Огнехождение как инструмент роста

До 1492 года люди верили, что наш мир плоский и если какой-нибудь корабль заплывет слишком далеко, то свалится с края земли. Христофор Колумб был готов поспорить с этим убеждением, и в ходе своего путешествия открыл, что Земля круглая. Когда он вернулся на родину, старое представление об устройстве мира исчезло навсегда.

Большую часть своей жизни я верил, что, если я ступлю на раскаленные угли, температура которых достигает 650 градусов, я получу ожоги. После того как я первый раз прошел по огню, я расстался со своим прежним убеждением. Благодаря своему непосредственному опыту я избавился от него навсегда.

Убеждения — это устоявшиеся представления, через которые мы фильтруем информацию об окружающей нас действительности. Мы позволяем им создавать нашу реальность, и то во что мы верим, становится нашим жизненным опытом. Для биологического компьютера, который мы называем мозгом, убеждения — это своего рода программное обеспечение. Система убеждений, которой пользуется наш мозг, хранится в ретикулярной активирующей системе (РАС). Она определяет, как мы реагируем в той или иной ситуации. РА С развивается под влиянием религии, учителей, родителей и окружающих нас людей. Даже у пятилетнего ребенка эта система полностью сформирована и уже определено, кем ему суждено стать. В анатомическом смысле РАС — это сеть нервов, разветвляющихся от ствола мозга. РАС — одна из важнейших частей нервной системы, так как именно от нее зависит, что попадет в наше сознание. Она похожа на охрану у дворцовых ворот, которая не позволяет беспокоить короля по мелочам. Подобным же образом РАС не позволяет большей части информации, которая обрушивается на ваши органы чувств, проникать в ваше сознание. Многие психологи используют для названия деятельности /МСтермин «эго». Они говорят: «Вы слышите только то, что позволяет вам слышать ваше эго». Узкая система убеждений означает узкое восприятие жизни.

Конечно, убеждения и мысли невозможно извлечь из тела и изучить так же, как мы можем извлечь и исследовать внутренние органы. Однако, хотя ум неосязаем, он может иметь физическое проявление. Ваши идеи, представления и решения становятся осязаемыми, когда получают реальное воплощение. Например, вы смотрите страшный фильм, и, хотя при этом не подвергаетесь никакому физическому воздействию, вы начинаете обильно потеть. Под влиянием сексуальных фантазий может измениться ваше сердцебиение, дыхание, кровяное давление и температура тела. Ваши мысли — ваша РАС — создают физические ощущения и эмоциональное состояние.

Хотя мысли невозможно увидеть, они воздействуют на мозг и происходящие в нем электрохимические процессы. Электрохимические изменения состояния мозга порождают импульсы, которые передаются по нервным цепочкам в разные части тела, где вызывают электрохимические изменения. Поскольку каждая клетка тела связана с нервом, каждый нерв связан с мозгом, а мозг подвержен влиянию мыслей, легко понять, почему наши убеждения и идеи создают нашу реальность.

Когда вы принимаете какоето решение, вы в буквальном смысле слова программируете свой биокомпьютер! И для того, чтобы произвести серьезные изменения в своей жизни, вы должны проанализировать решения, которые до сих пор принимали. Если вы обна

ружите, что они ограничивали вас, их нужно заменить новыми решениями. Иными словами, вы должны создать новую программу восприятия жизни. Как заметил

Марк Твен за сто лет до того, как непосредственная связь между состоянием тела и состоянием мыслей стала общепризнанной: «Большинство людей настолько счаст

ливы, насколько они позволяют себе быть счастливыми».

Дата добавления: 2015-07-20