За наше и Ваше здоровье!

Клизмы лучше делать 2 раза в сутки и, начиная со второй, лишь слегка подкрашивая свеклой, но те же 39° С.

Беременным, инфарктникам, инсультникам, при сотрясениях мозга, при некоторых болезнях брюшной полости, болезнях глаз и в других случаях, когда физическое напряжение противопоказано, начинать надо с клизмы 0, 3—1 литра, а когда больной отдохнет, то уже 2 литра и более. Беременным, кормящим и детям отстаивать питье от карбоната кальция не надо.

Да, дорогие товарищи. Вы правильно прочли — и беременным, и детям, и кормящим такой голод на пользу. Но сроки ЛГ много короче. У грудных это 8—40 часов.

И вот Вам конкретный случай.

Галина С., 38 лет (тогда 38), из-за хронической пневмонии вместо детей — только выкидыши. ЛГ с 57-го дня беременности. Сначала по 2 — 4 сут., а когда подхватила грипп, то пришлось и 2 недели подряд...

Родилась Анечка 14 мая 1976 года. Растет без всяких особенностей и радуется жизни вместе с другими детьми. Пока не гениальная, но и не глупая, не чемпионка, но и не из последних...

Если осторожно и с умом, то м такое получится...

Спортсмены, люди бродячих профессий и прочие здоровяки могут применять упрощенную методику. Им ЛГ может резко повысить физические и умственные возможности, сиять стресс соревнований, ускорить излечение от травм и растренировывание. Выносливость при этом изумительная, реакция также, — ведь организм-то чистый!

Я так дошел до того, что мог левой «толкать» 62 кг, а правой — 60 при собственном весе 60 — 67 кг. Но предельные для данного субъекта веса нельзя поднимать при ЛГ более 20—40 часов[3]. Зато 41 кг я толкал по 15 раз каждой рукой почти в любой день ЛГ и питания.

Соревнования по бегу до 10 — 20 верст оптимальны при 20—50 часах от еды, а марафон — при 15—40 часах.

Свои лекции (и по этим вопросам) и ученые доклады я читаю только в голодном состоянии...

При гастритах и язвенной болезни на 1 - - 3 сутках ЛГ бывают «голодные боли». И, если не удается подавить их теплым питьем, то применяют минимальные дозы димедрола.

В сезон здоровья, т.е. когда это дешево, можно голодать и на огурцах. Для мужчин в 60 — 75 кг — не менее 4, 5 кг/сут, для женщин — не менее 2, 5 кг или (упомянутая выше вода).

При гриппах, ОРЗ, болезнях легких и гнойных воспалениях лучше голодать на меду или на разогретых в ванне с горячей водой арбузах и

дынях.

Если этих источников витамина С (или ультрафиолетового облучения) нет, то (во избежание цинги) необходимо пить настой шиповника (до 20 ягод в сутки).

Однако при ЛГ на арбузах или дынях, хотя лечебный эффект и меньше (но не при гнойных воспалениях, болезнях дыхательных путей и гриппах), тренировки и соревнования с предельными весами можно не прерывать, да и восстановление после такого ЛГ проще.

В сытый период желательно МЛАДОВЕГЕТАРИАНСКОЕ СЫРОЕДЕНИЕ, т.е. с допущением яиц и кисломолочных продуктов. Но в средней полосе СССР это возможно пока или при наличии своего участка земли, или при очень большой зарплате, или же короткие сроки в сезон здоровья. А большую часть года более реально сыроедение на 50 — 90%. Вообще, питаться надо так, чтобы «стул» был не хуже, чем у коровы (как каша-размазня), тогда и обильное питье и физкультура пойдут с удовольствием. Да и зубная щетка и дефицитная паста через некоторое время... Мне они не нужны с 1973 года...

Во время ЛГ самым частым вариантом осложнения является, как ни странно, рецидив запора. И не удивляйтесь этому, ибо в это время в вашем желудке по мере необходимости выделяется «секрет», который сразу же и начинает перевариваться. Непереваренный остаток этого «секрета» и есть новый кал. аналогичный первородному калу новорожденных (см., напр., книгу проф. Ю. С. Николаева с соавторами «Голодание ради здоровья», М., 1973 или 1989 гг).

И, если эти отходы метаболизма вовремя не спущены вниз мышцами кишечника, то клизма будет менее эффективна. Неудаленный из желудочно-кишечного тракта кал, разлагаясь, отравляет Вас, вызывает тяжесть в ногах и в голове, а затем и тошноту и даже рвоту. Зачем Вам все это?

