Вспомогательные приемы.

Выжимание – выполняют тенором или подушечкой большого пальца прямолинейно с большим давлением на массируемые мышцы.

Валяние – представляет собой нежный вид разминания, и применяют его на конечностях (мышцах бедра, плеча). Ладони обхватывают с обеих сторон массируемую область, движения проводятся в противоположных направлениях с перемещением.

Накатывание – зафиксировав одной кистью массируемую область, другой осуществляют накатывающие движения, перемещая расположенные рядом ткани на фиксирующую кисть. Накатывание можно выполнять на большой палец, кисть, кулак.

Сдвигание – смещение тканей в виде валика, основное воздействие на ткани первыми пальцами. Щипцеобразное – осуществляется подушечками пальцев. Выполняется захватывание, оттягивание, разминание локальных участков.

Сжатие – зафиксировав массируемую поверхность, делают короткие, ритмичные движения, сдвигая ткани, друг к другу. Противоположные движения называются растяжением. Чаще выполняется двумя руками, двумя пальцами.

Надавливание – проводится пальцем или кулаком, основанием ладони, можно с отягощением.

Методические указания.

1. Мышцы должны быть максимально расслаблены.

2. Массаж вести медленно, плавно, без резких движений и болевых ощущений, до 50-60 движений в минуту.

3. Движения проводятся разнонаправлено, по ходу мышц, не перескакивая с одного участка на другой.

4. Интенсивность массажа наращивать постепенно.

5. При появлении боли хорошо отгладить ткани.

6. Кисти располагаются на массируемой поверхности с учётом конфигурации мышц.

Вибрация

Вибрация – это передача массируемому участку тела колебательных движений, производимых равномерно, но с различной скоростью и амплитудой.

Физиологическое действие вибрации:

· приемы вызывают усиление рефлексов;

· в зависимости от частоты или амплитуды вибрации происходит расширение или сужение сосудов,

улучшается лимфо- и кровообращение;

· значительно понижается АД;

· уменьшается частота сердечных сокращений;

· уменьшается секреторная деятельность отдельных органов;

· существенно сокращаются сроки образования костной мозоли после переломов;

· в зависимости от приемов оказывается тонизирующее или расслабляющее действие (легкое

сотрясение – успокаивает, мощное – возбуждает);

· обладает обезболивающим действием.

Техника основных приемов.

Непрерывистая вибрация– выполняется подушечкой одного или нескольких пальцев, одной или обеими кистями, всей ладонью, основанием ладони или кулаком. Используется в области спины, таза, на мышцах бедра, голени, плеча, предплечья, в месте выхода нервов, БАТ. Непрерывистые колебательные движения выполняются со скоростью от 100-120 до 200-300 колебаний в минуту. Стабильная непрерывистая вибрация выполняется на одном месте.

Лабильная - с продвижением руки.

Прерывистая вибрация – заключается в нанесении ударов по массируемой поверхности. Движения выполняются одной или двумя руками попеременно.

Дата добавления: 2015-08-05