Читайте также: |
|
Может быть, были такие ситуации, как заход солнца или вид тихой лужайки, которые открывали ваше сердце, что вы просто стояли, охваченные тихим благоговением.
Упражнение 11:
Укрепление сердечной чакры
1. Сделайте вдох в свою сердечную чакру, в середину груди.
2. Представьте себе зелёный цвет и приятные воспоминания.
3. Издайте слегка приглушённый звук "А" в сердечной чакре.
4. Вспомните о хороших чувствах: благодарности, сострадания, любви, прощения, щедрости, изумления, смирения.
Продолжение медитации Атиши я опишу в главе через одну.
Круг власти
Прежде чем приступить к упражнению по эмоциональному освобождению, я хотел бы дать вам дополнительную поддержку: круг власти. Вместо власти вы можете использовать любое другое слово, которое вам кажется позитивным: круг счастья, круг богатства, круг любви - что хотите. Это упражнение взято из НЛП, и на английском оно называется там Circle of Excellence - "круг совершенства".
Вы можете выстраивать этот круг в любое время и в любом месте, если вам понадобится поддержка. Вы удивитесь, как это может быть эффективно.
Я особенно рекомендую вам рисовать этот круг перед медитацией Атиши, чтобы, начиная укрепление сердечной чакры, находиться в очень хорошем, сильном состоянии.
Упражнение 12:
Круг силы
1. Представьте перед собой круг на полу.
2. Выберите обстановку, в которой вы были сильными, счастливыми, успешными.
3. Вступите в круг на минуту, чтобы вспомнить ту обстановку, и пусть ваше тело примет позу, соответствующую одной из этих ситуаций.
4. Выйдите из круга и подумайте о чём-нибудь другом.
5. Вступите в круг снова, чтобы проверить, что тот факт, что вы вступаете в круг, приносит воспоминания, которыми он заряжен.
Возникло ли воспоминание снова? Хотите ли вы его ещё усилить? Зарядите круг, по крайней мере, ещё двумя событиями, чтобы там перемешались и усиливали друг друга уже три переживания.
Вы можете установить такой круг на вашем месте для медитации, где вы ежедневно выполняете медитацию Атиши. И будет хорошо, чтобы там не ходили бездумно ни вы, ни другие люди, если это место - особенное. Тем сильнее оно будет заряжаться всё больше и больше. Другие будут чувствовать эту заряженность.
Такие круги вы можете размещать везде, где хотите - на рабочем месте, в спальне. Если их не использовать, они вновь потеряют силу.
Очищение храма
Какой храм здесь имеется в виду? Церковь, собор, мечеть? Речь идёт о гениальном сооружении природы, в котором вы проводите свою жизнь, - об этом теле. Мы хотим освободить его от старых эмоций.
Упражнение 12:
Медитация Атиши для эмоционального очищения
1. Сядьте перед зеркалом.
2. Нарисуйте круг силы вокруг своего сиденья.
3. Посмотрите в глаза своему отражению в зеркале.
4. Выполните короткое укрепление сердечной чакры.
5. Вдохните, при этом представляя, что принимаете в себя негативную эмоцию от человека в зеркале (например, ярость).
6. Выдохните человеку в зеркале перед собой сочувствие и позитивные эмоции.
Человек в этом мире, который больше всего нуждается в вашей любви, это тот самый, которого вы видите в зеркале перед собой. Смотрите расслабленно и дружелюбно себе в глаза.
Выдыхайте позитивные чувства благодарности, прощения и сострадания и посылайте их человеку в зеркале, то есть самому себе. Чувствуйте все старые тёмные эмоции, допуская, что их можно трансформировать в позитивную энергию, которую вы выдыхаете в мир и самому себе.
Кто-то из вас возразит: но мне ярость и злость ведь тоже нужны! Не волнуйтесь: вы будете и дальше способны разъяриться в ситуациях, когда это уместно, или же убежать прочь. Поскольку в нас заложен рефлекс "бегство или борьба", который снабжает нас необходимой эмоциональной энергией в зависимости от ситуации. А старые страхи и агрессии скорее помешают вам реагировать адекватно.