Как говорят шутники,

Главное, ребята,— вовремя сходить!

И именно для Вас, уважаемый лентяй, обжора и «грешник», автору пришлось придумывать вместо клизмы на марганцовке или просто на теплой кипяченой воде свекольные клизмы. А уж Вы, уважаемый, будьте бдительны и не ленитесь подобрать такое питье, которое именно Вам и именно в данный час и приятно, и целебно, и не вызывает аппетита и, - - я очень прошу Вас, - - не ленитесь его пить и физкультурить. Ведь именно Вы заинтересованы в Вашем Здоровье много больше других.

В чистоте^ - - не только внешней, но и внутренней, не только духовной, но и материальной, — именно в регулярно возобновляемой чистоте повышенная бодрость и Здоровье прямо-таки сами придут к Вам без дополнительных молитв; если же Вы с помощью молитв, но без внутренней материальной чистоты не сможете достичь Здоровья и бодрости, то вспомните, что автор предупреждал Вас.

А вот насильно можно пить лишь 1—2 глотка, физкультурить —, не более 0, 5—2 минут; насильно можно только клизмы делать, да и то чаще всего доброволка лучше. При ЛГ без осложнений питье, физкультура и даже настоящие тренировки должны быть именно с легкостью и с удовольствием, — и все это большую часть ЛГ и большую часть дня. Кроме того, должна заметно понижаться потребность в сне. Тогда нормой будет уменьшение бодрости на 10 — 40 минут и даже сонливость посреди дня. Если в это время Вы на работе, то вместо обеда можете подремать сидя, но лучше побегать на свежем воздухе или вверх по лестнице.

Нормой является также временное ухудшение состояния и сонливость на 7 — 10-х сутках ЛГ -— это для взрослых с нормальным весом или с его избытком до ЛГ; у «худяков», людей, проводящих уже не первое ЛГ, и у детей такое временное ухудшение состояния и сонливость должны наступать раньше или много раньше.

Этим субъективным симптомам соответствует объективная перестройка биохимии организма. Ее принято называть АЦИДОТИЧЕСКИМ кризом. В это время и чуть раньше некоторым лучше пить «Боржоми» с кипятком или теплую воду с минимальным количеством питьевой соды. Критерия два: хлоридов не более 0, 001%, рН не менее 7.

Но лучше всего, если Вы будете, как и раньше, с удовольствием пить теплую кипяченую воду (рН=7). Это означает, что Вы наилучшим образом миновали ацидотический криз.

Вообще-то, с кризом не надо бороться. Его хорошо бы просто проспать с тем, чтобы проснуться уже бодрым.

И я категорически против такого совмещения ЛГ с работой, при котором кризовые явления попадают на рабочее время или на время другой обязаловки. Это было бы не ухарство и не героизм, а хулиганство от самолечения. А вот Вам пример еще худшего хулиганства: один из сиятельных звезд альтернативной медицины как-то хвастался пациентам (!), что он на голоде пил коньяк.

Уж тут ни убавить, ни прибавить...

Ведь на ЛГ и во время восстановления резко повышается чувствительность ко всем вредностям, в том числе, к духоте, к запаху табака, спиртного и к лекарствам...

Мне удавалось на бегу одолевать кризовые и похожие на них симптомы перед полным очищением. Но делалось это в оптимальных условиях: хороший запас здравия в сердечной мышце, да и начало эксперимента в родной комнате, где и питье, и родной диван рядом. Начинаешь с дыхательных упражнений, потом осторожная трусца мимо термосов с двумя-тремя глотками каждые 5—8 минут в течение 30 — 45 минут; и после этого уже возможен бег в темпе «аллюр 3 креста». Но участие в соревнованиях в этот период было бы откровенной глупостью.

В связи со всем этим большинству работающих оздоровляться без отрыва от работы лучше всего по такой схеме:

начиная с обеда в субботу, 6 суток ЛГ + 8 суток перерыва, а «худякам» — по 4 - 5 суток ЛГ +10-9 суток питания; такие циклы оздоровления можно повторить 2—4 раза, рассчитывая каждый раз начало питания на вечер пятницы. В отпуске же можно довести свой организм до полного совершенства.

Иначе говоря, -- обед в субботу, а следующая еда -- в пятницу вечером.

