Торговец лунным камнем 4 страница

Вы всматриваетесь в первую дверь и видите, что на ней написано число 500. Это - дверь в комнату, где вы увидите, какой будет ваша жизнь, если вы будете иметь 500 марок дохода в месяц. Оглядитесь. Вы входите и знакомитесь с жизнью за 500 марок. Уделите примерно минуту тому, чтобы увидеть, какой будет ваша жизнь с 500 марок в месяц. Она, конечно же, не очень привлекательна, и вы возвращаетесь в большой зал, из которого вошли.

Попробуйте войти теперь в следующую дверь, на которой надпись 5000. Там уже всё получше. Вы входите в это помещение и чувтсвуете, как вы живёте, получая 5000 марок в месяц. Побудьте здесь немного - может быть, это даже вам известно, 5000 марок в месяц.

Вы снова оказываетесь в зале. Теперь вы уже стали смелее и входите в следующую дверь - дверь с табличкой 10000. Здесь вам открывается жизнь с таким ежемесячным доходом. Как это выглядит - 10000 чистенькими в месяц?

Следующая комната - комната с 25000. Тоже интересно, разве нет? Что только вы ни можете позволить себе, имея 25000 в месяц? Как бы вы тогда жили?

Примерно через минуту вы выходите обратно и входите в следующеую дверь, на которой написано 50000 марок. В этой комнате вы видите жизнь этого измерения. Спокойно насладитесь пару минут пребыванием в этой комнате 50000 марок.

Путешествие продолжается: 100000. Ощутите свой мир 100000 марок в месяц, а вам ведь столько и нужно, чтобы заработать за год миллион. 100000 - как это?

Но мы не хотим останавливаться, пока не вкусили плод 250000 марок в месяц. Итак, войдите в следующую комнату. Какая жизнь вас там ожидает?

И теперь - 500000 марок в месяц: как живётся, когда получаешь полмиллиона? Где вы бываете, чем занимаетесь, с кем общаетесь?

Теперь узнаем вкус и запах жизни с 1000000 марок в месяц, каждый месяц. Как выглядит ваша жизнь? Много увлекательного? Мало обременительного?

Не будем задерживаться надолго и здесь, но разведаем, что в соседней комнате: 5000000 марок! С чем вы сталкиваетесь в этой комнате? Как чувствует себя мультимиллионер, получая несколько миллионов каждый месяц?

И тут вы подходите к двери, на табличке которой ничего не написано. Но это магическая табличка. На ней возникает та сумма, которая кажется вам наиболее симпатичной и соразмерной для вас в месяц, - та сумма, с которой вы моментально чувствуете себя лучше всего. Пусть появится сейчас это число, и, может быть, стоит его немного увеличить. Затем войдите в эту комнату. В этой комнате ваша жизнь такова, какой она может быть оптимально. Это не означает, что больше не нужно ничего увеличивать. Просто исходным для увеличения является тот пункт, где вы чувствуете себя как дома.

Затем вернитесь снова в большой зал. Ещё раз осознайте, какую сумму ежемесячного дохода вы ощущаете для себя сейчас оптимальной, и как бы было, если бы вы зарабатывали действительно много. Теперь покиньте волшебный замок. Вы ведь в любое время можете туда прийти снова.

Вы идёте обратно к своему любимому место и возвращаетесь своим сознанием в "здесь и сейчас".

Возможно, вы заметите, что расширились ваши горизонты в отношении чисел, символизирующих ваши доходы.

Как мне найти путь?

Удвоение - как прекрасно и хорошо. Но как конкретно?

Итак, вы заработали и сэкономили 1000 марок. И вы хотите теперь это число удвоить.

Вы не покупаете новый костюм, чтобы найти себе получше работу, и не покупаете новейшую электронную игрушку, уже успевшую упасть в цене, или модное программное обеспечение. Вы ищете возможностей эту тысячу удвоить. Вы начинаете бизнес.

Вы что-то покупаете и продаёте это в два раза дороже, включив транспортные расходы и потраченнное время. Да, назначьте себе почасовую оплату.

