Точка фокусировки взгляда.

Миямото Мусаси так описывал способы фокусировки взгляда:

«Взгляд должен быть широким и внима­тельным. Взгляд выполняет две функции: слежение и обнаружение. Обнаружение должно быть сильным, а слежение слабым.

В стратегии очень важно видеть удалён­ные вещи так, словно они рядом, и удалять на расстояние вещи, находящиеся поблизо­сти. Очень важно также знать меч против­ника и не отвлекаться, замечая незначитель­ные движения этого меча. Вы должны спе­циально учиться этому в ходе тренировок. Взгляд должен быть одним и тем же в одиночном поединке и битве с целой армией.

Стратегия учит смотреть по сторонам, не перемещая глаз. На то, чтобы научиться смотреть таким образом, потребуется неко­торое время. Овладейте этим навыком. Пользуйтесь таким взглядом в повседневной жизни и не пренебрегайте им, что бы ни происходило». [19]

Когда вы работаете против противника, вы не должны смотреть прямо на него или на его оружие. Войдя в состояние чистого сознания, расфокусируйте взгляд и смотрите на партнёра так, как будто он очень далеко от вас – смотрите сквозь него вдаль. Такая техника взгляда хорошо развивает периферийное зрение.

Когда вы используете этот метод ночью или против нескольких противников, то смотрите мимо противника, а не сквозь него. Центр глазного яблока заполнен рецепторами цвета, а края содержат в основном сенсоры движения. Наблюдая за противником боковым зрением, вы будете лучше воспринимать его движения. Но, поскольку эта стратегия уменьшает количество информации об общей зоне действия поединка, то использовать эту стратегию необходимо очень осторожно.

Планирование.

Сражение или поединок – это дело инстинктов. Человек, который размышляет по ходу поединка, как правило, проигрывает его. Однако это не означает, что в Боевом Спасе нет места анализу. Бывают случаи, когда перед поединком есть время подумать и оценить ситуацию. Если время позволяет, вы должны внимательно изучить противника, место предполагаемого поединка, преимущества применяемого оружия. Затем вы сможете сделать логический выбор нескольких тактических методов, которые могут оказаться подходящими в предстоящем поединке. Лучше всего выбрать несколько вариантов поведения. И тогда, если сложатся необходимые обстоятельства, вы моментально примените один из них.

Выбирайте варианты без явного желания их использовать. Просто спокойно вспомните их, как бы расставьте на полочки необходимые инструменты. Не привязываясь в сознании ни к одному из них, смотрите на всех них сразу. Готовясь к нападению противника, рассматривайте его как единое космическое событие. Используя такой подход, не рассматривайте себя как отдельную индивидуальность. Ваш противник естественно становится продолжением вашей техники, а место поединка – сценой. Готовясь к бою таким образом, выбирайте ту тактику, которая объединит все элементы сцены с её декорациями и актёрами в единое целое.

Если вы будете мыслить подобным образом, то перестанете бояться и поединка, и противника. Как можно бояться, если вас самого на сцене в данный момент нет? В этом кроется тайная суть многих тренингов в боевых искусствах. И хотя этот метод требует глубокой философской подготовки, применение его даже на начальных этапах обучения даёт хорошие результаты в психологической закалке бойцов

Дата добавления: 2015-08-13