Эта схема и большая часть того, что Вы здесь читаете, содержится в самнздатском варианте инструкции по ЛГ с длинным названием:

«Шестидневное голодание для больных, не имеющих больничного листа; для спортсменов, для заблудившегося геолога, охотника, десантника; для космонавта на стадиях адаптации к невесомости и к гравитации; для всех людей, желающих стать сверхздоровыми и для некоторых, считающихся безнадежными».

Брошюрка с таким названием вышла в самиздате в 1973 году, много раз переиздавалась, так что ее общий тираж достиг 30 тысяч экземпляров. Не менее лестно для самиздатского автора, что она была удостоена огромной рецензии в «Лит. газете» от 24 октября 1979 года (стр. 13).

Тяжелым больным и людям со свободным режимом труда и отдыха голодать лучше без перерыва до симптомов полного очищения

(СПО). Конечно, тяжелым больным без опытного руководителя нельзя голодать более 3—6 суток.

СПО таковы: за 2 — 4 суток (для взрослых) до их наступления появляется и не проходит слабость, вялость и зябкость, но без отвращения к обильному питью; затем, как бы вдруг появляются энергия, бодрость, тепло во всем теле, возможен даже румянец на щеках;

очищается язык — весь или почти весь; после этого подготовьтесь к очень и очень сильному аппетиту, не проходящему ни от питья, ни от физической нагрузки. И тут уж, пожалуйста, не переешьте.

У детей, так сказать, главная обязаловка — быть здоровыми. И их оздоровлять всего веселее — результат у них наступает очень быстро. У грудных, к примеру, все, хвори проходят за 8 — 40 часов такого ЛГ. У них еще преобладают здравые инстинкты. Самый главный из них — это антипатия к еде после травм и во время болезни.

Добрые и даже сердобольные мамы, бабушки и тетушки!

Не будьте, пожалуйста, врагами детям, не кормите их насильно. Лучше дайте ребенку слабительное, делайте 2 раза в сутки свекольные клизмы и не забывайте его поить. Все это будет много лучше, если Вы сами будете пить и голодать вместе с дитем.

Наградой Вам будет лучезарная улыбка при выздоровлении.

После этого будет «приступ» энергии и беззаботного веселья. Для человека, к примеру, 2 лет, который только что (до улыбки) хныкал, кашлял и исходил соплями, период бодрости продлится 20—60 минут;

при уменьшении бодрости Вы уважите ЧЕЛОВЕКА Троном над горшком, а затем и колыбельной. Проснется этот человек с нормальной температурой и в спокойном, улыбчивом настроении. Опять уважение, трон,совместные выпивки и

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ режим питания, т. е. не переходить от теплой воды к теплым сокам, пока человек Сам, — именно сам, — не попросит.

При голодании на меду или арбузах (см. выше) надо поймать время, когда возникнет равнодушие, а затем и отвращение к сладкому. Будьте бдительными и, по первому требованию, дайте человеку подходящую пищу.

Самое лучшее питание - - это что-нибудь «живое» и сочное -надкусил и с (наслаждением!) сосешь. Например, виноградину, помидорину, сливу или заранее размоченный сухофрукт. Допустимы также пюре и соки, но свежеприготовленные; и фруктовые соки лучше овощных и консервированных, а детские сорта лучше взрослых. Можно начать и с 1 —2 глотков молочнокислой сыворотки, приготовленной на «петропе» (стр. 13-14).

Следующая пища допустима через 5—10 минут, доза ее — в 1,5 — 2 раза больше предыдущей. Так и продолжайте 1—2 часа, увеличивая каждый раз дозу и интервал в I, 5 --.2 раза. Потом попытайтесь пофизкультурить, т.е. заработать дальнейшую пищу, а если не получится, то ложитесь спать; когда же проснетесь, то даже при наличии аппетита, начинайте не с еды, а с питья и физической нагрузки.

И продержитесь как можно дольше сначала на соках, а потом и без белков и крахмалов.

Кстати, виноградина в начале питания хорошо, а

консервированный сок винограда — плохо, ибо так и опьянеть недолго; позже повышенная чувствительность ослабевает, но еще долго она остается раза в 1,5 — 2 выше, чем у тех, кто страдал от инъекций и пилюль.

Впервые такую методику автор применил в апреле 1974 года. Человеку было 5 лет, температура за 39 — пневмония уже 4-я за сезон. 1-ю клизму сделал насильно, а на вторую и уговаривать не надо -шприцы не только взрослые не любят. От последней попытки кормления до просьбы поесть потребовалось 26 часов и 2 свекольные клизмы. Меду под рукой не было, но и перееданий тоже не было. А то бы без разговоров — 2 пальца в рот, а после рвоты — клизма и перерыв в еде.