Какие существуют возможности?

Сварганить объявления об услугах консультанта и ждать клиентов?

Это возможно для начала. Но я сразу хотел бы обратить ваше внимание на то, как предприятия может достичь такого размаха, чтобы было возможно удвоить полмиллиона, заработав миллион. В этом случае мне нужно было бы подготовить других консультантов и обеспечить принцип умножения на основе франшизы, что в случае консультирования весьма непросто.

Я мог бы купить компьютер и предложить услуги по компьютерному набору. Шансы роста были бы, однако, ограниченны. Я мог бы предлагать что-нибудь в Интернете. Что это могло бы быть?

Я мог бы купить оборудование для мойки окон. Я знаю людей, которые мыли окна и стали так миллионерами.

Я мог бы продавать на толкучке или еженедельном рынке то, что купил подешёвке. Толкучка - чудесна. Посетители её хотят, чаще всего, купить что-нибудь за небольшие деньги. Даже неважно что, важнее заплатить за что-нибудь всего две марки. Можно было бы продавать вещи, найденные на чердаке или на свалке, за одну марку и таким образом делать что-то из ничего. Но и тут шаг к верхним измерением казался трудноосуществимым.

Самыми успешными деловыми идеями последних лет были виртуальные барахолки и аукционы. В Интернете можно найти даже для незначительных идей такую рамку, которая взрастит идею ценой в миллион.

Итак, общий принцип заключается в том, что делается вложение с тем, чтобы удвоить вложенный капитал.

Вы хотите сказать, что это не так-то просто? Иначе все бы это делали? Месячная разница в 100 процентов между доходами и расходами возможна вполне.

Я как-то торговал с грехом пополам на воскресном рынке летней одеждой, произведённой на острове Бали. Сосед мой торговал горшечными растениями. Когда разбирал своё торговое место вечером, он рассказал мне о том, что покупал растения по одной марке за штуку в теплицах, расположенных в округе. Он продавал их на воскресном рынке по 5 марок и продал 200 штук. Посещая пять рынков в неделю, он продавал 1000 горшков за 5000 марок, купив их за 1000. Исключая оплату торгового места, транспортные расходы и налоги, он уверенно получал 100%-ную прибыль. Это может быть довольно просто.

Мне показалось, что наилучшие возможности предоставляет рынок ссудных капиталов. Прежде всего я видел, что чем больше масштабы сделок, тем легче будет проводить стратегию "пароли".

Но можно ли что-то представлять из себя на рынке ссудных капиталов, имея 1000 марок? Скорее нет. Поэтому я начал подумывать о соединении средств. То есть я стал опрашивать друзей, готовы ли они также вложить 1000 марок. Так набралось 50000 марок, с которыми я начал торговать на рынке фьючерсов, который к тому времени неплохо изучил.

Я использовал, конечно же, ресурсы, которые мне предоставляла моя фирма: телефон, сообщения о биржевых курсах по прямому проводу, информационная система, брокерские связи.

Шеф предоставил мне свободу действий, и вскоре мои коллеги прослышали о том, что я действую успешно и действительно приумножая суммы денег, так что ещё несколько человек вступили в наш фонд.

Я написал рекламное письмо для моего фонда, в котором ещё раз объяснялся принцип "пароли":

Приглашение к умножению денег

Как сделать из 5000 марок миллион…

Дорогой Икс,

Я хотел бы в этом письме пригласить тебя стать членом небольшого сообщества, единственная коммерческая цель которого следующая. Я профессионально торгую фьючерсными контрактами на финансовых и сырьевых биржах, в результате чего вложенная тобой доля размером в 5000 марок в течение ограниченного количества времени принесёт тебе состояние размером более одного миллиона марок.

"Как это должно произойти?" - спросишь ты себя и меня.

На самом деле, довольно просто. Я являюсь торговцем на бирже и приобрёл определённые профессиональные познания. Я пришёл к выводу, что для меня не составляет проблемы поставить себе цель получать прибыль в каждый биржевой день, например, в относительно небольшом масштабе 10 пунктов индекса Немецкой фондовой биржи - DAX. 10 пунктов индекса соответствуют примерно 500 немецких марок.

