Поддержание здоровья, профилактика, гигиена

Мыло заменяет глина,сок растений, которые пенятся, как мыло, при растирании их в воде.

Зубную пасту можно заменить столовой солью с содой, золой костра. Зубную щетку – разжеванная с одной стороны палочка (желательно из сосны). Корни земляники содержат вещества, отбеливающие зубы и полезные для их чистки.

Носки и белье предпочтительно только шерстяное (не смешанное с синтетикой или хлопком) – оно греет даже мокрое. Чем грубее шерсть, тем выше ее теплоизоляционные свойства. Одетое нижнее белье устраняет ощущение шерсти на коже, но начисто лишает шерсть ее свойств.

Стирать как можно чаще. Выстиранные носки, приложенные на ночь к телу, до утра всегда просыхают. Зимой носки можно заморозить, а затем выбить их, чтобы удалить грязь. Не менее важны и войлочные стельки. Уход за ними такой же, как и за носками. Их необходимо также стирать и сушить.

Порванную одежду можно склеить, используя в качестве клея липкую еловую смолу и носовой платок. Одежда выворачивается наизнанку, место разрыва состыковывается и смазывается смолой, затем смолой намазывается носовой палаток (накладывемая материя), Затем место ремонта разглаживается подогретой на огне ложкой или плоским камнем.

Ботинки сушатся сухой травой, бумагой набитой внутрь, нагретыми на огне щебенкой, мелкими камнями или набитыми горячим песком носками.

Обувь можно смазывать, дегтем (нагревать бересту в железной банке до тех пор, пока не отгонится темная жидкость), животным салом, сырым мылом.

Дата добавления: 2015-07-20