В таком возрасте оптимально не только отсутствие насилия, но и улыбчиво-прибауточные разговоры, личный пример и расставленные на видном месте фрукты и бутылки с соками, но так, чтобы ребенок не ухватил и не переел. Время от времени наливаешь себе и «герою».

- Выпьем? За Ваше здоровье, мадемуазель? Ну, если за это уже пили, то давайте, уважаемая, ЗА РОДИНУ НАШУ МОГУЧУЮ!

Если голодаете на меду в подобной ситуации, то важно поймать момент, когда появится равнодушие, а потом и временное отвращение к сладкому. Это означает, что вот-вот и аппетит будет, и другие

симптомы СПО...

В данном случае, помимо 26 часов ЛГ, оптимально было бы 5 дней ИНДИВИДУАЛЬНОГО РЕЖИМА ПИТАНИЯ, т.е., несмотря на то, что ребенок вчера уже ел, с утра — только питье и физкультура. И не кормить, пока САМ не попросит. И не переходить к белковой или крахмальной пище, пока явно не надоест сначала питье соков, потом тертые, потом и резаные овощи, фрукты и зелень.

Я полагаю, что никто не осудит ни меня, ни сердобольную мамашу, которая выдержала только 3 суток. Да-еще и с такими диалогами:

- Уже час дня, а ребенок у тебя не кормлен! Она у тебя от голода умрет!

— Но она не хочет есть. Да и перед смертью никто с удовольствием на одной ножке не прыгает...

— Ты еще шутишь! Она у тебя умрет!

— Я очень серьезно. Если не веришь, то поговори с ней сама...

— Бедная ты моя, несчастная, он тебя голодом морит... — Удивленный взгляд в мою сторону и ответ:

- Он не морит... Мы играем... (Далее повторение с полным отсутствием взаимопонимания).

По истечении 3 суток в полночь (!) категорическое требование:

— Не могу ждать до утра. Привози немедленно!

На удивление мамы, дите было пухленькое и без каких-либо признаков голода. А на следующий день в старшей группе детского сада прошла высоконаучная дискуссия, о том, как можно выздороветь, если вместо уколов будут красные клизмы. И авторитетное заявление воспитательнице:

- Папа просил передать, что если меня насильно покормить, то я опять заболею...

Уговоров о вреде конфет и тортов хватило ровно на год. И рецидив пневмонии опять был сразу после дня рождения...

Если кто-то в семье склонен к подобной патологии (или к «простудам»), то в доме постоянно должен быть запас меда и сухофруктов. И необходимо периодически устраивать, так сказать, «сладкие» дни, когда, кроме упомянутых продуктов, на столе могут быть только некислые фрукты, овощи и зелень. И это много дешевле, чем хворать и переплачивать на лекарствах.

Помните, что женщины и дети нуждаются в повышенном проценте сладкой пищи. Им просто необходимы такие сладкие дни. А на праздничном столе должны быть соки, фрукты и вкусные салаты.

Еще один аргумент - - ссылка на западную моду, которую мы перенимаем только через 5—20 лет.

В Штатах, к примеру, раньше были только алкогольные дискотеки. Но уже с начала 80 годов стали все более популярны «соковые» дискотеки. Там только заплати за вход и потом пей и закусывай, не убегая от танцев, хоть весь вечер и даже всю ночь. И там инициатива антиалкогольной кампании исходила не от правительства, — они на запрете обожглись еще полвека тому назад, — а от матерей тех, кто погиб по вине выпивших водителей.

По части спиртного я тоже был грешен. И начал в 15 лет в экспедиции, и по юношеской глупости даже гордился тем, что мог выпить больше других и остаться на ногах. А когда на примере более старших НАГЛЯДНО увидел, чем это кончается, то «как ножом отрезал», с 1959 года даже ни разу не пригубил. Уж лучше получить удовольствие от хорошего концерта, или пробежки, или... Да мало ли чего в жизни интересного. И я настаиваю, что гораздо более интересного, чем туманить мозги спиртным...

Кстати, ужасная вредность, которая есть в каждом доме, -современные моющие средства. А хозяйственное мыло и отбеливает хорошо, и экологически безвредно.

А теперь — про тяжелых больных. Среди них психологически самые тяжелые -- это те, кто привык быть инвалидом и привык к своей зависимости. И, если ни больной, ни его близкие уже не ищут выхода из этой ситуации, то им остается надежда только на экстрасенса.

