Не кормите ребенка насильно

Родителей часто тревожит плохой аппетит своих детей, и они пытаются накормить их различными способами. Даже опытные педагоги рекомендуют не давать малышам воли и заставлять их кушать всё, что дадут. В противном случае – не радовать их любимыми лакомствами.

При этом врачи настораживают, что подобная родительская принципиальность может отрицательно повлиять на детей. Это особенно касается детей, страдающих сенсорными расстройствами, так как для них даже вкус яблока может показаться ярким и обжигающим.

Специалисты советуют обратить внимание на поведение своих капризуль. Чрезмерная придирчивость в еде зачастую указывает на серьезные расстройства. Врачи настораживают:

- Если ваш ребенок съедает менее 20 наименований продуктов, возможно, он болен сенсорным расстройством, например аутизмом.
- Иногда капризулям надоедает какая-то еда, но спустя две недели он вновь к ней возвращается. С больным ребенком такого не бывает.
- Капризный ребенок иногда отказывается от еды в одиночку, но в компании с удовольствием поест, а больной делать этого не станет.
- Капризный ребенок выбирает из еды различных структур – мелко нарезанные кусочки, пюре, суп. Он может отказаться от морковного пюре, но с удовольствием съест картофельное. А больной не станет есть продукты не понравившейся ему структуры.

Врачи утверждают, что для определения этих фактов, особенно если подобных признаков много, следует обратиться к врачу и не заставлять ребенка часами сидеть над тарелкой.

Оздоровительное влияние русской бани на организм

Оздоровительное воздействие бани на организм использовалось врачами еще в древности. До нас дошло высказывание Петра I, большого поклонника русской бани, о поисках элексира жизни, которыми занимались в то время лекари. – «Элексиры хорошо, а баня лучше!»

Банная процедура воздействует на организм человека многогранно. Тепло, вода, пар, резкое изменение температуры, массаж, даже самый простой, – все эти факторы, обьединившись, создают целый комплекс раздражителей, на которые организм отвечает соответствующими реакциями.

Кожа.

Первой принимает на себя воздействие всех этих факторов, конечно кожа. Кожа – защитница нашего организма. Кроме того, она умеет дышать и этим помогает легким. Она выводит из организма шпаки и этим облегчает работу почек. С ее помощью организм воспринимает огромное количество раздражений, поступающих извне. Существует несколько видов кожной чувствительности – она по-разному откликается на тепло, холод, прикосновение, давление и т.п. В бане кожа испытывает самые различные воздействия: жар, смену температур, смачивание водой, похлестывание веником, растирание мочалкой.

Она краснеет, наливаясь кровью, передает импульсы в нервный центр, регулирует температуру тела, выделяя через поры пот, проводит в организм полезные вещества, а выводит вредные. А потрудившись во славу нашего организма, сама приобретает эластичность, упругость, здоровый цвет. Под воздействием жара в парилке она освобождается от слущивающихся клеток, становится гладкой.

Банная процедура особенно полезна для ухода за кожей после резкого снижения веса и после беременности. Под влиянием горячего воздуха, похлестывания веником поры в коже расширяются, потом под воздействием холодной воды резко сужаются – происходит эффективная гимнастика кожи и сосудов. И вялая, уставшая защитница нашего организма расправляется, приобретает тонус, молодеет.

Дата добавления: 2015-07-20