Причины травматизма, обусловленные индивидуальными особенностями спортсмена

Как показывают исследования, все травмы обусловлены либо уже указанными объективными причинами, либо ошибками технического характера. Это обстоятельство является косвенным показателем организационного характера и методического уровня учебно-тренировочного процесса, что в свою очередь, также косвенно указывает на определенное неблагополучие в теоретической и практической подготовке тренера. Каждый спортсмен должен сам защищать себя от травм. Выступая на соревнованиях, спортсмен должен быть, уверен, что он технически готов к выполнению того или иного упражнения.

Т ехническая готовность вытекает в частности из силовой подготовки спортсмена. Под ней понимается совокупность различных форм тренировки, направленных на повышение силы мышц и их функций в различных проявлениях. Развитие мышечной силы и наличие мускулатуры снижает риск травм. Известно, что общее утомление ведет к расстройству, что также создает условия для возникновения травм. [12]

Психологическое напряжение также играет важную роль. Следует отметить, что при непосредственной подготовке к соревнованиям, разминка значительно снижает психологическое напряжение. Поэтому спортсмен, которому необходимо избавиться от излишнего психологического напряжения, должен «разогреться» дольше. Благотворное влияние на психологический тонус и тонус мышц оказывает массаж. Его также можно и нужно включать в разминку.

Снижение психологического настроя, нервозность, неуверенность, что приводит к перевозбуждению, также приводит к травмам. Всесторонняя готовность снижает риск травм. Таким образом, спортсмен должен быть готов к соревнованиям не только физически, но и психологически.

Травмы, причиной которых является нарушение спортсменами установленных правил, составляют 4-6 %.

Анализ показывает, что в подавляющем большинстве случаев это наблюдается:

– при невысоком уровне владения техникой;

– отсутствие грамотной тактической поготовки;

– при отсутствии должной воспитательной работы тренеров со спортсменами.

Выполнение спортсменами правил личной гигиены, соблюдения режима, является своеобразной профилактикой травматизма.

Для достижения высоких спортивных достижений требуется тщательная систематическая тренировка как общая, так и специальная.

Одной из частых причин – является нарушение правил организации и методики проведения тренировок и соревнований.

Для профилактики травм имеет большое значение последовательность обучения.

Специальной тренировке должна предшествовать достаточная общая физическая подготовка (скоростной бег, прыжки). В начальном периоде овладения отдельным упражнением не следует заниматься в специальной обуви.

Заканчивая обзорную главу достаточно детально изучив причины травматизма в спорте и обстоятельства их вызывающие, можно сделать вывод, что травмы невозможно исключить полностью. Но неуклонное и постоянное совершенствование организационно-методических принципов многолетней подготовки легкоатлетов тренером, врачом, самим спортсменом, дает возможность снизить процент травмы до минимального.

Таким образом, профилактика травматизма есть комплекс организационно-методических мероприятий. Здоровье и квалификация спортсмена зависит от квалифицированности тренера, врачей, судей, технического персонала, проектировщиков и строителей спортивных сооружений, представителей спортивной науки, прессы и, конечно, от индивидуальных особенностей самого спортсмена.

Заключение

Травматизм – часть общей заболеваемости населения. Среди всех причин первичной инвалидности и смертности травмы занимают третье место, а у лиц трудоспособного возраста травмы занимают первое место среди причин смертности. Задачей изучения повреждений является не только лечение повреждений, но и предупреждение их.

Различают травматизм производственный (промышленный, строительный, сельско-хозяйственный и др.) и непроизводственный (бытовой, уличный, спортивный и др.).

Рост производственного травматизма в большинстве стран связан с развитием тяжёлой промышленности. Организация мероприятий по его предупреждению определяется социальными и техническими факторами. Законодательно регламентированная плановая профилактика производственного травматизма проводится совместно администрацией предприятий, профсоюзами и медицинскими учреждениями.

Непроизводственный травматизм увеличивается прежде всего в связи с быстрым ростом во второй половине 20 века транспортного травматизма, обусловливающего частоту тяжёлых травм, приводящих к инвалидности и смертельным исходам. Рост дорожного травматизма в значительном проценте случаев связан с ухудшением координации движений и замедлением реакции на внешние воздействия вследствие пьянства, утомления, заболевания.

Рост бытового травматизма, в частности среди детей, связан с урбанизацией, внедрением в быт механических и электрических приборов. Профилактическую роль при этих видах травм играют совершенствование техники безопасности и санитарно-просветительная работа. Предупреждение травматизма у детей и подростков осложнено их физической активностью и возрастными особенностями психики. В борьбе с детским травматизмом большое значение имеет профилактика, т. е. правильное воспитание детей, разъяснение опасности игр на улице; создание широкой сети детских площадок, парков, садов; улучшение техники безопасности городского транспорта (автоматические двери, ликвидация подножек и т. д.). Эти мероприятия способствуют снижению числа уличных травм среди детей. Однако удельный вес уличного травматизма среди детей все еще остается значительным.

