Серена Акулова. >>в медит. поза понятно, что у каждого своя, но есть ли для женщин различия и мужчин

>>в медит. поза понятно, что у каждого своя, но есть ли для женщин различия и мужчин, мол какую ногу сверху? вы писали что женщина должна все делать слева, а мужчина справа, поэтому и спрашиваю - у женщин нога сверху левая, или это не зависит от пола, как удобно, так и держать?

капалабхати - выбрала потому что как раз с сердечным ритмом проблемы, поэтому я и спрашиваю у вас технику исполнения, тк я ее не поняла. Вот чтоб не сделать ошибок и не спровоцировать гипертонию/гипотонию/тахикардию, спросила как делать.

3 часа на асану нет возможности тратить из-за обстоятельств, а час могу в простых или медит. асанах проводить.

Все таки: как происходит концентрация на чакрах? нужно представлять чакру во всей красе - то есть с лепестками, санскрит.буквами, животными и мантрами? или достаточно просто в этом месте, где чакра, концентрироваться?

я что интуитивно чувствую, то и выбираю, вы ж сами так говорили, вот я полгода ежедневно занималась асанами, почувствовала нужду и в пранаяме и концентрации,поэтому и спрашиваю технику и то,что не поняла<<

1 абзац: ещё раз подтверждаете,что Яма,Нияма тобой проигнорена.Я же пишу: если ноги кладутся наоборот,то асана называется по другому и только,пишу,что это мелочь или не пишу?:)

2абзац: ну,жесть чесс слово. у тебя уже проблемы с сердечным ритмом,несмотря на голодание и на то что ты делаешь ширшасану.У людей наоборот от асан здоровье улучшается.Если у тебя уже наоборот,а ты хочешь,несмотря на это ещё и следующую ступень сделать,что с тобой будет? Есть же сайт,не помню,как называется,но там написано,что если человек не готов,то йога его убьёт.Там написано это в качестве чьей-то цитаты,не помню чьей,но тебе пора задуматься,что твой подход не верный.

3 абзац.На каждую ступень йоги отводится по 8 лет.Я понимаю,что сейчас развитие ускоряется у всех,но в том случае,если нет перепрыгивания через ступени развития. Пишу,что ты перепрыгиваешь,формулировка вопросов выдаёт это,а ты стоишь на своём.

4 абзац.Нет опыта овладения асанами,значит даже к пранаяме переходить рано,а ты снова спрашиваешь про концентрацию.Да,толку,что я напишу?Смысл представлять имеет только в том случае,если человек владеет астральным телом,и получится концентрация если развито тело ума.Тест для этого Яма,Нияма,она проигнорена,проигнорено,то,что нет достаточного опыта в овладении асанами(хотя бы в одной асане требуется провести свободно три часа,это не важно,что нет времени) - нет смысла в концентрации,потому что это пустая трата времени,изнурение своих неподготовленных живатм,что в конечном счёте вылезет проблемами и умножением страдания.

5абзац.Мы сообща должны были установить варну.Я ждала,что вы сами это сделаете,но этого так и не произошло.Мне пришлось сделать это по признакам.Далее я пишу,что все вопросы исходят из того,что вы перепрыгиваете через ступени,но вы продолжаете.

А вы проверяли свою интуицию?А на чём? Как знать,что она вас не подводит,что ей можно доверять?Как понять,что это не ложное эго,амбиции,тщеславие?

Яма,Нияма проигнорена,стало быть с вероятностью в 99,99% это говорит не интуиция.

Дата добавления: 2015-07-26