Практическое применение.

Примером организации и проведения широкого спектра туристских мероприятий, влияющих на оздоровление и физическое развитие детей и подростков, является секция спортивного ориентирования подросткового клуба «Гелиос». Мы ежегодно проводим и участвуем в большом количестве мероприятий по спортивному ориентированию и туризму:

- соревнования по спортивному ориентированию бегом и на лыжах;

- многодневные походы (как на территории России, так и за ее границами);

- походы выходного дня на лыжах, на велосипедах и пешком по Самарской области;

- полевые лагеря;

- обязательно – экскурсии по посещаемым в вышеперечисленных мероприятиях городам.

И каждое мероприятие предполагает посильную физическую нагрузку учащихся, пребывание на свежем воздухе, что обязательно влечет за собой физическое развитие детей и укрепление их здоровья; целостное восприятие ребенком окружающей природы; накопление эстетического опыта; рефлексию.

Оздоровительная задача в походе решается посредством рассчитанного графика прохождения маршрута с соблюдением оптимального режима физических нагрузок и активного отдыха, использования благотворного воздействия природных факторов на все функции организма, соблюдения правил гигиены, правильной организации питания.

Всякий туристский поход предполагает серьезную двигательную активность – прохождение намеченного маршрута. В походе «спортивным соперником» туристов выступает географическая среда, сама природа становится здесь главным помощником учителя в воспитании и обучении детей. Километры, преодолеваемые туристами с грузом на плечах, километры с их топографическим, эстетическим и другим содержанием являются мощным развивающим фактором: движение по лесу, по горам, без троп тренирует опорно-двигательный аппарат и укрепляет характер. Важны и радостные

впечатления, положительные эмоции: какой восторг бывает у ребят, когда они в июльский зной могут в горах поваляться на снегу, поиграть в снежки! А облака под ногами, а не над головой! А побыть внутри

облака! Даже простая встреча с представителем местной фауны вызывает радость у ребенка. А осознание невозможности на данный момент времени познать большее из-за физической или технической неготовности дают стимул для дальнейшего совершенствования.

Факторы движения (километраж, спуск и подъем по склонам), физических нагрузок (балансирование под тяжелым рюкзаком) в сочетании с природными факторами плюс фактор дискомфорта, необходимости довольствоваться малым, терпеть неудобства, лишения, жажду – это обычные составляющие туристского похода. И при этом обычно дети в походах не болеют. Ветер, дождь, снег – все факторы, вызывающие заболевания в домашних условиях, в природной среде становятся как бы спутниками туризма. Чаще всего в домашней обстановке мокрые ноги вызывают простуду, а в походе брод по пояс в ледяной воде не вызывает даже насморка. Сами условия похода не позволяют организму расслабиться, мобилизуют его, открывают возможности, о которых ребенок даже и не подозревал.

При поверхностном взгляде кажется, что прохождение намеченного маршрута – это «пустая шагистика», не имеющая ничего общего с интеллектуальным развитием человека. Но это не так. Научно доказано, что умственное развитие человека находится в прямой связи с его физическим развитием, что физическое движение и мысль находятся в прямой зависимости.

Постоянно совершенствуясь на занятиях по спортивному ориентированию; участвуя в соревнованиях и в ПВД, в жизни простейших полевых лагерей – дети и подростки проходят подготовку к многодневным походам. И если для ребят 15-16 лет такие походы являются уже нормой, очередным этапом в спортивной подготовке; то для малышей 11-12 лет попасть в такой поход – это целое событие. Хотя, конечно, в таком возрасте попасть в состав туристической группы – это исключение (только в случае вхождения в состав большого количества участников

17 лет и старше и очень хорошей физической подготовки юного спортсмена) Средний возраст туриста – новичка – 13-14 лет.

Подготовка к столь значимому мероприятию начинается, как правило, в феврале-марте. Составляется предварительные возможные маршруты, подбирается предварительная информация по возможным районам пребывания (как погодные условия, так и культурно-эстетическая ценность); составляется предварительный списочный состав группы и оценивается ее готовность (как физическая, так и психо-волевая подготовка с учетом количественного соотношения представителей полов и возраст возможных участников). На основе этих данных с учетом пожеланий возможных участников группы (в том числе и с учетом их финансовых возможностей) отбирается один маршрут, который уже прорабатывается досконально, по всем требованиям МКК (маршрутно-квалификационной комиссии).