Не нужно также беспокоиться по поводу того, что вы вдыхаете негативные эмоции. Ваше сердце достаточно сильное, чтобы всё переварить, и с каждым "приёмом пищи" оно становится сильнее. В этом и заключается гениальность медитации сердца Атиши. Она возвращает негативному божественное и преодолевает отвержение.
Прежде всего старые эмоции создают события, которые приводят вас в ярость или вызывают страх, поскольку именно эта эмоция есть в нас и мы подсознательно стремимся от этих старых эмоций избавиться. И это может сыграть фатальную роль на нашем пути к миллиону. Если мы будем искать на бирже ситуаций, которые приведут нас в ярость или нагонят страх, то наше подсознание возликует: "Здесь я могу активизировать свю старую ярость, страх и боль".
И это приводит к тому, что биржа или любое другое предприятие непрерывно побуждает нас к бегству или борьбе. Можете ли вы себе представить, что тот, кто, освободившись от старых чувств, расслабленно и отстранённо покоится в себе, является самым успешным торговцем на бирже? И это относится не только к бирже.
Развитие эмоциональной разумности
Бестселлер американского профессора Гоулмана "EQ -эмоциональная разумность" показал, что качества лидера меньше основываются на разуме в обычном смысле этого слова, а скорее требуют эмоциональной разумности. По Гоулману, особенно необходимы следующие качества:
v Самоанализ
v Самоконтроль
v Мотивация
v Сопереживание
v Социальная компетентность
И всё это не так уж связано с эмоциями, а высказывания Гоулмана очень неточны, однако приведённые им способности являются существенными ресурсами, которые в этой книге называются по-другому. Поскольку навыки эмоциональной разумности можно развить - это не врождённые таланты, которых у нас больше или меньше.
Самоанализ: это способность занять постороннюю позицию по отношению к самому себе, как мы всё время учимся делать это здесь; основополагающая способность внимательного самонаблюдения, с помощью которой я могу наблюдать за собой без оценивания и оптимизировать то, что вижу.
Самоконтроль: в НЛП эта способность называется "переход в верхнее время". Она похожа на предыдущую способность диссоциации и занятия позиции стороннего наблюдателя. Это может быть очень полезно в ситуациях, когда стимулируются сильные эмоции, так как не всегда рекомендуется раскрывать свои эмоции.
Мотивация: связана ли мотивация с эмоциями? Да, но косвенно. Мотивация связана с ценностями, с направленностью внутренних ценностей. Сюда также относится направление задачи жизни из главы 3. О ценностях мы подробно поговорим в тринадцатой главе.
Сопереживание: это способность становиться на место других. Правильно будет назвать эту способность "занятие второй позиции". Первая позиция - это наша собственная, третья - нейтральная, охватывающая первую и вторую, позиция постороннего. Мы хорошо можем понимать других, когда они не вызывают у нас негативных эмоций, поскольку напоминают, например, о каких-нибудь людях из нашего прошлого. Поэтому для сопереживания идеальным является описанное в этой главе очищение от эмоций.
Социальная компетентность: об этом говорят больше всего. Качества лидера подразумевают "социальную компетентность". Вы должны ведь быть симпатичными. И как вам такими стать? Путём освобождения от негативных или подавляемых эмоций, как мы проделывали это здесь. Симпатичным и обаятельным является тот, у кого открытое сердце.
Таким образом, эмоционально разумный человек симпатичнее, и поэтому другие охотнее за ним следуют. И начальники отдела кадров предпочитают нанимать эмоционально разумных кандидатов, а от "председателей правления" избавляться, так как они не в достаточной степени владеют эмоциональной разумностью.
По-моему, всё это весьма поучительно и достойно обдумывания. Эмоциональной разумности можно учиться! Существуют различные виды разумности: например, практическая разумность, способная создавать хорошие скульптуры или печь пироги. Есть аналитическая разумность, способная выяснить, в чём корень проблемы. И есть творческая разумность, способная найти новый, ещё не опробованный путь.
