Запомните, что хороший секс начинается вне спальни.

Сексуальные чувства нельзя рас­сматривать как нечто отдельное от всей остальной жизни. Желание нарастает по­степенно, в зависимости от того, что происходило за многие часы и дни, предшеству­ющие сексу­альному контакту. Соответствующее настроение не потребуется создавать спе­циально, ес­ли вы с вашим партнером будете близки во всем, а не только в сексе. Без переживаемых вместе моментов душевного единения, не связанных с сексом, труд­­но достигнуть ощущения интимной бли­зости в тот момент, когда вы готовы заняться любовью.

Принимайте на себя ответст­венность за те чувства, которые вы испытываете, и сексуальное удо­воль­ствие, которое вы получаете (или не получаете).

Не перекладывайте ответственность за собст­венные чувства на своего па­рт­нера. У мужчин по этой части редко воз­никают трудности, но для жен­щин этот пункт оказывается проблемным. Во мно­­жестве случаев они пассивны во всем, что касается секса, и рассчитывают, что «экспертом по сек­су» будет выступать мужчина. Но и на эксперта бывает про­руха, так что или вы будете настоящими партнерами, или же ваше дело не выгорит.

3. Для того чтобы достигнуть желаемого, необходимо говорить партнеру о своих чувствах и потребно­стях.

Если вы способны поговорить с ва­шим партнером о своих чувствах и пожеланиях тоном, лишенным кри­тики и ноток обвинения, то такое общение способно су­щественно улучшить качество отношений. Вы можете договориться о том, как вы будете вести себя при разных уровнях желания, как вы будете сообщать партнеру, что вам приятно, а что — нет. «Милый мой, хороший, догадайся сам!» — это просто страусиная политика, и не более того.

Не допускайте превращения секса во что-то обыденное.

Помните, что скука в интимных от­ношениях равнознач­­на смерти этих самых отношений. Но даже небольшая до­ля творчества позволит ее избежать. Чтобы не допускать однообразия в сексе, постарайтесь проявлять неж­ность и влюбленность в разное время суток. Не бойтесь менять обстановку, в которой у вас происходят сексуальные отношения, и роли в сексуальной игре. Вы мо­жете менять положения в процессе по­ло­во­го акта или вовсе обой­тись без не­го, ог­ра­ни­чившись лишь ласками, про­яв­лением нежности и заботы.

Не бойтесь использовать фантазию, чтобы усилить удовольствие, получаемое от секса.

Сексуальные фантазии — одно из лучших эротических средств. Используя их для возбуждения сексуального аппетита или для усиления самых стра­стных ощущений, вы, с помощью сво­его воображения, можете сделать обы­чный секс гораздо более эротичным.

Дата добавления: 2015-07-20