С более активными проще. Приложите к больному месту МЕДНУЮ фольгу — боль станет меньше или даже совсем утихнет. Держать медь надо ровно столько, сколько приятно, а когда боль возобновится, то можно повторять медетерапию, по мере надобности.

Реже приходится совмещать начало ЛГ с медикаментами, уменьшая их дозу в 2 раза к концу 1 -ых суток, в 4 раза — к концу 2-ых и в 8 — 10 раз - - к концу 3-их с последующим отказом от лекарств или с сохранением лишь минимальном дозы.

Вообще, можно гарантировать почти каждому улучшение в течение 20—100 минут после свекольной клизмы и дальнейшее улучшение на 2—4 сутки ЛГ. И, кстати, если у Вас нет соковыжималки, то свеклу для клизмы можно порезать ножом, залить горячей водой, взболтать, отцедить и остудить до 39° С. При такой технологии соотношение свеклы к воде =1:2 для 1-й клизмы и 1: 20 — для всех последующих.

И еще раз о психологии. Хотя для улучшения здоровья причины вполне материалистические, но субъективно и для

непосредственных свидетелей, п для больного все это выглядит ЧУДОПОДОБНО. Ложился спать — было и больно, и плохо, а проснулся, и патологии как бы никогда и не было.

Но, если Вы были всерьез больны, то будьте БДИТЕЛЬНЫ, ибо ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ к подобной патологии, всего вероятнее, осталась.

И вот Вам пара примеров:

Художник Анатолий П., 32 года от роду. Правый глаз нормальный, а левый различает лишь очень яркий свет. Причина — кровоизлияние в сетчатку глаза на почве гипертонии. За 2 года все специалисты убедили его в неизлечимости слепоты.

Я тогда был начинающим лекарем, а потому сдерживал себя в радужных прогнозах *- гипертония пройдет да и слепота вроде бы по логике должна пройти, хотя прецедентов я не знаю.

Дело было в начале 1974 года. О беге мы не говорили, но ходить было рекомендовано как можно больше. Когда регулярные отчеты по телефону стали уже малоинформативны, вдруг, на 28 сутках ЛГ радостный, возбужденный голос:

- Я вижу левым глазом! Я даже маленькие звездочки вижу!.. Окулист это подтвердил: кровоизлияние почти все рассосалось, так что острота зрения левым глазом стала 90%, - - если вглядываться не торопясь, и 60%, — если мгновенно...

Казалось бы, живи и радуйся. Но человеку с художественным типом мышления трудно быть бдительным длительное время. Иначе говоря, художник - - почти обязательно грешник. Конечно, Анатолий был примерный семьянин и к посторонним человек добрый, но в питании и питье...

Через 5 лет узнаю — лежит с инсультом. А как глаза? Рецидива не было...

Мне могут возразить: он ведь не обжора и не алкоголик. А я отвечу: ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — БУДЕШЬ! А если НЕ очень-то и хочешь, то тогда мало кто тебе поможет.

А вот другая художница — Юлия А., 41 год от роду. Огромная каверна в верхушке левого легкого - - диаметр 3-4 см. Институт туберкулеза АМН СССР настаивает на срочном удалении левого легкого.

— Но пяток дней повременить можно?

— Можно-то можно, тем более на лекарствах, но зачем? — А через 5 дней врачи видят резкое улучшение, ибо было 3 суток ЛГ

с понижением доз лекарств, а потом — симметричное увеличение доз...

Разрешается еще отсрочка, потом еще, и еще, и еще... А потом тяжелейшая операция стала просто не нужной...

Юле трудно быть художницей — вредные запахи раздражают легкое, вызывают кашель. Но она прекрасный искусствовед...

Увлеклась хатха-йогой и освоила ее настолько, что даже успешно преподавала ее...

Хатха-йога —- это хорошо. Но Вам надо закалиться и бегать хотя бы вверх по лестнице. Ведь только бег дает запас здоровья в сердце и легких.

- Я не могут бегать. Мне больно бегать. Ведь в легком большой шрам, он побаливает...

- Вы должны бегать - - осторожно, в голодном состоянии, с чистыми кишками и хорошо попив. И будьте бдительны — куда-нибудь едете, берите запасные носки, шарфик, пару яблок, пакетик сухофруктов.

Лет 5 была бдительна. Даже белье пересмотрела, отказавшись от синтетики и поролона. После многократных анализов тубдиспансер снял с учета. Но я не был спокоен. К сожалению, не зря.