Практичность, аналитичьность, творчество - такие атрибуты может иметь наша разумность, и для каждого из этих видов разумности есть работы и руководящие посты. И их тоже можно осваивать, однако они в большой степени уже заложены в нас.
Эмоциональная разумность, однако, не представляет собой ничего особенного, будучи нашим врождённым качеством - просто со временем мы от неё отвыкаем. С помощью таких техник, как медитация Атиши, мы легко можем обрести эмоциональную разумность. Поскольку эмоционально разумными людям мешают быть старые не переваренные эмоции - такие, как ярость, страх, чувство вины.
Таким образом, это также часть развития эмоциональной разумности: освободитесь от старых эмоций.
Освобождение от негативных эмоций
Ещё раз подробно о медитации Атиши по освобождению от негативных эмоций:
Сейчас мы делаем медитацию Атиши в отношении ярости, страха и печали - в последующих главах вы будете также освобождаться от алчности и чувства вины.
Итак, у вас есть место с большим зеркалом, где вы удобно можете посидеть некоторое время и где вам никто не будет мешать.
Зарядите это место "кругом силы".
Вы смотрите на себя в зеркало и осознаёте своё дыхание.
Вы укрепляете свою сердечную чакру звуком "А-а-а", зелёным цветом, мыслями о сочувствии, о трогательных ситуациях, о любви, прощении, благодарности, щедрости.
Вы выбираете эмоцию, которую хотите трансформировать, например, ярость.
Как вы воспринимаете ярость, какое чувство появляется в вашем теле, когда вы в ярости? Какие воспоминания вызывают в вас ярость? Возьмите какое-нибудь воспоминание из недавнего прошлого, чтобы после медитации понять, изменилось ли что-нибудь.
При вдохе вбирайте ярость в своё сердце. При выдохе излучаются сочувствие, любовь, благодарность на отражение в зеркале и весь окружающий мир.
Выполняйте эту медитацию, пока это приятно. Начните с пяти минут, затем постепенно доведите период медитации до получаса. Выполняйте медитацию ежедневно, как минимум, в течение месяца. В первую неделю займитесь яростью, во вторую - страхом, в третью - печалью или грустью, в четвёртую - ещё чем-нибудь, а если вы уже дойдёте до этого места в книге, то - алчностью или чувством вины. Если у вас есть проблемы с крайними вариантами ярости, страха, печали - с ненавистью, местью, паникой, отчаянием - то выполняйте упражнение также с ними.
Вспомните об исходном событии и проверьте, разрядили или изменили ли вы связанную с этим событием эмоцию.
В завершение медитации прикоснитесь лбом к полу - это сгладит возможный энергетический дисбаланс или перезаряженность. Поможет также восстановить гармонию душ.
Поблагодарите себя самих.
Убедитесь, что вы стали симпатичнее и стала выше ваша социальная компетентность или, так или иначе, эмоциональная разумность.
Внутреннее и внешнее богатство
Центр внутреннего богатства - в сердце. Связано ли оно с внешним богатством?
Если мы подсознательно создаём для себя события, которые вызызвают негативные эмоции, чтобы осознать их и внести ясность, что будет, когда ясность уже есть и, кроме неё, благодарность? Мы станем подсознательно создавать ситуации, вызывающие чувство благодарности, - очень просто.
Внешний мир - зеркало внутреннего. Есть даже современное философское направление в кибернетике - радикальный конструктивизм, - которое утверждает, что всё - внутри. Мы встраиваем в наш гигантский биокомпьютер симуляцию того, что мы называем миром, с которым затем взаимодействуем. Различные симуляции разных людей пересекаются друг с другом, не являясь идентичными. Карта - это не ландшафт.
Что есть реального снаружи? Что - есть, и симуляцию чего мы создаём в себе? Квантовые физики приходят к раздражающим выводам: в принципе, есть лишь ничто, пустота, потенциал, из которого мы создаём мир.
