Вперед!

П одведем итоги: первые два урока, которые мы проходим на семинарах по огнехождению, — это: «Будьте внимательны» и «Ожидайте лучшего». Третий, «Вперед!», — это техника развития способности достигать поставленной цели. Она состоит из четырех шагов.

1. Итак, первый шаг: вам нужно знать, где вы находитесь. Честно посмотрите на себя. Представьте, что вы собираетесь ехать в город, в котором раньше никогда не были. Вы достаете карту и находите на ней этот город. Но, чтобы проложить маршрут, мало знать, где на карте расположен необходимый вам населенный пункт, вам также необходимо знать, где находитесь вы сами.

2. Далее, определите, к чему вы стремитесь. Большинство из нас не знают, куда они направляются, и просто уверены, что еще не достигли места назначения. Чтобы целенаправленно продвигаться вперед и управлять своей жизнью, вы должны знать, чего вы хотите и какой опыт хотите получить, добившись своей цели.

3. Теперь создайте план действий. У десяти людей, поставивших перед собой одну и ту же цель, могут быть десять разных стратегий ее достижения. И каждая может оказаться эффективной. Главное — планировать. Собираетесь ли вы поехать в отпуск или поменять профессию, прежде всего нужно составить план действий. Начните с цели, к которой вы стремитесь, и шаг за шагом идите назад, к настоящему моменту. Например, вы хотите на протяжении года раз в неделю заниматься репетиторством со школьником. Но вы даже не знаете, с чего начать. Кому нужно позвонить? Что нужно сделать? Есть ли у вас квалификация? Пока еще рано беспокоиться о деталях, просто начните с цели.

Представьте, что вы занимаетесь с подростком. Каким будет последний шаг перед началом занятий? Вероятно, вы должны получить какуюто специальную подготовку. Где вы можете ее получить? Вероятно, на какихто курсах. Как их найти? Позвоните в пару школ, вузов или молодежных центров. Другими словами, начните задавать вопросы о том, что вам нужно.

Вскоре, делая шаг за шагом в обратном направлении, вы создадите план, который поможет вам добраться из пункта А в пункт Б.

4. Четвертый, и последний шаг к достижению цели прост: осуществите ваш план!Выполните все его пункты один за другим. Если возникнет необходимость, вы можете частично пересмотреть свой план, но помните о том, куда вы хотите добраться, и следуйте основной стратегии.

Эту технику лучше всего суммировать одним словом: ВПЕРЕД! Вот пример того, как она работает.

Фло переехала из Огайо в Калифорнию. Она любила работать в огороде, но ужасно боялась пауков, и, узнав, что в Калифорнии распространен паук «черная вдова», она вначале подумала, что ей придется отказаться от любимого занятия.

Несколько месяцев Фло не выходила в сад, а потом решила победить свой страх. В первую очередь она признала, что действительно боится пауков. (Знайте, где вы находитесь.) Затем она представила, что когданибудь сможет заниматься огородничеством, несмотря на «черную вдову». Фло визуализировала такую сцену: она работает среди грядок кукурузы и горошка, замечает паука и реагирует на него совершенно спокойно, словно это бабочка. (Определите, к чему вы стремитесь.) Затем Фло разработала план достижения своей цели и купила несколько книг о пауках и увеличительное стекло. Она решила узнать как можно больше обо всех местных видах пауков. (Создайте план действий.) Фло не только читала о насекомых, но и наблюдала за ними в естественной среде. (Осуществите свой план.) Она узнала, что пауки кусаются только в целях самозащиты и что они уничтожают насекомыхвредителей. Оказывается, пауки полезны! Вскоре Фло уже с удовольствием наблюдала за пауками и все больше узнавала о них. Она была рада, что они живут у нее в саду и помогают ей бороться с вредителями.

Она добилась своей цели!

В жизни, как и в огнехождении, техника «Будьте внимательны»— «Ожидайте лучшего»— «Вперед!» имеет огромную силу. Она поможет сделать вашу реальность такой, какой вы хотите ее видеть. Она создаст такую химическую среду в вашем теле, которая будет способствовать вашему успеху. Усвоив эти простые приемы, вы сможете добиваться всего, к чему стремитесь, и ваши поражения сменятся победами. Благодаря этой методике может начаться выздоровление. Используя ее, вы сможете перепрограммировать свое отношение к жизни так, чтобы полнее реализовать заложенный в вас потенциал.

Как еще мог бы человек пробежать милю меньше чем за четыре минуты или пройтись по поверхности Луны? Вы можете достичь всего, что вы можете себе представить!

Дата добавления: 2015-07-20