И вот стали повторяться «простуды» — ив связи с нарушениями в питании, и просто от переохлаждений. В таких случаях ЛГ становится все менее эффективным. А в 51 год она скончалась от гнойного плеврита и от отсутствия взаимопонимания с обычной медициной... «Скорая» приехала быстро, но...

— Девушка, ей нельзя полную дозу. Видите, она пониженной упитанности.

— Она что же голодная?

— Нет, она 2 месяца не голодала, но она так больна, что еда не впрок. Сестричка еще раз глянула на больную, потом на меня и вкатила ей из шприца все, что приготовила. После этого давление крови упало с 50-60 до нуля. Я не считал себя спецом по рефлексотерапии, но тут пришлось быстро, очень быстро перестроиться. В результате АД удалось восстановить, она пришла в сознание, открыла глаза, узнала меня, даже погладила бороду...

В реанимации она прожила еще 2,5 суток...

И все-таки она получила 10 лет полноценной, интересной жизни!

И разве ради этого не стоило быть «белой вороной»?!

У знаменитого и многоуважаемого Н.М. Амосова в его «Раздумьях о здоровье» есть довольно сомнительная концепция:

За 40 лет врачевания я много раз видел чудесные исцеления. Но кругом столько соблазнов. Проходит какое-то время, и эти люди опять на моем операционном столе...

Эх жаль, что я с ним лично не знаком. Я-то всегда считал, что самый главный соблазн — быть здоровым, энергичным и не чувствовать себя обузой, даже став уже инвалидом!

И еще — даже глупая собака за 2-4 раза запомнит, от какой причины ей становится хуже. Так неужели мы глупее ее?!

Ранее уже говорилось, что самое лучшее начало питания - - это пососать что-нибудь «живое» типа помидорины, сливы или виноградины. И почаще физкультурьте, как бы зарабатывая аппетит. И питание начинайте не с еды, а с теплого питья и упражнений. В начале питания большая часть пиши должна быть много теплее комнатных 18-20° С. Ведь овощи и фрукты имеют теплоемкость гораздо больше, чем калорийные продукты, и их не разогретыми могут есть только те, кто нетипично здоров.

С начала сытого периода как можно больше пробудьте на жидкой нище, т.е. на соках и вегетарианских супах; арбузы и дыни, разогретые в ванне с горячей водой, после 6 суток ЛГ можно есть к концу вторых суток. Причина в том, что бахчевыми легко переесть, и в том, что некоторые ленятся разогреть их в достаточной степени.

Здесь же, как мне кажется, зарыта и причина столь частых возражений диетологов против сырой грубой растительной клетчатки. Иначе говоря, желудочно-кишечные неприятности после морковки или арбуза, или сырого сока могут означать не запрет для Вас этих продуктов, а запрет их для Вас в не разогретом (!) виде.

Дальнейшие принципы восстановления:

Как можно дольше пробудьте на тертых овощах и фруктах.

Затем как можно дольше на нетертых; если Ваши зубы слишком слабы для этого, то режьте пищу пластинами.

В случае если Вам не удалось избежать переедания или осложнений пищеварения по другим причинам, то рекомендации просты: 2 пальца в рот, а после рвоты и краткого отдыха — клизма и перерыв в питании на 10-30 часов.

Лук и чеснок — очень ценные продукты, но в сыром виде после 6 суток ЛГ их можно есть не ранее, чем через 2 недели, а после 2 и более недель ЛГ — не ранее, чем через 4-8 недель. Причина этого — в том, что во время ЛГ омолаживается слизистая желудочно-кишечного тракта. И чем дольше Вы голодаете, тем в большей степени происходит омоложение, тем нежнее Ваша слизистая и тем больше возможность ее ожога. Субъективно такие ожоги весьма напоминают патологию в результате переедания или съедания не разогретой растительной пиши.

То, что слизистая желудочно-кишечного тракта действительно омолаживается, особенно наглядно со 2-ой недели ЛГ, когда белесоватые хлопья и ленты слинявшей слизистой видны в клизменных водах.

В некоторых руководствах по ЛГ бывает рекомендация довольно сомнительной ценности: если на восстановлении нет «стула» в течение 2-4 суток, то сделайте клизму. А я считаю, что при правильном восстановлении он должен быть уже через несколько часов. Ибо иначе вероятны осложнения! Помните, что запорам способствуют: гранаты, груши, картофель, рис, сухари, бобовые, орехи и масличные типа подсолнуха. Поэтому любой из них хорошо бы кушать с чем-нибудь «запоропробивающим» типа сырой грубой растительной клетчатки -петропом, морковью, свеклой, тыквой и капустой, — так сказать, сухопутной или морской.

