Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Сыграйте всю сцену. Войдите в контакт с чувствами, возникающими в момент реализации этого действия.

Читайте также:
  1. I. Общая характеристика сферы реализации государственной программы, описание основных проблем в указанной сфере и перспективы ее развития
  2. IV. МЕХАНИЗМЫ РЕАЛИЗАЦИИ ГОСУДАРСТВЕННОЙ НАЦИОНАЛЬНОЙ ПОЛИТИКИ
  3. IV. Требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования
  4. Quot;Момент истины
  5. X. Образ действия.
  6. XX век — как время возникновения тоталитарных сект. Несостоятельность этого мнения.
  7. А в момент между замахнувшимся для удара ножом Авраамом и голосом Ангела Господнего, отменяющего завет об убийстве Исаака.

Задайте себе вопросы.

Каковы мои мотивы?

Почему я предпринял именно эти действия для достижения конечного результата цели?

Каким образом данная цель связана с моей Миссией?

Какие чувства вызывает у меня реализация данной цели?

Вновь станьте собой. Подумайте, какие возможности достижения ваших целей вы приобретаете, становясь этим героем. Главной целью данного упражнения является уяснение для себя чувств, связанных с реализацией целей, основанных на Миссии.

Миссия и ее цели. Как вы, наверное, поняли, Миссия — это прежде всего процесс. И хотя в ней и присутствует некий целевой аспект, он все равно остается довольно-таки непроясненным, непроявлен- ным и даже как бы недостигаемым (тот же С. Спилберг, утверждающий, что его Миссия — быть земным рассказчиком — отнюдь не конкретизировал ее в цель, типа, например, «снять двадцать фильмов»). Однако человек представляет собой весьма интересное создание. Существо, которое просто не может жить без цели: своеобразной морковки, которая «лежит» не так уж и далеко, и ее можно достать, и она мотивирует на активность. Так вот, именнно цели как бы переводят нашу жизнедеятельность в режим «К», потому что только с их возникновением и осознанием наша активность становится воистину целенаправленной. Не имея целей, мы в лучшем случае живем, уворачиваясь От проблем. Если, конечно, не достигли уже как минимум, пятого уровня развития, который характеризуется возможностью жить в Потоке и быть продуктивным, не имея конкретных целей, а только лишь следуя интуитивно выбираемым линиям жизни и судьбы, которые, однако, в этом случае уже ваши и только ваши...

Впрочем, я отвлекся — но только для того, чтобы пояснить, что вам будет очень полезно как бы конкретизировать и «объективизировать» свою Миссию, определив связанные с ней Главные Цели вашей жизни. Ибо истинные цели жизнедеятельности человека должны как бы вытекать из его Миссии.

Уже неоднократно упоминаемые в данном разделе американские тренеры НЛП в своей книге «Миссия НЛП» утверждают, что цели вообще можно выводить только и исключительно из Миссии (разумеется, речь здесь идет о действительно «крупных» целях жизни, а не о текущих задачах жизнедеятельности, с которыми мы разберемся далее). Дело в том, что по их мнению, большинство людей следуют традиционному подходу к определению целей, в котором упор делается на метод «от внешнего к внутреннему», и который исходит из далеко не бесспорной мысли о том, что если вы приобретете некую прекрасную вещь во внешнем мире или добьетесь успеха, вам обязательно будет хорошо. В результате цели, которые вы определяете в контексте этого — кстати, общепринятого — подхода часто оказываются никак не связанными с тем, что вы действительно любите делать. А тем, что не доставляет удовольствие, никто обычно и не занимается, так что даже наметив вполне здравые, но не интересные цели, вы, скорее всего, не достигнете их в удовлетворяющей вас степени.

Эти «заокеанские», как говорили раньше, специалисты выделяют четыре основные ловушки «традиционного» подхода к определению и реализации целей:

• жизнь на отдыхе,

• искушение рекламой, основанной на статусе,

• финансовые цели «если... то» и

• средства против целей.