"Но я ведь не смогу торговать, имея 5000 марок!" - скажешь мне ты. И это верно. Хотя на EUREX и не нужно предъявлять всю стоимость контракта, которая составляет сейчас 5000 умножить на 25 - примерно 125000, всё же необходимо иметь на счёте как минимум 50000 марок, чтобы открыть счёт у брокера.

Чтобы создать этот счёт, я предлагаю образовать небольшое частное сообщество, сложив как минимум 10 долей по 5000 марок. Каждая доля будет составлять 10% и приносить среднюю прибыль в день в размере 50 марок.

Я сам могу собрать 5000 марок и хочу сейчас открыть счёт, поэтому мне нужны ещё 9 членов сообщества, чтобы открыть счёт в качестве совместного ОГП (Общества Гражданских Прав).

Вернёмся к расчётам: 50 марок в день с доли в 5000 марок - это ежемесячный доход, исходя из 20 торговых дней, в размере около 1000 марок.

Это означает следующее: через 5 месяцев вложенный капитал удвоится!

Сколько понадобится времени при таком непрерывном росте капитала, чтобы 5000 превратились в сумму, превышающую миллион?

Итак: 5000 через 5 месяцев, 10000 через 10 месяцев, 20000 через 15 месяцев, 40000 через 20, 80000 через 25, 160000 через 30, 320000 через 35, 640000 через 40, более миллиона через 45 месяцев. 45 месяцев - это 3 года и 9 месяцев!!!

"Это, наверное, какие-то опрометчивые расчёты!" - скажешь, может быть, ты. Из 5000 - миллион всего за 3 года и 9 месяцев? Секрет - в удвоении. Достигаемая прибыль снова вкладывается, на манер пирамиды, что позволяет получить такую сумму общей прибыли. Можно ли применяемую мной ежедневную технику торговли точно так же применять со многими контрактами, как с одними? Да, и гораздо лучше. Имея большой счёт, вы имеете больше возможностей двигать биржу и влиять на неё, чем с маленьким счётом.

Конечно, было бы неразумно каждый раз рисковать всем капиталом и не изымать время от времени какое-то количество прибыли из процесса. Это попросту удвоит требуемый промежуток времени, если изымать дивиденды каждые 10 месяцев: то есть 5000 марок через 10 месяцев (и так ты по крайней мере уже получаешь свою долю обратно), 10000 марок через 20 месяцев, 40000 через 30 месяцев, 80000 через 40 месяцев, 160000 через 50 месяцев, 320000 - через 60 месяцев или 5 лет, и 640000 - через 70 месяцев, плюс те 640000, до которых теперь выросла твоя доля. 70 месяцев - это 5 лет и 10 месяцев. Если ты знаешь более быстрый путь к миллиону, расскажи мне о нём.

Хочу обратить внимание на то, что ты должен прочитать прилагаемое описание риска. Игра на бирже - предприятие высокого риска, и я не могу дать гарантии, что ты не потеряешь всё своё вложение размером 5000 марок. Но ведь должно что-то щекотать нервы, разве нет?

Я буду рад принять тебя в благородное сообщество будущих биржевых миллионеров.

Пожалуйста, сообщи мне, если захочешь ознакомиться с документацией по контракту.

С любовью,

Клаус Д. Грубе

Какие возможности предлагает вам рынок ссудных капиталов?

Деньги, будучи первоначально лишь вспомогательным средством для обмена товарами, сами превратились в самый желанный товар. Промышленные фирмы сегодня получают больше прибыли путём вложения капиталов, чем непосредственно выпуская продукцию, что является одной из причин высокого уровня безработицы в Европе. Это объясняется задолженностью государства и эффектом сложных процентов, следствие которых - резкое увеличение денежной массы. Я полагаю, что нужно обратить внимание на такой ход событий и подумать об упразднении сложных процентов. Если отказаться от процентов, можно было бы значительно снизить налоги и высвободить столь необходимые производственные силы.