И о чём нам это говорит? Отпустите негативные чувства и мысли, думайте о богатстве, чувствуйте богатство, будьте богатством и именно это встраивайте в свою симуляцию мира. Говоря точнее, внутреннее богатство есть всегда, оно лишь скрыто, так вдыхайте шлаки, скрывающие богатство, сжигайте их в своей сердечной чакре и всячески вдыхайте позитивные эмоции в мир, в вашу симуляцию.
Как вообще может происходить, что в этой божественной вселенной возникают негативные эмоции? Мистик утверждает, что нет ничего кроме бога, или что всё есть Шива. Откуда же тогда ярость, ненависть, месть? В новостях и газетах мир выглядит не очень божественным или просветлённым.
Мир - это школа. Энергия для высших эмоций, эмоций сердца, появляется из более глубоких чакр. В нижней чакре, на базовом уровне нашей жизни есть лишь два вида восприятия: приятное и вызывающее удовольствие или неприятное и вызывающее боль. Боль вызывает на следующем уровне рефлекс "бегства или борьбы", то есть ярость и страх. Без боли мы недолго бы жили, всё время обжигались бы или садились в лужу.
Путь в высшим уровням начинается на самых глубоких. Если вы поймёте, что ярость, страх и боль - это энергия, определённые сигналы, то вы сможете преобразовать эту энергию в богатство.
Внешнее богатство - эквивалент внутреннего. Постойте - скажете вы - ведь богачи полны негативности. Но это зависит от определения того, что такое богатство. Вспомните: богат тот, кто больше получает, чем отдаёт. Если ради богатства приходится содержать личную армию, принимать лекарства против стресса, давать взятки, эксплуатировать окружающую среду, то это означает, что инвестиции больше того, что приходит. Это лишь временная иллюзия богатства, основанная на деньгах.
Богатство означает открыться притоку избытка, в состоянии расслабленности и покоя с собой и миром, эмоционально разумно.
Чем больше расслабленности - тем больше приток.
Мой дальнейший прогресс
Итак, я освобождался от негативных эмоций. Торговля с моим фондом вызвала во мне некоторые новые страхи и агрессивные энергии, с которыми я смог разобраться, и результаты моей деятельности стали ещё лучше.
Однажды ко мне подошёл шеф со словами: "А ты молодец. У меня есть к тебе предложение - стать моим трейдером здесь. Будешь давать поручения консультантам и управлять некоторыми счетами, которые я тебе передам".
Это звучало хорошо, определённое повышение зарплаты мне не помешало бы. Мой доход тогда составлял 7000 марок чистыми в месяц. Поскольку я начислял очень небольшие комиссионные в моём фонде, то непосредственно на торговле я почти ничего не зарабатывал и ждал неуклонного повышения моей доли наряду с остальными.
После того как шеф доверительно сообщил мне о том, что отказался от старой стратегии вообще не переводить деньги клиентов брокеру, и поэтому все проводимые мной торговые операции будут действительно совершаться, я дал своё согласие. Я выяснил, что отныне буду ежедневно торговать на столе заказов в Чикаго.
Я нашёл там также собеседника, и так мог с каждым днём расширять свои познания и способности в торговле фьючерсами и опционами.
Основанный мною фонд становился всё более эффективным.
Я удвоил финансы фонда за два месяца. Таким образом я сделал первый шаг удвоения, превратив 1000 марок в 2000.
Продолжалось ли бы так и дальше? Я был полон оптимизма, поскольку в моём внутреннем представлении я смотрел из очищенного храма с колоннами на субтропический морской пейзаж, с рыбацкой лодкой на спокойной воде.
ГЛАВА 7
Без вины, без долгов
Освобождение от чувства вины / Тоннель / Вина – нанесение вреда собственным ценностям / Принятие на себя ответственности / Нездоровое чувство вины / Кредитор / Семь основных социальных потребностей / Конкретные советы для должника / Атиша о долгах / Страсть к деньгам / Пошли домой / Путь в Торонто
Освобождение от чувства вины
"Хорошо говорит. Удвоить тысячу марок. Стать миллионером. Я был бы рад сначала со своими долгами разобраться!"