Спортивный травматизм растет в связи с массовым распространением спорта и увеличением тренировочных нагрузок; его профилактика – научная организация тренировок и соревнований, врачебный контроль. В нашей стране, где наблюдается мощное развитие физкультуры и спорта, где многочисленными видами спорта охвачена значительная часть населения, особенно молодежь, необходимо очень внимательно относиться к этому виду травматизма. Только тщательное изучение причин спортивного травматизма позволит добиться снижения его, так как он не связан со спортом как таковым, а зависит от ряда причин, которые могут быть устранены. Эти причины в основном могут быть сведены к двум группам: недостатки методики и неподготовленность спортсменов, неудовлетворительная материальная обстановка занятий. Это дает право утверждать, что правильная организация и подготовка спортсменов могут свести и этот вид повреждений к ничтожному проценту.

Как выяснилось значительная роль в профилактике травматизма, как производственного, так и непроизводственного, принадлежит медицинским работникам. Перед ними поставлен ряд задач, решение которых, способствует снижению показателей травматизма. Также ими предоставляется достоверная и полная информация о травматизме, что является обязательным условием его эффективной профилактики. Решающая роль принадлежит медицинским работникам в осуществлении квалифицированного лечения пострадавших от травм, в сокращении сроков временной нетрудоспособности, предупреждении инвалидности, снижении

летальности от травм.

Список использованных источников

1. Анофриков В.Е., Бобок С.А., Дудко М.Н., Елистратов Г.Д./ Безопасность жизнедеятельности: Учебное пособие. – М: Финстатинформ, – 2009. – 78С.

2. Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник под редакцией// В.А.Епифанова, Г.Л. Апанасенко. – М.: Медицина, – 2003. – 67C.

3. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. Под редакцией// Э.А. Арустанова, М: Финстатинформ, – 2009. – 54С.

4. Вайнштейн В.Г./ Руководство по травматологии. Л.: Медицина, – 2007. – 48С.

5. Дембо А. Г. «Врачебный контроль в спорте»/ М.: Медицина, – 2010. – 73С.

6. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физ. культ./Под ред. В.Л.Карпмана. – М.: Физкультура и спорт, – 2012. – 126С.

7. Кузьменко В.В., Журавлев С.М. Травматологическая и ортопедическая помощь. / М.: Медицина – 2008. – 134С.

8. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ин-тов физ. культуры. Под редакцией Л.П. Матвеева. М., «Физкультура и спорт» / М.: Медицина – 2009. – 172С.

9. Миронова З.С., Хейфейц Л.З. Профилактика и лечение спортивных травм. М.: Медицина, – 2006. – 89С.

10. Присакарь И.Ф. Травматизм и его профилактика: Библиография.// – Кишинев, – 2002. – 76С.

11. Рогова М.А. Основные вопросы организации травматологической помощи в городах: Библиография. – М.: Медгиз, – 2006. – 74С.

12. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. Под редакцией Л.А. Михайлова, // М: Финстатинформ, – 2009. – 88С.

13. Фрейдлин С. Я. Профилактика травматизма и организация травматологической помощи, 2 изд. Л.: Медицина, – 2011. – 123С.

14.Спортивная медицина /Под ред. А.В. Чоговадзе, Л.А. Бутченко. – М.: Медицина, – 2012. – 202С.

[1] Анофриков В.Е., Бобок С.А., Дудко М.Н., Елистратов Г.Д./ Безопасность жизнедеятельности: Учебное пособие. – М: Финстатинформ, – 2009. – 78С.

[2] Безопасность жизнедеятельности. Учебник. Под редакцией Л.А. Михайлова, // М: Финстатинформ, – 2009. – 88С.

[3] Безопасность жизнедеятельности. Учебник. Под редакцией// Э.А. Арустанова, М: Финстатинформ, – 2009. – 54С.

[4] Вайнштейн В.Г./ Руководство по травматологии. Л.: Медицина, – 2007. – 48С.

[5]Фрейдлин С. Я. Профилактика травматизма и организация травматологической помощи, 2 изд. Л.: Медицина, – 2011. – 123С.

[6] Кузьменко В.В., Журавлев С.М. Травматологическая и ортопедическая помощь. / М.: Медицина – 2008. – 134С.

[7] Рогова М.А. Основные вопросы организации травматологической помощи в городах: Библиография. – М.: Медгиз, – 2006. – 74С.

[8] Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник под редакцией// В.А.Епифанова, Г.Л. Апанасенко. – М.: Медицина, – 2003. – 67C.

[9] Присакарь И.Ф. Травматизм и его профилактика: Библиография.// – Кишинев, – 2002. – 76С.

[10] Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ин-тов физ. культуры. Под редакцией Л.П. Матвеева. М., «Физкультура и спорт» / М.: Медицина – 2009. – 172С.

[11] Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физ. культ./Под ред. В.Л.Карпмана. – М.: Физкультура и спорт, – 2012. – 126С.

[12] Спортивная медицина /Под ред. А.В. Чоговадзе, Л.А. Бутченко. – М.: Медицина, – 2012. – 202С.

Дата добавления: 2015-08-18