Разве это не безумие: я плачу много налогов, чтобы государство могло выплачивать свои огромные долги, которое оно имеет передо мной как гражданином, который помещает свои средства в смешанные фонды.

Однако пока существует этот механизм, я имею законное право им пользоваться. И, кроме всего прочего, это даёт мне возможность указывать на этот злосчастный механизм и способствовать тем самым созданию более продуктивного и справедливого экономического уклада. Ведь и производящие фирмы имеют долги и гонятся за эффектом сложных процентов, испытывая постоянное давление. Если бы это давление было удалено, наверняка сократилось бы также хищническое отношение к природным ресурсам Земли. Одним словом, отмена процентов от процентов необходима для выживания человечества, а пока всё ещё есть эти проценты от процентов, мы можем использовать их для нашего миллиона, чтобы прийти к такому положению, которое позволило бы нам указать на вред эффекта сложных процентов и задолженности государства.

Итак, какие возможности удвоения денег мы имеем на рынке ссудных капиталов?

Хотите ли вы активно заниматься этим сами или предпочитаете поручить специалисту?

Всё больше людей сами управляют своими вложениями на рынке ссудных капиталов, и это становится всё легче. Информационное отставание от банков и консультантов по вложениям сокращается с каждым днём, тем более что они больше думают о своей выгоде, чем о вашей.

В прошлые годы было очень прибыльно становиться пайщиков инвестиционных фондов, поскольку там над умножением ваших денег работали профессионалы. Есть фонды, направляющие инвестиции в акции, пенсионные обязательства, недвижимость или смешанным образом. Есть также фонды, вкладывающиеся в другие области рынка ссудных капиталов, такие как фьючерсные фонды.

Акционные фонды получили весьма высокую прибыль за последние годы благодаря буму акций. Удвоили ли они свои деньги? Нет, вряд ли. Считается, что хорошо, если такой фонд добивается 10%-ного дохода во все годы. Я не стану их рекомендовать, поскольку не знаю, способен ли будет менеджер акционных фондов зарабатывать также на рынке, где происходит понижение. Сегодняшним менеджерам акционных фондов не знакома ситуация падения акций, поскольку уже в течение 20 лет, с несколькими перерывами, происходит повышение цен, чего никогда раньше ещё не было. Может быть, что в момент смены столетий это повышение закончится, и акционные фонды столкнутся с серьёзными проблемами. Я считаю, что недальновидно и наивно полагать, что всегда всё будет продолжаться дальше так же, как в предыдущие годы. Восточно-азиатский кризис 1998 года уже показал, сколь чувствительны рынки. И я в любом случае хотел бы знать, в состоянии ли менеджер акционного фонда зарабатывать деньги при падающем курсе акций, что, на самом деле, тоже возможно. Но я буду знать это только тогда, когда он это докажет, и, возможно, лучше будет немного подождать. Для тех, кто не хочет стать самостоятельным игроком на бирже, акционные фонды наверняка являются многообещающими.

Пенсионные фонды могут приносить прибыль в ближайшие годы ввиду растущей задолженности государства, однако прибыль эта будет не больше 10%. Тогда для удвоения ваших денег потребуется слишком много времени. А ещё есть риск, что государство обанкротится, или разразится инфляция.

Итак, мы подошли к немного рискованной теме на рынках ссудных капиталов, в которой, тем не менее, возможно удвоение в обозримом будущем:

Это рынки иностранной валюты, фьючерсов и опционов. Рынки иностранной валюты чрезвычайно интересны, однако требуют слишком больших вложений, поэтому "пропустим их вперёд".

Фьючерсы и опционы придуманы для гарантий и предоставляют больше возможностей для индивидуального предпринимателя. Здесь тоже предлагается поручить вклад профессионалу. Но, тем не менее, из 40 предлагаемых в Германии фьючерсных фондов я нашёл всего 8, которые добились более 35%-ного дохода в 1998 году.

Как уже было сказано, с каждым днём сокращается информационное преимущество профессионалов. Задача данной книги - в том, чтобы дать вам практическую и ментальную способность самостоятельно действовать на бирже. Таковы тенденции современности.

