|
Повседневные задачи и цели. Миссия Миссией, а живем мы все же не на облаке (А. Галич). И жизнь наша не состоит из одного только радостного и наполненного смыслом выполнения своего Предназначения, но еще и из вполне конкретных, так сказать, текущих (или повседневных) целей и задач. Сонма дел и обязанностей, каковые имеют неприятную особенность: настолько загромождать нашу жизнедеятельность, что в ней практически не остается ни места, ни времени для выполнения целей своей Миссии. К сожалению, здесь сами по себе эти самые цели Миссии могут здесь помочь довольно-таки слабо — уж слишком они крупны и абстрактны, да и выполнение их часто «светит» пусть в обозримом, но довольно-таки далеком будущем. И хотя цели нашей Миссии, как далекие звезды, четко и неукоснительно указывают нам направления Пути, заодно и освещая нашу жизненную дорогу, греться-то мы предпочитаем от солнышка повседневной жизнедеятельности. Так что хотите вы того или нет, но для того, чтобы быть подлинным хозяином своей судьбы и иметь жизнь, а не наоборот, вам просто необходимо разобраться с текущими целями и задачами близлежащих и сравнительно коротких отрезков своего жизненного пути. Дабы наметить маршруты и дороги, которые приведут нас к цели, а не уведут от нее в чащобы повседневных дел и забот, в которых запросто можно намертво застрять, прекратив всякое движение вперед. Сделать это можно с помощью очень многих психотехнологий (с чем-чем, а с рекомендациями по постановке целей в ортодоксальной психологии дела обстоят неплохо), из которых я отобрал только те, которые и сам нередко использую в своей работе с клиентами (но не те, с которыми работаю постоянно — они слишком сложны для изложения и требуют квалификации Мастера).
Успех по Д. Эймену. Я думаю, что вы согласитесь со мной в том, что главной мета-целью, которой мы неизменно добиваемся на всех отрезках жизненного пути, является успех. Вот только в силу разнообразия конфигураций наших туннелей реальности успех этот каждый из нас понимает по-своему. И общепринятые стандарты «просперити» (процветания) могут оказаться для вас своеобразной ловушкой, и даже полностью удовлетворяя этим стандартам вы все равно будете чувствовать пустоту и разочарование. Более того: критерии жизненного успеха обязательно меняются с возрастом, отчего мы сплошь и рядом попада ем впросак, истово стремясь к тому, что соответствует целям и задачам данного отрезка нашего жизненного пути не более, чем молодежная мода — облику шестидесятилетних мужчин и женщин.
Потому я и предлагаю вам для того, чтобы определить то, что действительно нужно вам, дабы чувствовать себя успешным в ближайшем обозримом будущем, воспользоваться техникой индивидуального определения успеха уже знакомого вам Д. Эймена, который я ниже привожу в режиме прямой цитаты, но со своим курсивом1.
«Ниже приводится небольшой опросник, который призван вам помочь определить, как вы понимаете успех па данном этапе вашего жизненного пути. Помните, успех — понятие динамическое, и со временем, возможно, вы ответите на эти же вопросы иначе. Постарайтесь проявить в ответах как можно больше искренности и будьте готовы к сюрпризам.
Отвечайте на вопросы в той последовательности, в которой они приводятся. Возможно, у вас уйдет на это довольно много времени, но зато это даст вам крайне важный материал для определения того, что для вас означает понятие успеха. Когда закончите от-
•j
вечать, внимательно прочитайте ваши ответы — по крайней мере дважды, — постарайтесь осмыслить их. Отнеситесь к ним самым серьезным образом.
• Оцепите приведенные ниже десять понятий с точки зрения их важности для вас (1 — наиболее важное, 10 — наименее важное). Запишите затем эти понятия в последовательности от 1 до 10, т. е. в порядке убывания их значимости.
Здравый смысл
Деньги
Личные отношения
Известность
Личные достижения
Наследство
Честность
Вера в себя
Вера в Высшие Силы
Мнение о вас окружающих
I
• Исходя из того, как вы ответили на пункт 1, запишите, что вы делаете, чтобы развить (усилить) первые пять понятий. Успех — это процесс. Что, вы делаете, чтобы его ускорить?
•
2.
• Представьте себе, что вы читаете собственную биографию. Выделите самые главные события в своей жизни. Отметьте то, что сыграло, для вас решающую роль. Что из случившегося имеет для вас непревзойденную ценность?
• Уделяете ли вы достаточно времени людям и вещам, которые значат для вас очень много? Не приходится ли лам уделять большую часть времени и энергии тому, что, напротив, не имеет для вас первостепенного значения?
• В какой возрастной группе вы находитесь (отрочество, юность, совершеннолетие, средний возраст и т. д.)? Насколько менялись ваши цели и ценностные установки при переходе из одной возрастной группы в другую? Насколько они, по вашему мнению, могут измениться в течение ближайших десяти лет?
• Вспомните историю вашего эмоционального развития в детстве. Насколько, по-вашему, эти изменения способствовали или мешали продвижению к успеху? Как конкретно это отразилось на победах и поражениях? Приведите примеры.
• Назовите пять человек, которые вызывают у вас восхищение и желание подражать. Опишите, что именно вас в них привлекает, какие качества хотелось бы вам перенять.
3.
5.
4.
• Назовите пять человек, которые, напротив, не вызывают у вас никаких положительных эмоций. Поясните, что именно в них вас отталкивает. Будьте конкретны.
• Приведите пять примеров того, как вы испытали ощущение поражения. Как вам кажется, что
вас ожидает в будущем — повторение успеха или новые поражения?
• Приведите пять примеров того, как вы испытали чувство победы. Подробнее опишите эти ситуации.
• В вашей жизни есть три главные сферы:
Дата добавления: 2015-08-05; просмотров: 88 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Сегодняшнее упражнение не менее важно, чем и все остальные в данной программе. Оно представляет основу для позитивных действий и выражения признания. | | | А) сфера отношений (с женой или мужем, или любимым человеком, с детьми, родителями, друзьями); |