Еще один тип осложнения в начале питания - - это судороги конечностей. Причина их -- наличие в пище поваренной соли или нитратов. Из этого косвенно следует, что вредны не только нитраты, но и поваренная соль. Чтобы Вас не тянуло к солонке, подмешивайте к пище ПЕТРОП (если еще не забыли, что это такое).

Капусту кочанную, редис и редьку можно сделать сочнее и слаще, если ее разрезать и на 20-60 минут бросить в воду (которую Вы за это время смените 2-3 раза). Ну, а капусту морскую легко промыть в дуршлаге, если она еще не заправлена жиром; если уже заправлена, то разбавьте вредности другими продуктами. Пример такого блюда -морская капуста с зеленым горошком и петропом.

С нитратами в других продуктах несколько сложнее. Но при анализе соответствующих таблиц легко заметить, что чемпионом по содержанию нитратов является свекла, и вообще, корнеплоды богаче нитратами, чем все прочие. Значит, в начале восстановления фруктовые соки лучше овощных. Кроме того, детские сорта, вероятнее всего, чище всех прочих.

Тем, кто всерьез бегает, плавает или занимается греблей, придется ограничить морковь 0, 5-1 кг/сутки, а количество свеклы — 0,2 - 0,5 кг/сутки. А иначе Вы охромеете уже в начале дистанции из-за судорог икроножных мышц, и все это в случае, если овощи куплены в обычном овощном магазине, а не выращены Вами лично на навозе, внесенном еще с осени, и на золе растений. В других видах спорта и физкультуры требования к концентрации гемоглобина в крови много ниже, а потому и ограничений никаких нет.

Как видите, рекомендации автора отличаются от тех, что дает, к примеру, проф. О. Соколов («Наука и жизнь» 1989, №3, с. 152-153). Но он не имел в виду много пьющих голодарей, сыроедов и всерьез физкультурящих. В то же время результаты автора данной брошюры много раз опробованы на добровольцах и лично.

И, кстати, если Вы собираетесь есть свеклу в сыром виде, то берите ту, что имеет диаметр не менее 6 см, ибо маленькая свекла всегда горькая.

Будем надеяться, что санитарный контроль к этим и другим вредностям, а также улучшение состояния нашего продовольственного рынка заставит производителей более грамотно использовать удобрения, пестициды, дефолианты и инсектициды.

При мочекаменной болезни, артрозах и артритах нельзя есть щавель, шпинат, зелень ревеня, цитрусы, сыры, острое, мясное, рыбное (особенно бульоны, холодец, заливное и колбасы), а также соль и сахар. Но мед и конфеты на ксилите, фруктозе, сорбите и глюкозе, — все это можно, но в умеренном количестве и с соблюдением правил Херберта Шелтона.[4]

Вообще, сладость (но не торты, пирожное и мороженое) следует есть как отдельную пищу или с другой сладостью (например, со сладким яблоком) или с некалорийной нейтральной пищей, — к примеру, с огурцом, петропом или сухопутной капустой. Морковь, свекла и тыква также годятся. Правда, сам Шелтон запрещает такое сочетание, так как считает их «полукрахмалами». Но это - - сущее недоразумение -крахмалов в них очень и очень мало — см., например, «Химический состав пищевых продуктов», Пищепром, М., 1976.

При сердечно-сосудистых нарушениях и ожирении необходимо отказаться от животных жиров, сыров, соли, сахара и бульонов. Нежирные сорта рыбы, тушеные с овощами, и вприкуску с сырыми овощами и зеленью ешьте, но тогда, когда у Вас будет запас здравия и позывы к физической нагрузке в течение 6-12 месяцев.

Вообще, мясо и рыбу хорошо бы скушать в течение 2 часов с момента убиения - - и трупных ядов еще мало, и в структуре белков не произошли серьезные изменения. Правда, это означает, что Вы или совсем их есть не будете или будете кушать исключительно редко. На Кавказе, например, все мясо, не доеденное вечером, — все отдается собакам. О том, что в этом «что-то есть», подтвердят Вам все рыбаки и охотники по изменению вкуса этих продуктов с вечера до утра, если «добыты» они с вечера.