Точное введение в искусство торговли выходит за рамки этой книги, и я вижу смысл в том, чтобы порекомендовать вам семинары, чтобы на основе практического опыта научиться производить торговые операции, сидя за компьютером у себя дома.

Вот возможности, известные мне на сегодняшний момент:

v Дневная торговля акциями нового рынка или рынка NASDAQ

v Торговля патентами

v Торговля фьючерсами по иностранной валюте, сырью, индексам акций

Подробную информацию о дневной торговле акциями вы можете получить по следующему адресу в Интернете:

http://www.daytrading-info.de

Здесь вы можете найти подробную информацию по торговле патентами:

http://www.doubledigit.de

Дальнейшую информацию по торговле фьючерсами, самостоятельно или в управляемых фондах, я охотно предоставляю вам на веб-сайте к этой книге:

http://www.erste-million.de

Торговля фьючерсами DAX (индекса Немецкой фондовой биржи)

В качестве примера я хотел бы объяснить вам принципы индивидуальной торговли фьючерсами DAX на EUREX-е во Франкфурте, что сейчас наиболее актуально.

DAX - это индекс акций, охватывающий наиболее продаваемые немецкие акции. Фьючерсы DAX - это контракты, которыми можно спекулировать в зависимости от изменений индекса без необходимости приобретать сами акции. Это легко выполнимо как при растущем, так и при падающем курсе акций, при этом не нужно заботиться об отдельных акционерных обществах.

На EUREX-е вся торговля фьючерсами происходит в электронном виде. Таким образом, больше нет необходимости в помещении для биржи, нужна лишь электронная платформа, на которой любая торговая операция проходит с секундной скоростью. Огромное преимущество в том, что каждый участник имеет прямой доступ к рынку и не должен опасаться, что его надует какой-нибудь биржевой спекулянт.

Тем временем есть даже несколько программ, дающих частному предпринимателю прямой доступ к бирже EUREX-а. То есть всё, что вам нужно, это программное обеспечение для торговых операций, подключение к передаче данных с биржи по модему и, в случае необходимости, аналитическая программа. Кроме того, у вас должен быть счёт у одного из членов биржи, который будет управлять вашим счётом и ручаться за вас на бирже. Для этого, как правило, требуется открыть счёт в минимальном размере 50000 немецких марок.

Число людей в Германии, пользующихся этой возможностью домашней игры на бирже, стремительно возрастает. Трейдинговые центры, где можно бронировать места, растут как трава по всей стране. Там в вашем распоряжении будут необходимые программы и средства коммуникации, а заплатив долю аренды в трейдинговом центре, можно устроить такой "трейдинговый центр" и у себя дома.

Возможно ли на EUREX-е удвоить деньги? Да, очень даже, но можно и проиграть.

Временной режим прокладывания пути к цели

Есть много возможностей удвоить определённую сумму денег, и - так часто, пока она не превратится в миллион. Какую выберете вы?

Решить не всегда просто. Если бы только можно было путешествовать во времени и смотреть из будущего назад, в прошлое! Тогда из определённого момента в будущем можно было бы увидеть или почувствовать, какой путь был бы верным.

Но мы можем притвориться, будто…

Упражнение 10:

Временной режим прокладывания пути к цели

v Нарисуйте линию на полу.

v Определите, где прошлое, настоящее и будущее и место для наблюдателя вне линии.

v Встаньте в ту точку на линии, где обозначено: "Цель достигнута".

v Полностью погрузитесь в эту ситуацию - "Цель достигнута: миллионер".

v Как вы к этому пришли?

v Какое предприятие привело вас к этой цели?

v Отойдите в позицию наблюдателя, чтобы сдедать заметки.

v Переместитесь из пункта "настоящее" к достигнутой цели. На что нужно обратить внимание на пути?

Вы можете рисовать эту линию времени неоднократно, чтобы получать информацию. Кроме того, вы будете таким образом встраивать в своё подсознание "воспоминания о будущем". То, что мы вспомнили, для нашего подсознания реально. Поэтому хорошо говорить: "И тогда я начал импортировать лунный камень, и каждый раз я мог продавать больше и снова вкладывать прибыль, так что в конечном счёте стал миллионером".

