Нижний стиль брейк-данса.

Footwork (с англ. футворк) - работа ногами

Power tricks (с англ. пауэртрикс) – силовые фиксации

Power movies (с англ. пауэрмув) – силовые вращения

Toprock – верхний брейк-данс.

Футворк.

Six step – 6-шаговая дорожка

Five step - 5-ти шаговая дорожка

Four step – 4-шаговая дорожка

Tree step - 3-х шаговый скрэмбл

Babylove – косичка

Bicycle pump – шаги на месте в упоре лежа.

Hellcoptep - подсечка

Копеечка (стакан)

СС – сиси

Knee spin -кручение на коленке

Pretzels - подмах под ногой

Zulu spin - кручение по кругу вокруг себя.

Web – гелик с ногой, выход на черепаху

Floor rock - лежа на лопатках, ноги ходят по кругу.

Coindrop - «заклепка», «самоубийца»,

Mini swipe - 2-х шаговая дорожка

Sweeping six step - 6-ти шаговая дорожка, таз 90 градусов.

Rotating six step - 6 шаговая дорожка на 4 точки.

King Spin - с дорожки замахиваешь себя, поднимаешься на ноги и крутишь 2000 только на ногах

Switch kick - делаешь 6-ти шаговою дорожку, повторяешь 5-тый шаг и исходное положение.

Back Shuffle - крисс кросс, с приставлением ноги сзади.

Front Shuffle - шаги вперед на дорожке.

Shuffle right - дорожка вправо

Criss Cross - крисс кросс (дорожка).

Six step elbow rock - шести шаговая на локтях.

Crouched switch - сделать 4 шага с 6-ти шаговой дорожки, прыжок-прыжок и начинаешь 6-ти шаговую в другую сторону.

Rewind – Начиная с исходного положения на 6-ти шаговую дорожку, делаешь 5 шагов в одну сторону и потом 5 шагов в другую сторону.

Switchess – сиси, 4 шага.

Toprock

Criss Cross – и.п. ноги вместе, руки согнуты в локтях, кисть в области грудной клетки. 1.Шаг правой ногой по диагонали в левую сторону, руки в сторону, и.п. так же левой ногой в правую сторону. Движение выполняется с прыжком в и.п. и так же с двумя прыжками.

Indiana step – и.п. ноги вместе.

1.Прыжок левой ногой в правую сторону, правую ногу поднять.

2.Правую ногу поставить на носок.

3.Прыжок на правой ноге, разворот туловища в и.п.и одновременно с разворотом левой ноги в колене на 90 градусов.

March step (с англ.много шагов) – и.п. ноги вместе, руки по швам.

Шаг правой ногой в правую сторону, руки делают круг на себя держась друг за друга, и.п. так же в левую сторону.

Salsa Front – и.п. ноги вместе, руки по швам.

Прыжок на правой ноге, левой ногой пинок вперед, руки от грудной клетки вперед.

Прыжок на левую ногу, правую ногу согнуть в коленке, руки к грудной клетке.

Руки в стороны, правую ногу поставить в правую сторону.

Правая нога сгибается в коленке, руки к грудной клетке, пинок правой ногой вперед, руки вперед, перепрыгиваем на правую ногу, поднимаем левую, руки к грудной клетке, левая нога ставится в левую сторону, руки в стороны.

Salsa back - то же, только нога назад.

Brooklyn rock – и.п. ноги вместе, руки по швам.

в прыжке правая нога ставиться вперед, левая назад, руки круговым движением приходят в положение перед собой.

левая нога ставиться на носок и за правую ногу, руки на пояс.

Так же с левой ноги.

Power tricks

Air Baby – слон;

Forearm Freez – фриз на локте;

Head hallow back – полубэк на голове;

Air freez – баланс;

Invert – топор;

Handhop, бананейра – прыжки на одной руке;

Air chair – чеир без опоры на ноги;

Chair - с опорой на ногу;

Side baby- «беби фриз» без опоры на голову;

Schoulder freez- фриз на плече;

Head stand – стойка на голове.

