Подвижная перемена

Подвижная перемена занимает особое место в распорядке школьного дня с точки зрения оздоровительного эффекта, улучшения физического развития и физической подготовленности, повышения работоспособности учащихся. Проведение этого довольно сложного в организационном плане физкультурно-оздоровительного мероприятия требует тщательной подготовки учителей и инструкторов-общественников, проявление изобретательности и выдумки, наличие в школе достаточного количества простейшего инвентаря, хорошо оборудованных спортивных площадок и помещений, позволяющих организовать занятия физическими упражнениями и играми одновременно с совсем контингентом учащихся школы.

В организации подвижной перемены принимают участие все учителя, директор и его заместитель, медицинские работники, пионервожатые. Учителя, ответственные за проведение подвижной перемены, совместно с учителем физической культуры заблаговременно определяют места для занятий каждого класса на открытых площадках и в здании школы на случай ненастной погоды. Разрабатывают план проведения подвижных перемен для отдельных классов, параллелей классов с учетом возраста учащихся и их интересов, распределяют обязанности между работниками школы, предусматривают меры безопасности, организацию быстрого выхода и возращение учащихся в школу, условие для чистки обуви и переодевания при входе в школу и т.п.

Занятий проводятся в повседневной одежде, по возможности на открытом воздухе и лишь в ненастную погоду, сильный мороз переносится в здание школы, но не в коем случае не отменяются.

Подвижные перемены организуются после 3 урока в течение 20-30 минут. Из этого времени на занятия физическими упражнениями и играми отводится до 15-25 минут. Оставшееся время планируется на пассивный отдых и подготовку к очередному уроку. Питание школьников осуществляется на переменах после 2 и 4 уроков.

Материал, предлагаемый учащимся на подвижной перемене, должен быть увязан с программой по физической культуре. В связи с этим учителя при планировании содержания подвижных перемен руководствуются соответствующим материалом комплексной программы физического воспитания учащихся, а также документами планирования (как правило, рабочими планами на четверть), разработанными учителем физической культуры для соответствующего класса и параллели классов.

Планирование содержания материала подвижной перемены осуществляется понедельно. Поэтому в один недельный план привлекается материал из двух смежных уроков рабочего плана по физической культуре на четверть. Содержание материала подвижных перемен может быть дополнено включением в него широкого круга сходных с программой по направленности физических упражнений и игр. При этом следует принимать во внимание состав группы или класса, возраст учащихся, их подготовленность, заинтересованность в выполнении тех или иных заданий, время года. Следует стараться играми и упражнениями охватить всех детей, дать им достаточную физическую нагрузку, соблюдая место с тем правильные нормы нарастания и снижения нагрузки во время подвижной перемены.

Помимо основного плана проведения подвижной перемены обязательно составляются 1-2 запасных варианта на случай ненастной погоды. Они должны включать материал, соответствующий по своему характеру условиям проведения подвижной перемены в помещении (спортивный зал, коридор, классная комната).

Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, занимаются отдельно, выполняя разработанные для них учителем физической культуры комплексы упражнений, игр, дозированные прогулки и т.п.

УТВЕРЖДАЮ

Директор

_________________

Дата добавления: 2015-08-05