В первой ловушке вы обрекаете себя на так называемое «каникулярное» существование, когда важные для вас вещи относите на выходные, отпуск или пенсию («Вот придет суббота, тогда и займусь», «На то и существует отпуск, чтобы сделать», «Когда я выйду на пенсию, я наконец-

то»). Во второй — выбираете цели, представляющие собой образ какого-то статуса, широко разрекламированного в обществе («Моя цель? Вилла в Подмосковье, дача на Майорке, пара-тройка дорогих автомобилей и 1.000.000 $ в банке, находящемся где-то за пределами этой страны»). В третьей — откладывает жизнь по принципу «если я делая эту ненавистную работу, заработаю достаточно денег, то тогда, наконец, смогу заняться тем, что мне нравится». Ну а в четвертой, просто поставив перед собой цель (например, «стать красивой) и определив средства для ее достижения (например, «похудеть»), через некоторое время, с упорством маньяка (точнее, маньячки), по хорошо известному психологам закону сдвига «с цели на средство», начинаете худеть ради похудания, забывая при этом о том, ради какой цели вы все это затеяли (в этой ловушке — пороки «вещизма», маникальной страсти к деньгам ради денег и многого другого прочего, но тоже полусумасшедшею).

Поэтому американские тренеры и утверждают, что в этой жизни стоит добиваться только тех целей, которые ориентированы на миссию. Выявление таких

целей они предлагают определить в следующие десять шагов техники определения ориентированных на миссию целей1.

Шаг 1. Открытие индивидуальных ролей

для вашей Миссии

Прочтите список индивидуальных ролей и задайте себе вопрос: «Является ли необходимость выполнять какие-либо из этих ролей обязательным условием выполнения моей Миссии?»

На листе бумаги напишите роли, являющиеся принципиальными, по вашему мнению, для выполнения Миссии.

Если роли, которые вы считаете важньши, не являются частью вашей Миссии, измените определение своей Миссии таким образом, чтобы она смогла вобрать в себя и эти роли. И занесите данные роли в свой список.

Индивидуальные роли
Роль Классические примеры
художник Пикассо, Микеланджело
герой Мартин Лютер Кинг
шут Стив Мартин, шут короля Лира
охотник Том Браун
волшебник Мерлин
мудрец Иисус Христос
мыслитель лапа Иоанн Павел II
открыватель Николай Коперник, Исаак Ньютон
предводитель Махатма Ганди, Уинстон Черчиль
спортсмен Майкл Джордан
святой мать Тереза
творец Томас Джеферсон
ученик Альберт Энштейн
военный генерал Норман Шварцкопф
сам себе друг Хью Прэзер

Шаг 2. Нахождение профессиональных

ролей в вашей Миссии

/. Прочтите список профессиональных ролей и задайте себе вопрос: «Является ли необходимость выполнять какие-либо из этих ролей обязательный условием выполнения моей Миссии?»

На листе бумаги напишите роли, являющиеся принципиальными, по вашему мнению, для выполнения вашей Миссии.

Ест роли, копюрые вы считаете важными среди остальных профессиональных ролей, не являются частью вашей Миссии, измените определение своей Миссии таким образом, чтобы она смогла вобрать в себя и эти роли. Занесите данные роли в свой список.

Профессиональные роли
художник мелкая сошка
руководитель писатель
клиент подчиненный
коллега юрист
контролер предприниматель
создатель работник
врач студент
лидер тренер
учитель чиновник
раб денег визионер
паразит сотрудник

Шаг 3. Нахождение личностных и семейных

ролей в вашей Миссии

Прочтите список личностных и семейных ролей в вашей миссии и задайте себе вопрос: «Является ли выполнение каких-либо из этих ролей обязательным условием выполнения моей Миссии?»

На листе бумаги напишите роли, являющиеся принципиальными, по вашему мнению, дм выполнения вашей Миссии.

Если вы отыщете личностные и семейные роли, которые считаете важными в вашей жизни, по отсутствующими в описанной вами Миссии, измените определение своей Миссии таким образом, чтобы она смогла вобрать в себя и эти роли. Занесите данные^ роли в ваш список.

Личностные и семейные роли
брат дочь мать ДРУГ сын дядя
племянница кузина отец сестра теща шурин
тетя мачеха отчим племянник тесть  

Шаг 4. Нахождение общественных ролей

в вашей Миссии

/. Прочтите список общественных ролей в вашей Миссии и задайте себе вопрос: «Является ли необходимость выполнять какие-либо из этих ролей обязательным условием моей Миссии?»

На листе бумаги напишите роли, являющиеся принципиальными и обязательными, по вашему мнению, для выполнения вашей Миссии.

Если вы отыщите общественные роли, которые считаете важными в вашей жизни, но отсутствующими в описанной вами Миссии, измените определение своей Миссии таким образом, чтобы она смогла вобрать в себя и эти роли Занесите данные роли в ваш список.

