| | 1.Рюкзак. Обязательно, не менее 80л!!! Девушкам меньше простительно, а мужчинам ни в коем случае.
2.Спальник. Для Алтая идеально подойдет спальник, на чехле которого написано ”Комфорт -15 градусов”.
3.Пенка (или «хоба» или «поджопник») для того чтобы комфортно сидеть на камнях, земле и т.д
4.Коврик, чтобы лежать там же и стелить в палатку.
5.Теплая куртка. Очень желательна, т.к на Алтае погода очень непредсказуема и может 5 раз за день поменяться.
6.Термобелье – очень полезная вещь.
7.Обязательно запасную нижнюю одежду, шерстяные носки, футболку, шорты.
8.Непромокаемый костюм. Без него под дождем будет совсем грустно, особенно если еще дождь весь день идти будет.
9.Что-нибудь на голову: бандана, кепка, скафандр (шутка, не берите!!!), шляпа – солнце на Алтае порой палит нещадно.
10.Треккинговые штаны. Основные требования к ним: удобные и быстросохнущие. Не надо идти в джинсах – это не айс, поверьте мнеJ
11.Кофта. Требования такие же, как и к штанам.
12.Трекинговые ботинки, желательно с вибрамовой подошвой и непромокаемые. Обязательно купить их заблаговременно и разносить в течение 2-3 недель в городе. Причем очень полезно их специально намочить внутри и разносить в промокшем виде. Лучше в городе натереть мозоли и залечить их, чем в походе.
13.Лагерная обувь - шлепки, сандалии, сланцы и т.д. Эта обувь будет также полезна при переправе реки вброд. Здесь еще желательно, чтобы у этой обуви были застежки или крепления к ноге – в реках течение сильное, может сорвать обувь и унести.
14.Купальник/плавки.
15.Спички, ножик, фонарик, батарейки!!! Спички упакуйте, пожалуйста, в непромокаемый пакетик!
16.Личная посуда. Это тарелка, чашка и ложка. Вилка, еще одна тарелка, маленькая ложечка, как правило, просто добавляют веса в рюкзаке, а на практике не нужны.
17.Одежда, в которой спать! Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки. Если у вас есть термобелье, то это чудесно (указано выше), если нет, то возьмите, пожалуйста, колготки шерстяные (для женщин) или гамаши, теплые штаны (если есть теплый лыжный комбинезон, то просто замечательно), теплый свитер и кофту, приятную к телу и с длинными рукавами, а также шапочку (если кофта с капюшоном – хорошо).
18.Перчатки (например, для работы в саду). Они необходимы при подъеме на вершину. Если идти без них, то руки потом еще месяц можно восстанавливать кремом. Еще иногда бывает аллергия на траву, но тут уж вариант индивидуальный:).
19.Средства личной гигиены (зубная щетка, паста, мыло, крем от солнца, крем от комаров и пр.). Девушки! Пожалуйста, умоляю вас, без косметики и масок для лица! Кстати, удобно иметь при себе пачку влажных салфеток. А вот гигиеническую помаду захватите обязательно:).
20.Нитки с иголкой
21.Полотенце (чем меньше, тем лучше)
22.Лекарства от индивидуальных хронических заболеваний и лейкопластырь.
23.Темные очки. Могут понадобиться выше границы зоны леса.
|