Примерно за 1,5-2 месяца до выезда программа туристического похода доводится до сведения возможных участников. Формируется точный состав группы. Проводится первое собрание участников, на котором обсуждаются возможности маршрута и происходит распределение общественных обязанностей по членам группы. Ответственные «экскурсоводы» готовят подробную информацию о достопримечательностях на маршруте; завхоз – составляет меню и список необходимого снаряжения и продуктов; санинструктор собирает аптечку; ответственный за снаряжение – проверяет личное и общественное снаряжение и подготавливает ремнабор и т.д… Обязанности должны быть у всех членов группы. У многих их по несколько: например штурман маршрута на биваке может быть

главным костровым; а фотограф – еще и ставить и собирать палатку… У самых младших членов команды обязанностей, как правило, больше всего J. Им и топором надо научиться владеть, и воду из малюсенького ручейка набрать чистую, и палатку ставить научиться и костер развести во время ливня. Но и не только помощниками и учениками им предстоит быть на маршруте, а также и главными: Главными поедателями черники; Ответственными присутствующими на фотокадрах J.

Пример оформления собранной информации, выданной на руки ВСЕМ участникам похода – в Приложении 1.

Пример фотоотчета – в Приложении 2, а также на: http://trumanoutdoor.ru/forum/?2100-18--8170-0--1326981022710 – отчет о велопоходе по Самарской Луке (2011год); http://trumanoutdoor.ru/karelia2010.html - отчет о пеше-экскурсионном путешествии по Медвежьегорскому району респ. Карелия («по Кижскому ожерелью») – 2010 год; http://vkontakte.ru/albums42928556 - фотоотчеты о многих наших больших и маленьких мероприятиях (не только походах).

Выводы

· Данный способ проведения каникулярного времени для поставленной задачи оказался действенным и не сложным для реализации. Формирование мотивации к ЗОЖ явно проявляется не только у участников мероприятий, но так же и у ребят, не прошедших предварительный отбор к многодневному походу как физически не готовые к данным нагрузкам.

· Из недостатков данных способов организации досуга школьников самым главным вижу современные «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы детских туристических лагерей палаточного типа в период летних каникул». Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы. СанПиН 2.4.4.2605-10, которые регистрирует Минюст России 27.05.2010, регистрационный № 17400.

· По опубликованному тексту СанПиН 2.4.4.2605-10 возникает масса вопросов, ограничивающее возможности педагогов к официальной организации выезда детей и организации их жизнедеятельности в природных условиях; в том числе с нарушением главного закона РФ – Конституции! – действующим СанПиНом напрямую нарушены статьи 27 и 55 – ограничение свободы передвижения и ограничение прав и свобод человека и гражданина.

Подробнее рассуждения специалистов на эту тему можно почитать на сайте http://madut.narod.ru/, статья от 15 августа 2011 года. Или здесь, обращение к Президенту РФ http://democrator.ru/problem/5114

Список используемой литературы

1. Аппенянский А.И. Рекреалогия: тренировочный процесс в активном туризме [Текст]: учеб. пособ. / А.И. Аппенянский. М. Советский спорт, 2006.

2. Куценко Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни. [Текст]: / Г.И. Куценко, Ю.В. Новиков. 5 М.: Профиздат, 1987.

3. Пути развития и совершенствования детско-юношеского, молодежного и спортивно-оздоровительного туризма Материалы Всероссийской научно-практической конференции
Москва 4 — 5 декабря 2010 г. Под общей редакцией кандидата педагогических наук, доцента, заместителя директора ГОУ МосгорСЮТур, профессора Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма Дрогова И.А. Сборник научных статей и материалов Всероссийской научно-практической конференции. — М.: МАТГР, 2010. – 157 с. http://madut.narod.ru/ak_bibl/sb_2010.html

4. Смирнов, Д.В. Особенности психолого5педагогического сопровождения самореализации детей средствами оздоровительного туризма [Текст]: Д.В. Смирнов // Туризм. Образование. Культура: Сб. тез. выст. и докл. межвуз. науч.5практ. конф. аспир. и мол. уч. / Рос. междунар. акад. туризма. – Сходня: РИБ «Турист» 2005.

5. Титов В.Т. В поход за здоровьем. [Текст]: / В.Т. Титов. // Военно5медицинский журнал. 5 1988. 5 №9.

6. Формирование мотивов здорового образа жизни у подростков в средней общеобразовательной школе. Куликов, Василий Николаевич, Киров, 2002 г. – 181, http://www.dissercat.com/content/formirovanie-motivov-zdorovogo-obraza-zhizni-u-podrostkov-v-srednei-obshcheobrazovatelnoi-sh

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

Дата добавления: 2015-07-20