Появилась ли у вас теперь идея, на каком пути вы можете удваивать 1000 марок? Вы можете проверить несколько путей на линии времени.

Итак, когда вы сделаете первый шаг в геометрическую вселенную удвоения?

Сейчас или сразу же?

ГЛАВА 6

Храм Дзена финансов

Эмоциональный бюджет и подсознание / Эмоциональное равновесие / Атиша и медитация сердца / Круг власти / Очищение храма / Развитие эмоциональной разумности / Освобождение от негативных эмоций / Внутреннее и внешнее богатство / Мой дальнейший прогресс

Эмоциональный бюджет и подсознание

Почему наша жизнь такая, какая она есть? Почему с нами то и дело происходит то, чего мы вовсе не хотим? Несчастья, болезни, финансовые потери: есть ли в этом какой-нибудь толк?

В Дзене и в НЛП, как и в современной физике, мы исходим из того, что сами являемся творцами своего мира, а не только составляем часть его. Мы - не жертвы, разве что - нашего собственного мира, который мы можем изменить. Нашим обычным сознанием, сознанием состояния бодрствования, мы не создавали бы себе ничего, кроме благополучия, счастья и свободы!

Но мы создаём мир не нашим обычным сознанием, но подсознанием, которое гораздо могущественнее. Чего хочет моё подсознание? Оно хочет превратностей? Если да, то зачем?

Самое важное для нашего подсознания - сохранять систему тело-ум, в которой мы живём, в состоянии максимальной силы и здоровья. Высшая заповедь - выживание.

Подсознание? Что это, вообще, такое? Наше подсознание является мыслящей частью нашего тела, которую мы сейчас не осознаём. Поскольку потенциально каждая клетка нашего тела может самостоятельно мыслить и все клетки связаны друг с другом, потенциал сознания нашего тела-ума необычайно велик.

Наш мозг, центральный пульт управления этого тела-ума, мыслит с помощью нейронный цепей. Число возможных нейронных цепей чрезвычайно большое - 10 со 110 нулями. Число единиц информации, которые может одновременно обрабатывать и обрабатывает эта система нейронов, превышает миллион: это пищеварение, обмен веществ, иммунная система, чувственное восприятие и обработка впечатлений, движения, - всё это непрерывно управляется подсознанием.

В отличие от него, наше обычное сознание, которое также является частью системы тело-ум и которое мы сейчас осознаём, может параллельно обрабатывать лишь семь плюс-минус две единицы информации, то есть от пяти до девяти. Поэтому обычное сознание значительно более ограниченно, чем подсознание, и, конечно же, обладает определёнными точными способностями, в которых мы сейчас нуждаемся для оценки и принятия решений.

Ввиду всего этого вы вправе будете спросить: если подсознание такое могучее, то почему же есть несчастья, болезни и потери?

Эмоциональное равновесие

Ответ: это результат подсознательного механизма в нас и в нашем мире, оберегающий наше эмоциональное равновесие. Очень важно его понимать. Понимание процессов в нашем эмоциональном хозяйстве значительно облегчит нам жизнь и защитит от ненужных падений.

Основной процесс в общем выглядит так:

Обычно эмоциональные энергии, вызванные каким-либо событием, по окончании события перевариваются нами и затем выражаются и выводятся наружу. Но могут быть такие события, объём эмоциональной энергии которой столь велик, что мы не можем переварить её полностью. Это особенно возможно в детские годы. Иногда это даже незначительные происшествия, которые мы не понимаем и неверно интерпретируем. В результате эмоциональная энергия не разлагается полностью.

Чтобы обеспечить упорядоченное продолжение жизни, наше подсознание подавляет эту эмоциональную энергию - чаще всего ярость, злость или боль - и подавляет также воспоминания об этом событии, чтобы вся система могла мало-мальски функционировать дальше. Но эта эмоциональная энергия остаётся скованной, и её недостаёт в нашей энергетической системе. Эта застарелая энергия может выдыхаться и отравлять систему.