Power movie

Windmill, - гелик

Australian windmill – одна нога прямая, вторая нога скрещена в области коленки.

Tombstone windmill – фронтальный гелик. Ошибочное название фронтальный мачмилс.

Nutcracker windmill – гелик, руки в области бедра.

Coffin windmill – гелик, обнявши себя руками.

Grab windmill – гелик, схватившись за ногу в области голени.

Forearm spin – кручение на локтях.

Bellymill – промокашка.

Munchmill – мачмилс.

Backspin – кручение на спине.

Turtle – черепаха

Jackhammer – колотушка.

Flare – флаер.

Swipe – свайпс.

Head swipe – свайпс через голову.

Air flare – твист

Elbow track – твист на лктях.

Air flare munch – твист со скрещенными ногами.

Tombstone airflare – фронтальный твист

Air flare tap – твист, рукой касаешься ноги.

Air flare glide – найнти найн на фризе, рукой держась за ногу.

Jumping airflare – перепрыгиваешь с руки на руку, толчок с одной руки.

Air track – связка гелик – твист.

Halo – корона

Illusion halo – корона, после оборота задерживаешься на короткое время и так после каждого оборота.

Halo tap – корона, после толчка руками касаешься ног.

Halo glide double grab – кручение на голове, ноги за спиной, руками держась за ноги.

Headspin – кручение на голове с руками.

Headspin open – кручение на голове без рук.

Forearm headspin - кручение на локте, голова стоит на локте.

Elbow track walk – прыжки на локте во внутреннюю сторону, вторая рука является дополнительной опорой.

2000 – найнти найн, ставится рука, на неё сверху ставится вторая рука.

1990 – найнти найн

1990 drill – обе ноги вытянуты вверх.

Open 1990 – одна нога вытянута в верх, вторая перпендикулярна первой ноге.

Hooked 1990 – найнти найн, ноги согнуты и находятся за спиной.

Reverse – найнти найн во внутреннюю сторону.

Нижний Брейк—данс

Breaking (брейкинг) - нижний брейк

B-boy или B-girl (Бибой, бигёрл) - Брейкер, человек танцующий брейк-данс.

Battle (баттл) Соревнование (битва) брейкеров.

Jam (джем) Люди, выходят в круг и просто колбасят так, как им хочется. Получают удовольствие от своего танца.

T OPROCK (топрок)

Вертикальная работа ногами (стоя). Так сказать, прелюдия к Breaking'у. Каждый брейкер придумывает себе свой toprock. Переход от toprock'а к элементам, выполняемым на полу называется godown. В наши дни эти понятия объединены и называются uprocking.

UPROCK (апрок) то, как бы танцевальный "битва", в которой танцоры не касаясь друг друга, инсценируют борьбу. Сейчас uprock очень часто смешивают с еще одним элементом - toprock'ом.

C-WALK (си-вок)

Вертикальная работа ногами, преимущественно работает голеностоп, вращательными движениями вправо и влево чередуя с шагами и прыками с поворотами. Используется Glide (Глайд).

Верхний Брейк– данс

Electric boogie (Электрик буги) одно из направлений верхнего брейка. основывается на "волнах" выполняемых руками, ногами и телом.

Glide (Глайд) Всевозможные скольжения ногами,"лунные походки" и т.д.

King-tut (Кинг-тат) Элементы использующиеся в верхнем брейк-дансе.King-tut был позаимствован у древнеегипетских фресок. Основной принцип King-tut'а - угол между всеми частями тела должен быть равен 90 градусам.

locking (локинг) стиль верхнего брейка состоящий из резких, ритмичных,похожих на удары движений, выстроенных в "связки".

Popping (поппинг) Одно из направлений верхнего брейк-данса, где работают всего три точки: запястье, шея и калено. Стиль считается джентельменским, т.к. танцуется с ровной спиной и везде присутствуют ровные углы.

Robot (робот) Самый старый стиль верхнего брейка. основывается на подражании движениям робота.

Slideshow (слайд шоу) - этот стиль напоминает замедленную перемотку, которую можно промотать как вперед так и назад.

И многое, многое другое.

Дата добавления: 2015-08-05