Рана моего детства

В моем детстве родители часто скандалили, а их ссоры нередко бывали чересчур драматическими и напряженными. Хотя никаких побоев и не было, проживать в эпицентре подобных сцен было довольно страшно. А это в свою очередь вызывало у меня чувство опасности пребывания в доме, никогда не зная в какой момент произойдет следующая вспышка. Моя цель не в том, чтобы обвинять родителей, а состоит в изучении того, как я испытывал на себе их ссоры, как они повлияли и сказались на мне, что, в общем-то, я и желаю исследовать. Продвигаясь путём такого изучения, я способен обрести больше сострадания, почитания и прощения для них и себя самого.

Рана (обида, боль, страдание) возникает от того, что задеваются чувства (самолюбие); причиняется боль от презрения / непочтительности или тому подобного; наносится ущерб (вред).

Раненный – тот, кто страдает от эмоциональной травмы.

П оскольку большинство эмоциональных ран кажутся неосязаемыми, задача, состоящая в том, чтобы добраться до них, на деле оказывается гораздо сложнее, чем может выглядеть с первого взгляда. Вследствие того что боли часто становятся частью нашей индивидуальности, мы начинаем полагать, что они – это лишь неотъемлемая часть нас самих, нашего подлинного «Я». Они остаются скрытыми от большинства из нас, поскольку невидимы, то есть существуют вне поля зрения и осознания*, но часто замечаются только когда “выражают себя в действии” в конкретной ситуации или отношениях. Цель данного метода (цикла раны) в том, чтобы помочь идентифицировать, что представляют собой наши раны и откуда они происходят, с тем, чтобы мы могли очиститься от них прежде, чем они снова проявят себя.

М ногие из этих болей мы подавляем в себе, зарывая их глубже, чтобы никогда не иметь с ними дело. Нередко эти события ужасны и мы не желаем вновь переживать их, поскольку первоначальная боль от них была достаточно сильна. Так почему же всё это происходит снова? Цель не в том, чтобы обязательным образом вновь переживать всю прошлую травму наших жизней в мельчайших деталях, но в том, чтобы поднять инциденты до такой степени, чтобы они могли быть осознаны, а затем прощены и рассеяны. Можно испытать некоторый дискомфорт, когда старая рана вновь всплывает на поверхность, но фактически это будет хорошим знаком того, что человек воссоединяется с потерянной частью своего я, имевшей до этого бессознательное существование. Как только интеграция достигнет полноты, начнёт уходить не только дискомфорт, человек, который провёл такую внутреннюю работу, почувствует себя легче, более сильным и в большей радости, поскольку большая часть себя последовала по пути “домой”.

Дата добавления: 2015-07-20