Наше подсознание стремится поэтому позаботиться о том, чтобы мы могли рано или поздно устранить эти отходы. Какой оно выбирает для этого способ? Мы создаём подсознательно события, для того чтобы вызвать на поверхность именно эту подавленную энергию. И это, конечно, неприятные события, поскольку эмоции эти, скорее, негативные.

При этом мы подсознательно надеемся, что с помощью этого события будет переварена и выведена как нынешняя, так и застарелая эмоциональная энергия. И это срабатывает, однако не всегда. Так возникают модели событий, которые всё время стимулируют выброс той же самой эмоциональной энергии, и мы спрашиваем себя: "Почему же со мной всегда это происходит?"

В этой главе мы познакомимся со способом высвобождения застарелых эмоциональных энергий, чтобы можно было очищать наш храм. Поскольку храм, очищенный от застарелой ярости, злости и печали может вместить в себя всё богатство, уготованное нам.

Эта система ум-тело, в которой мы живём, это наш храм для накопления опыта. Важно содержать этот храм в хорошем состоянии. Это начинается с утреннего душа. И особенное место здесь принадлежит внутреннему очищению от застарелых эмоциональных энергий.

Ведь мы все это знаем: накопившаяся старая ярость, страх или боль может вызывать серьёзные болезни. Результатами не переваренных эмоциональных энергий являются стресс и депрессия. Поэтому хочу предложить вам избавиться от застарелых эмоций с помощью следующей медитации.

Вам наверняка это знакомо: определённое воспоминание вызывает то или иное чувство. Всегда, думая о чём-то, вы испытываете, например, раздражение. Или же всплывает страх, когда вы вспоминаете о каком-то событии. И у вас могут даже политься слёзы, если вам об этом напомнить.

Какая эмоция возникает у вас особенно часто? Ярость? Страх? Печаль? Боль? Отвращение? Вина? Стыд? Желание?

Атиша и медитация сердца

Медитация очищения от старых эмоций основывается на медитации сердца буддийского мудреца Атиши.

Атиша был индийцем, который сначала ушёл в Гималаи и достиг там Просветления, а потом жил в Тибете, где стал весьма почитаемым просветлённым мастером. Это было около 1000 лет назад. Он известен также как "трижды великий", поскольку он был учеником трёх мастеров и смог объединить три различных основания в одно великое целое.

Я считаю медитацию сердца Атиши одним из самых замечательных упражнений, которые знаю. Я видоизменил первоначальную версию, приспособив её для очищения и трансформации старых эмоций.

Итак, эта медитация основана на сердце. Но не как на органе, который отвечает за кровообращение в теле. Речь идёт больше об энергетическом центре в середине груди, известном также как "сердечная чакра".

Концепция чакр описывает энергетические центры в теле. Помимо видимого и осязаемого материального тела, существует также нематериальное энергетическое тело, в нас и вокруг нас. Оно связано с чакрами. Особенное внимание уделяется семи главным чакрам. И для нас важная центральная из них - сердечная чакра в середине груди. Сердечная чакра может трансформировать негативные энергии и эмоции.

Чем сильнее сердце, тем больше шансов на успех в этой медитации и в трансформации старых энергий. Поэтому хорошо начать с укрепления сердечной чакры.

Звук, лучше всего оживляющий и открывающий сердце, это звук "А". К сердцу приписывается зелёный цвет. Вы можете спокойно положить одну или обе руки на сердце и пару раз пропеть или прожужжать "А-а-а-а", внутренне представляя красивый, насыщенный зелёный цвет. Затем вы можете вспомнить ситуации, когда вы ощущали силу сердца - испытывали высокие эмоции: благодарность, прощение, щедрость, смирение, изумление, очарование, сочувствие, любовь. Возможно, или наверняка, были такие ситуации в вашей жизни, когда сердце было полностью открыто и чувства переливались через край. Может быть, потому что ваше сердце тронул ребёнок, или животное, или кинофильм.

Дата добавления: 2015-08-18