Возможно, вы принадлежите к тем людям, главной проблемой которых являются долги. Тогда эта глава - для вас. Или же у вас нет долгов, потому что вы отчаянно им сопротивлялись, чтобы дамбу никогда не прорывало. И тогда это тоже для вас. Нам всем приходилось делать что-то с чувством вины, а значит, это - для каждого из нас.
Откуда возникает чувство вины? Мы выросли в обществе, где коллективное подсознательное пронизано темой вины. Об этом позаботилось христианство. Первородный грех и то, что "Христос пошёл ради нас на распятие", - кто не почувствует себя тут виноватым.
Чувство вины и долги взаимосвязаны. Когда меня спрашивают: "Почему у меня так много долгов?", я отвечаю вопросом на вопрос: "А в чём ты чувствуешь себя виноватым?" И лучше иметь долги, чем ходить с опущенными
плечами и выражением раскаяния на лице. К сожалению, мы, чаще всего, делаем и то и другое.
Если подавлять своё чувство вины и не перерабатывать и не переваривать его, то, может быть, нам и удастся сделать небольшое богатство, но с негативными чувствами дело обстоит так, что подсознание, чтобы их переварить, создаёт как раз то, от чего мы хотим уйти.
Поскольку здесь вы находите способ ментального и эмоционального освобождения от чувства вины и тем самым от психологической основы для долгов. А о способе освобождения от конкретных долгов я расскажу вам позже.
Сначала - небольшая дзенская история, которая показывает, как чувство вины также, или именно оно, может привести к Просветлению:
Тоннель
Дзенкай был сыном самурая. В молодости он отправился в Эдо, современный Токио, и присоединился там к свите одного высокопоставленного чиновника. Он влюбился в его жену, и дело раскрылось. Когда чиновник на него напал, тот, обороняясь, его убил и затем сбежал с его женой.
Оба стали ворами. Но женщина была такой жадной, что Дзенкай скоро её разлюбил. Наконец он ушёл от неё и подался в далёкую провинцию Буцен. Там он стал бродячим нищим монахом.
Он решил искупить своё прошлое и совершить хорошее дело в своей жизни. Он знал одну опасную дорогу, которая вела через крутой утёс и стоила жизни и здоровья многим людям. Он решил выкопать там тоннель под горой, чтобы подарить всем возможность обходить этот опасный участок.
Днём он просил себе на пропитание, а ночью Дзенкай работал в тоннеле. По прошествии двадцати лет тоннель был уже 2280 футов длиной, 20 высотой и 30 шириной.
За два года до окончания работы сыну убитого чиновника удалось разыскать Дзенкая. Он явился к постаревшему Дзенкаю, чтобы убить его и отомстить за отца.
"Я готов отдать тебе свою жизнь, - сказал Дзенкай. - Позволь мне только закончить свою работу. В тот день, когда она будет закончена, ты сможешь меня убить".
Сын, жаждавший отомстить за отца, стал ждать дня завершения работы над тоннелем.
Прошло несколько месяцев, а Дзенкай всё копал. Сыну стало скучно от безделья, и он начал помогать Дзенкаю.
Он помогал ему больше года, и за это время все больше поражался силе воли и характеру Дзенкая.
Наконец, тоннель был прокопан, и люди могли им пользоваться и безопасно путешествовать.
"Что ж, отруби мне теперь голову, - сказал Дзенкай, завершивший своё искупление. - Моя работа закончена".
"Как мог бы я отрубить голову своему мастеру?" - спросил молодой человек со слезами на глазах и склонился перед учителем.
Вина – нанесение вреда собственным ценностям
Так Дзенкай стал, благодаря своему искуплению, мастером. А я хотел бы показать вам намного более простой и короткий путь освобождения от чувства вины. Поскольку у большинства из нас чувство вины не столь тяжёлое и реальное, как у прелюбодея и убийцы в этой истории.
