Анализ результатов. Проведя наше исследование, нужно отметить, что у Александра Чернышова преобладающим

Проведя наше исследование, нужно отметить, что у Александра Чернышова преобладающим типом темперамента является- меланхолик. Для него характерно преобладание высокой чувствительности и малой реактивности. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него негативные эмоции, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны.

Он часто неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Чернышов А.недостаточно энергичен, не всегда настойчив, легко утомляется, однако старателен и внимателен к работе. Ему присуще легко-отвлекаемое и неустойчивое внимание и замедленный темп всех психических процессов. Большинство меланхоликов - интроверты. Испытуемый застенчив, нерешителен, робок. Однако в спокойной привычной обстановке он может успешно справляться с жизненными задачами. Александр стремится бороться со своим интровертизмом, невозможно полностью изменить интровертность, но можно стать более открытым к контакту с окружением. Также об этом свидетельствует его круг друзей. У него не так много близких товарищей, которым он открывается полностью, ему тяжело заводить новых друзей. Александр стремится, и даже нуждается в общении, но с небольшим количеством людей. Он может находить общий язык на работе, но открываться будет осторожно. Испытуемый глубоко проникается и дорожит отношениями, поэтому он рассказывает о себе все, но малому количеству.

Александр подвержен депрессии, но нужно отметить, что депрессия - больше не самостоятельный признак, а некий симптом. Однако у нашего испытуемого преобладает эндогенная депрессия, которая связана с внутренним миром личности, вызывается внутренними личностными факторами и гораздо чаще является признаком назревающего психического неблагополучия. Александр не смел в своих поступках и решениях, его часто одолевают сомнения, а верно ли он наметил цель, нужна ли она ему. Он постоянно стремится смотреть вглубь вещей и явлений, анализировать не только внешнюю информацию, но еще и глубинные причинно-следственные связи: "Как и почему это работает". Именно поэтому ощущает, что ему "постоянно не хватает знаний" - при том, что знаний уже больше, чем у многих других людей. У Александра преобладает абстрактно-аналитический стиль восприятия, проявляющийся в способности воссоздавать целостный образ на основании минимальной информации с обращением особого внимания на субъективно-значимые аспекты, больше связанные с миром собственных фантазий, чем с реальностью. При хорошем интеллекте он отличается творческой ориентированностью, оригинальностью высказываний и суждении, своеобразием интересов и увлечений. Александр часто тревожится, не зависимо от важности происходящего, также его часто одолевают сомнения в правильности выбора цели, старается перепроверить свои доводы. У испытуемого очень развито чувство ответственности, совести, обязательности, скромности и повышенной тревожности. Александр обладает эмпатией, он умеет сопереживать сострадать, также у него повышена нюансированность чувств, преобладает зависимость от объекта привязанности.

Нередко испытуемый совершает нелепые и труднообъяснимые поступки, странные и непонятные идеи. Часто идет на жертвы во благо другому, если этот другой является близким. Что касается каких-либо конфликтных ситуаций, то в них он старается прийти к компромиссу, либо высказать свою точку зрения, и зачастую ругается со своим оппонентом, становится раздражительны Потребность гордиться собой и снискать восхищение окружающих — это насущная потребность для Александра, в противном случае эмоции трансформируются в гнев и недовольство самим собой. Испытуемый ревнив в любви, он также ревнив к чужому успеху, что служит базой для формирования устойчивого духа соперничества. Не прощая обид, он реализовать свою месть длительное время спустя и весьма жестоким образом. При хорошем профессиональном опыте способен проявить себя как самый эффективный организатор, до поры до времени способен производить впечатление стрессоустойчивого человека, и лишь в ситуации, задевающей его властолюбивые черты, может дезадаптироваться, проявляя при этом внешнеобвиняющие реакции, вспыльчивость и агрессивность.

Выводы

Проведя исследование, мы выявили многие характеристики личности испытуемого Александра Чернышова. Хотелось бы дать несколько советов испытуемому. Так как он часто поддается депрессивному состоянию, а как известно причины тому и напряженный ритм современной жизни, и постоянный информационный прессинг, и нехватка личного пространства., поэтому для начала хотелось бы отметить следующие методы борьбы с таким состоянием:

1. Высыпайтесь. Как правило, депрессивное состояние сопровождается бессонницей. Сон - лучший лекарь.

2. Занимайтесь спортом. Можно не осваивать сложные виды спорта, помогает и бег трусцой.

3. Чередуйте умственный труд и физическую нагрузку.

4. Найдите такого человека, с которым можно поговорить по душам, поделиться с ним своими переживаниями.

5. Найдите такого человека, с которым можно поговорить по душам, поделиться с ним своими переживаниями.

6. Смените обстановку.

7. Не берите на себя слишком много.

8. Слушайте ту музыку, которую принимает ваше сердце, читайте хорошие книги, попробуйте найти себе творческое занятие по душе

9. Интерьер также влияет на психическое самочувствие. Наклейте в своей квартире новые обои или сделайте перестановку.

10. Пересмотрите свои привычки в питании. Шоколад и бананы содержат эндорфины, способные поднимать настроение.

11. Ставьте перед собой в жизни цели и имейте смелость твердо идти к ним, несмотря ни на что. Поставив перед собой целью избавиться от депрессии, вы непременно навсегда выбросите ее из своей жизни.

Список литературы

1. Г.А. Мактамкулова, И.А. Чиликина Психология личности:учебно-методическое пособие: Липецк 2008.

2. Кудряшова С.В. Юнина Е.А. Психология: учебно-методические материалы для самостоятельной работы студентов: Часть 1, 2. – Пермь: Изд-во ПРИПИТ, 2002;

3. Карелин А. Большая энциклопедия психологических тестов. - М.: Эксмо, 2007.

4. Радугин А.А. Психология. / Понятие и структура «личности». – М: Изд-во ЦЕНТР, 2001

Дата добавления: 2015-08-03