Общественные роли
адвокат доброволец
член совета организатор
общественный деятель революционер
член президиума сосед
член благотворительного общества тренер
филантроп «украшатель»
инициатор изменений чиновник
любитель природы избиратель

 

Шаг 5. Составьте полный список ролей, присутствующих в вашей Миссии Ниже приводится полный список ролей, которые выполняют люди в процессе исполнения своей Миссии. Читая его, выпишите те из ролей, которые являются принципиальными для выполнения вашей миссии. И впишите те роли, которые были ранее внесены вами в свой собственный список.

Список ролей
индивидуальные личностные/семейные профессиональные общественные
художник брат художник адвокат
герой племянница руководитель член благотворительного общества
глупец тетя клиент член совета
охотник дочь коллега член президиума
маг кузен контролер общественный деятель
мудрец мачеха создатель филантроп
мыслитель мать лидер инициатор изменений
открыватель отец учитель любитель природы
друг самому себе отчим раб денег доброволец
руководитель Друг паразит организатор
спортсмен сестра мелкая сошка революционер
святой племянник писатель «украшатель»
создатель сын подчиненный чиновник
военный деверь юрист избиратель
  теща предприниматель  
  дядя работник  
    тренер  
    чиновник  
    визионер  
       

Шаг 5. Опенка эффективности жизненных ролей Предположим, что вы, живя своей Миссией, выполняете 10 главных ролей: отца, брата, дяди, друга, сотрудника, контролера, революционера, создателя, друга самому себе, местного деятеля. Далее предположим, что вашими важнейшими ценностями, определенными в Шаге 3 техники семиишгового определения своей Миссии, являются: исполнительность, радость, любовь и смелость. Заполняя таблицу, вы можете проверить, в какой степени ваши роли действительно отражают ваши ценности. С помощью таблицы оцените, в какой степени каждая ценность проявляется в каждой из ролей. Примените оценки от 5 до 1, привычные для вас еще со школы. Ваша таблица может иметь, например, следующий вид.

Примерная таблица оценки ролей

  Важнейшие ценности
Роль Исполнительность Радость Любовь Смелость
брат        
сотрудник        
создатель        
отец        
ДРУГ        
друг самому себе        
местный деятель        
революционер        
контролер        
дядя       <

 

Данная таблица является способом получения системы ответов на вопрос: «Насколько хорошо я реализую ценность, выполняя роль?» Например, начиная с верхнего левого угла, мы задаем себе вопрос: «Насколько хорошо я реализую такую ценность, как исполнительность, находясь в роли брата?» Глядя на таблицу, нетрудно заметить, в каких местах роли не соответствуют ценностям. В данном примере наиболее неполной является роль «друг самому себе». Ответ на вышеприведенный вопрос является здесь неудовлетворительным. Для собственной оценки ролей перечертите таблицу, оставив ее графы пустыми.

Когда в результате самоанализа и принятия соответствующих решений (и их реализации в действиях) вы сможете по данной роли поставить «5», сконцентрируйтесь на последующих ролях. Необходимо, чтобы начался бесконечный процесс совершенствования. В этом поиске вам предстоит подниматься на вершины и падать вниз. Мастерское выполнение каждой из ролей, относящихся к Миссии, позволит совершенствовать выполнение миссии, а когда вы сделаете правильный выбор, наградой вам станет радостная, наполненная смыслом жизнь.

Шаг 6. Создание захватывающего будущего

Установите сцену. Подумайте, где вы будете завтра представьте это себе. Создайте детальный образ будущего, определите, какие цвета в нем преобладают. Этот образ разместите в соответствующем месте вашего внутреннего театра.


Дата добавления: 2015-08-05; просмотров: 94 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Составьте список субмодальностей вашего представления о настоящем счастье. Вы сможете использовать его в будущем всякий раз, когда захотите визуализировать счастье. | Увидьте, как осуществление этой цели содействует дальнейшим достижениям. Взгляните на новые возможности лучшей жизни. | Аж. Лилли | Что в свою очередь подкрепляет изменения на этом самом исходном более высоком уровне. | Этап 2. (основной) | Бесконечность и Чистое Бытие. | Часть 2. Глубинная цель в обратном порядке. | А. Давайте найдем на вашей линии времени точку, обозначающую момент вашего зачатия. Встаньте на линию времени в этой точке и повернитесь лицом к вашему прошлому за ней. | В. Франкл | Ценности и принципы |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Г) заключите договор, касающийся данной альтернативы, которая полностью получит ваше одобрение.| Заметьте, что созданный вам театр является трехмерным, что в нем присутствуют образы и звуки. На этой сцене можете поместить и себя самого.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.009 сек.)