Конечно, если вы придерживаетесь мнения, что лишь такой поступок, как выкапывание тоннеля, может вас освободить, то начинайте уже сейчас и возьмите эту книгу в руки лишь тогда, когда завершите своё искупление, если вас всё ещё будут интересовать деньги.
Путь к освобождению от вины выглядит точно так же, как освобождение от эмоций с помощью медитации Атиши в предыдущей главе.
Вина ведь тоже связана с эмоциями. Если стыд, который также является сильной угнетающей эмоцией, вызван тем, что нанесён вред ценностям других людей, то вину мы чувствуем оттого, что нанесли вред своим ценностям.
Если честность является важной ценностью для нас, а мы лжём или рассказываем не всю правду, мы чувствуем себя виноватыми. Если мы что-то хотим продать и не объясняем нашему покупателю какие-нибудь недостатки нашего товара, то чувство вины, возникшее в результате такой продажи, не позволит нам наслаждаться прибылью. Чувство вины приведёт нас, скорее, к тому, что на основе этой прибыли мы затеем предприятие или сделаем какие-либо вложения, а в конечном счёте наделаем в результате много долгов.
Прочувствуйте в себе вину. Как она опускает ваши плечи, вашу голову, не позволяет вам смотреть в глаза вашему визави.
Подумайте - почему вы не получаете кредит, о котором так энергично спрашиваете? Взгляд сообщает служащему банка, как и подсознательно потенциальному клиенту, очень много, слишком много. "У этого человека есть чувство вины, он не достоин доверия".
Вы, возможно, и не осознаёте вовсе эту вину, так как она иррациональна, подсознательна. Вы даже и не знали, что она у вас есть.
И тем не менее: если у вас есть долги, если ваш товарооборот слабее, чем вам нужно, посмотрите в зеркало и спросите себя: "Есть ли у меня чувство вины? Какое именно?"
Возможно, оно связано с родителями. Вы их разочаровали? Возможно, оно связано с супругом, партнёром или прошлой любовью. Вы были недостаточно любящими? Возможно, вы чувствуете вину перед детьми?
Ключ к пониманию - это ваши ценности. Что для вас важно в жизни? Самому важному нам легче всего нанести вред и чувствовать себя потом виноватыми.
Но вина не является решением в этой ситуации. Решение - в осознании, понимании и извлечении уроков. Если вы говорите себе, что вы в чём-то нанесли вред своим ценностям, что это было нехорошо, то у вас есть также возможность сказать: "Мои ценности для меня важнее, я больше не смогу этого сделать".
Важно учиться из несоответствия поведения ценностям - делать выводы и что-то менять. Тогда нам не нужно будет испытывать чувство вины.
Принятие на себя ответственности
Что помогает против застарелого чувства вины? Ну да, как в истории с Дзенкаем: искупление и раскаяние. Раскаяние - это высокая эмоция, в которой очень много силы, и она может стать ключом к трансформации. Подлинное раскаяние подразумевает вашу готовность полностью принять на себя ответственность за своё поведение.
Ответственность говорит: "Да, мои действия послужили этому причиной!"
И следующий шаг - не говорить: "Я плохой, я неудачник", и так далее. Наоборот: каково было позитивное намерение, которое я, на самом деле, хотел осуществить через этот поступок, который не удался? Поскольку всё наше поведение мотивировано тем, что мы стараемся совершать лучшее, что можем.
Но лучшего иногда недостаточно, поскольку в нас скрыты конфликты и ограничения. И тем не менее: каково было позитивное намерение, которое стояло за этим нанесением вреда своим собственным ценностям? Что-то другое для вас стало более важным в тот момент.
Если вы это осознаёте, то у вас есть возможность в будущем это позитивное намерение воплотить в своём поведении, при котором повреждённая ценность (и вы можете спросить себя сейчас, какая это была ценность) останется абсолютно невредимой. Тогда у вас будет такое поведение, при котором позитивное намерение гармонирует с этой ценностью, а из прошлого вы извлекли урок.
