном ритме превратилась в при­вычку. Судя по режиму дня, который установила себе Николь, постоянное напряжение и спешка уже стали ей необходимыми. Такое случается нередко. Жизнь на пределе возможностей возбуждает, вызы­вает что-то вроде эйфории. Но дело в том, что посто­янный стресс заставляет нас все сильнее замыкаться на себя, теряя душевную связь с партнером. Они редко виделись с родными и друзьями. А между тем контакты с друзьями и родственниками необхо­димы любой семье. Когда Николь выходила замуж за Рафаэля, наверняка и брат, и сестра, и лучшая подруга были рядом с ней. Они — не только часть жизни Николь, они — часть жизни ее семьи. Новые друзья — это замечательно, но старых они не заменят. Именно старые друзья и родственники напоминают нам о том, кто мы есть, и о наших обязательствах по отношению к семье.

Им не хватало увлекательных совместных занятий. Хобби, развлечения, театр, кино — все это не пустая трата времени. Это помогает зарядиться энергией. Иначе образовавшуюся пустоту приходится чем-то заполнять, и тогда скучные дела, не приносящие удо­вольствия, начинают занимать слишком много места в вашей жизни. Займитесь чем-нибудь интересным вместе — это оживит ваши отношения. Они забыли о своих духовных потребностях. Николь посещала церковные службы, — значит, духовная сторона жизни когда-то имела для нее большое зна­чение. Когда в нашей жизни есть правила и нормы, которых мы стараемся придерживаться, это помогает помнить о долге, о том, во что мы верим и чем дорожим. Ходить вместе в церковь — хороший способ укрепить отношения.

• Они пренебрегали физическими упражнениями. Если вы хотите чувствовать себя наилучшим обра­зом, совершенно необходимо держать себя в форме. Николь и Рафаэль могли сделать физическую актив­ность частью своей жизни — это совсем не трудно. Но они этого не сделали и упустили еще одну воз­можность.

• Они не занимались сексом. Без секса не может быть полноценных отношений в браке!

• Им не хватало романтики, атмосферы влюбленно­сти. А это главное, ради чего мужчины и женщины встречаются и живут вместе. Романтические знаки внимания от самого близкого человека помогают нам почувствовать себя любимыми, особенными, непо­вторимыми. Когда это ощущение теряется, интерес друг к другу пропадает.

• Они не проявляли внимания друг к другу и даже не старались его добиться. Оба страдали от недо­статка внимания, но ни один не попытался ничего изменить! Не позволяйте вашим любимым прене­брегать вами — это разрушает брак. Мороженое и телевизор сами по себе неплохи, но не тогда, когда они становятся единственной радостью в жизни. Вы постепенно становитесь друг другу чужими, и любви уже не находится места в ваших отношениях.

Может быть, вам показалось, что история Николь — исключительный случай, а может быть — наоборот. Мы рассказали ее, чтобы донести до вас одну важную мысль. Когда вы ведете напряженную, до предела насыщен­ную жизнь и при этом не находите ни сил, ни времени для тех, кого вы любите, — ваш кругозор сужается. Вы видите мир только с одной стороны — монокулярным зрением. В сущности, это проявление крайнего эгоизма. Это разрушительно действует на ваши отношения. Ведь эгоизм — противоположность любви. Что, если бы в самом начале этой истории кто-нибудь упрекнул Николь, что она мало любит Рафаэля? Скорее всего, она ответила бы, что просто слишком занята и что у нее мало времени. Но ведь для Дональда время нашлось! Помните, противоположность любви — не ненависть, а равнодушие.

Дата добавления: 2015-08-13