ВВЕДЕНИЕ. Наши убеждения оказывают огромное влияние на наше поведение

Наши убеждения оказывают огромное влияние на наше поведение. Принятосчитать, что если человек по-настоящему верит, что он может что-либосовершить, то обязательно это совершит. Но если он убежден в невозможностиэтого, никаких сил не достаточно, чтобы убедить его в обратном. Такиеубеждения, как "Уже слишком поздно", "Ничего не поделаешь, здесь ябессилен", "Я -- жертва обстоятельств ", "Раз уж на мою долю выпало, никудане денешься" -- часто могут являться камнем преткновения, не позволяющимчеловеку в полной мере использовать весь потенциал своих естественныхресурсов и бессознательной компетенции (unconscious competence). Нашиубеждения относительно самих себя и своих возможностей в окружающем миренеизменно и в значительной мере влияют на повседневную деятельность. Укаждого есть убеждения, служащие ресурсом, и наряду с этим -- убеждения,сдерживающие движение вперед. Большинство людей признают, например, что их система убеждений можеткак прямо, так и косвенно влиять на их здоровье. Чаще всего бывает совсемнесложно выявить отрицательные убеждения, ведущие к таким неприятным дляобщего состояния здоровья последствиям, как развитие вредных привычек,повышенная утомляемость, ослабление иммунной системы организма и стрессовыесостояния. Как же в таком случае следует поступать, чтобы вместоотрицательных убеждений обрести убеждения, благотворно влияющие на общеесостояние здоровья человека? Почти каждый, кто профессионально связан с заботой о здоровье человека,признает, что общий моральный настрой пациента является наиболее влиятельнымфактором в процессе выздоровления. И тем не менее, существует весьмаограниченное число основательных или надежных методов, способных помочьчеловеку преодолеть одолевающий его страх или апатию и обрести конгруэнтное"позитивное душевное состояние". На протяжении всей истории медицинских исследований неоднократноподтверждалось, что средства, обладающие лишь плаце- бо-эффектом, могут быть столь же действенны, как и самые сильныелекарства. Вместе с тем, причина этого явления до сих пор оставаласьзагадкой. Многие исследователи даже полагают, что возможно "обратноедействие плацебо", приводящее к возникновению многих заболеваний. Новозможно ли непосредственно прибегнуть к этому источнику жизненной силы иобратить его на пользу человеку, ищущему исцеления? Даже те убеждения, что сложились по отношению к нам у других людей,могут возыметь на нас свое действие. Это было продемонстрировано в одномвесьма оригинальном исследовании, в ходе которого группа детей с уровнемумственного развития, аттестованным как средний, была совершеннопроизвольным образом разделена на две равные подгруппы. Одна из них былавверена одному учителю как группа "одаренных" детей. Вторая -- другомуучителю, но уже как группа "отстающих". Год спустя обе подгруппы были вновьаттестованы на уровень умственного развития. И вовсе не удивительно, чтобольшинство детей, произвольно записанных в "одаренные", получили гораздоболее высокий балл, чем на предыдущей аттестации, в то время как большинствотех, кого определили в "отстающие", показали значительно более низкийрезультат! Убеждения учителей относительно способностей своих учениковповлияли на обучаемость последних. Наши убеждения могут формировать, изменять и даже определять уровеньнаших умственных способностей, состояние здоровья, социальные связи,творческие способности и даже степень личного счастья и жизненного успеха.При этом если убеждения и в самом деле являются столь могучим фактором нашейжизни, каким образом можно научиться управлять ими так, чтобы они не началиуправлять нами? Многие из наших убеждений были получены нами в детстве отнаших родителей, учителей, социального окружения и средств массовойинформации еще до того, как мы могли осознать оказываемое ими влияние илисделать выбор по своему усмотрению. Возможно ли перестроить, изменить илиразучиться верить в свои старые ограничивающие убеждения и взять навооружение другие, способные вывести нас за пределы старых ограничений, нановые орбиты, превосходящие наши самые смелые предположения? И если такоевозможно, то каким образом мы можем это осуществить? Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) предоставляет в нашераспоряжение весьма действенную и многообещающую модель разума и набор поведенческих инструментов, способных "отомкнуть"некоторые скрытые механизмы, лежащие в основе убеждений и систем убеждений.С помощью НЛП убеждения, -- а наряду с этим как нейро-лингвистические, так ифизические элементы, влияющие на эти убеждения, -- могут быть изучены и наних можно оказывать влияние вполне понятным и практически полезным образом. Данная книга является результатом моих собственных исследований припомощи средств НЛП глубинных внутренних процессов, лежащих в основеубеждений. Книга по большей части основана на конспектах семинаров поизменению убеждений. С ее помощью я надеюсь поделиться с читателями изапечатлеть в памяти чувства и открытия, сделанные мной во время реальнойработы с людьми и их убеждениями.

Дата добавления: 2015-07-24