И именно для этого мы здесь: для прогресса сознания. И если мы делаем шаги в этом направлении, то нет никакой надобности в чувстве вины и долгах.
Чтобы достичь высшей ступени, достичь высших эмоций, таких как благодарность, раскаяние, сочувствие, мы должны сначала познакомиться с жадностью, прегрешениями и невежеством, чтобы оставить их позади. Ошибки и грехи - для того, чтобы их совершать. Это первый шаг к Освобождению.
Так позвольте себе его совершить. Хватит чувства вины, хватит долгов, начинается время подъёма. Будучи миллионером, вы сможете делать самые разные подарки тем, у кого с вами старые счёты и кто не может больше их с вами сводить, так как вы освободились от энергии вины.
Нездоровое чувство вины
Но прежде нам нужно рассмотреть родственную проблему: нездоровое чувство вины. Существует, кстати, не только анонимная ассоциация алкоголиков, желающих избавиться от алкогольной зависимости, есть также анонимная ассоциация должников - взаимопомощи людей, склонных к нездоровому чувству вины. Прежде чем вы сможете освободиться от чувства вины, вам нужно было бы узнать, есть ли у вас нездоровая тяга к нему.
Поскольку в этом случае нам нужно будет копать глубже. Возможно, существует подсознательная сторона вашей личности, которая обеспечивает нам удовлетворения или подмену удовлетворения тем, что отдаёт больше денег, чем получает, и это не зависит от всех наших попыток изменить поведения или запрограммировать ту или иную цель.
Но вы можете показать этой подсознательной стороне способ эффективного удовлетворения потребности, чтобы она отбросила нездоровую склонность к чувству вины.
Сначала нужно понять: есть ли у вас эта нездоровая склонность к чувству вины? Затем нам нужно посмотреть, какая из ваших потребностей удовлетворена меньше. Тогда мы доберёмся до корня проблемы.
Итак:
v Вопрос номер 1: отдаёте ли вы больше денег, чем получаете?
v Нужно ли вам, как под каким-то давлением, выбрасывать деньги на ветер, регулярно или один раз в квартал?
v Есть ли у вас долги?
v Надеетесь ли вы на крупную сделку, которая позволит решить все вопросы?
v Поддаётесь ли вы опьянению от покупок и покупаете слишком много, иногда или слишком часто?
v Или же вы подавляете все эти импульсы и живёте на минимальном уровне? Это лишь другой вариант нездорового чувства вины.
v Взаимосвязана ли ваша жизнь с неисправимым расточителем?
v Есть ли у вас пристрастие к азартным играм? Это пристрастие раскрывается во всей своей красе на бирже, при игре в рулетку, в центре игровых автоматов или при игре в покер - везде, где можно потерять деньги.
Было ли ответом на один из вопросов "Да" или "Да, что-то в этом роде"?
Кредитор
Есть такой аспект в вашем подсознании, который побуждает вас больше отдавать денег, чем получать. Давайте как-нибудь назовём эту часть вашей личности. Как насчёт "кредитора"? Вы можете, конечно, подобрать и более подходящее для вас имя.
Каков ваш, совершенно неподражаемый способ давать больше денег, чем получать?
Представьте себе, что ваше подсознание, ваш внутренний мир - это большое царство. Вы можете придать ему любую форму или окраску. Для одного это - сказочная страна, для другого - что-то из области фантастики, для третьего - большой дом или дворец.
В этом внутреннем мире существует часть, которая называется "кредитор", которая заботится о том, чтобы вы выбрасывали свои деньги на ветер. Она делает это с лучшими намерениями. Пусть этот кредитор примет какой-нибудь облик. Пофантазируйте - как бы выглядел этот кредитор? Какое именно поведение он вам внушает? Можете с ним поздороваться. В начале он, наверное, будет слегка насторожен.
Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 56 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Торговец лунным камнем 4 страница | | | Торговец лунным камнем 6 страница |