Жареное, в наши времена повышения содержания канцерогенов в пище и в окружающей нас среде, могут безнаказанно есть только молодые и с запасом здоровые люди, ибо уж в жареном-то канцерогенов всегда много. А вот печеное ешьте на здоровье, например, самодельные печеные лепешки, диетические хлеба (кроме «барвихинского») да еще вприкуску с петропом и другими овощами, — и вкусно, и совершенно безвредно.

Если Вы все это прочли и задумались, - - а смогу ли я все реализовать, то я отвечу: после того, как я прочел упомянутую брошюру Шелтона, у меня ушло ровно 3 суток не перестройку. Да и вкусы после ЛГ весьма меняются — появляется отвращение к жареному и мясному, а сырые сок», овощи, фрукты и зелень, — именно все это и кажется теперь самым вкусным. И притом даже в тех случаях, когда до ЛГ все это игнорировалось как «силос». А вот к соли после ЛГ несколько дней тянет. И для того, чтобы от солонки отвыкнуть, имейте к этому времени запас того самого петропа. Кстати, «барвихинский» хлеб при его огромной солености, — ну просто диву даешься, как он попал в разряд диетических!

Еще 2 опасности на пути чудоподобно выздоровевшего - -- это несоблюдение остальных правил Шелтона и день нормализации. Для людей физически активных он наступает на 60-70% от формального срока восстановления, а у лентяев — позже. Уже при переходе с 1 на 2-ю стадии восстановления (по Николаеву) аппетит становится меньше.

В день нормализации — то есть в день перехода к стадии нормализации — резко падает аппетит и Вами одолевает сонливость. Хорошо бы (как и ацидотический криз на ЛГ) этот переход просто проспать. Хуже, если такие симптомы наступают тогда, когда Вы с большим аппетитом собираетесь поесть. И, если аппетит резко упал, отложите еду. Еще хуже, если при переходе к нормализации у Вас какая-то обязательная работа. Ее тоже хорошо бы отложить. Но проснетесь Вы опять бодрым, аппетит далее будет почти умеренный.

Все это важно иметь в виду при планировании профилактических ЛГ, но если по какой-либо причине Ваше состояние вдруг ухудшилось, то голодать надо вне графика. Кстати, для мужчин оптимальное время

очередной профилактики (3-6 суток) - перед новолунием, для женщин — перед и во время месячных.

Во всех официальных рекомендациях по ЛГ Вы наткнетесь непременно на характерный рефрен: «голодать только под наблюдением врача» и «голодать только в стационаре».

Конечно, оптимально начинать «праведную» жизнь под наблюдением врача, который сам подает пример «праведности». Но будем в нашей писанине реалистами — много ли на наши 290 миллионов населения ЛГ коек? А сколько врачей-голодателей? А сколько из них «праведников»?

Я лично присутствовал на всесоюзных ЛГ конференциях в 1975, 1976 и в 1989 годах. И вопрос из зала, обычно повергавший докладчика в смущение, конечно, звучал так:

— А Вы сами когда-нибудь голодали?

Ну, а сотрудников Института питания АМН СССР и спрашивать об этом было излишне, независимо от того, о чем они докладывали — об ЛГ животных или людей. Ибо в буфете при ЛГ конференции (!) у них не было ни единого диетического продукта. Хотя было это в богатом овощами и фруктами октябре 1989 года...

А ведь недаром говорится -

СЫТЫЙ ГОЛОДНОГО не понимает.

После курса РДТ очень часто тянет не к орехам (как к источнику белка), а к крахмальным продуктам с повышенным содержанием животного белка. В связи с этим можно рекомендовать лепешки из теста, в котором хорошо размешаны яйца и тертый сыр. Причем хорошо размешаны именно на стадии теста. А иначе это было бы нарушением правила Шелтона.

НЕ ЕШЬТЕ МЕХАНИЧЕСКУЮ смесь белка и крахмала.

Ибо белок для переваривания требует кислой среды, а крахмал — нейтральной или даже щелочной.

Сыры (и творог) хороши беременным, кормящим и молодежи, т.к. в них очень много кальция и натрия и совсем нет магния и калия. Национальное блюдо итальянцев — ПИЦЦА — это сыр с морковью, свеклой, капустой, тыквой и петропом. И вкусно, и сытно, и полезно. Другой вариант — это сыр с помидорами и кислыми яблоками.

Упомянутые выше лепешки обязательно ешьте с приведенными ранее запоропробивателями. Аналогичное блюдо на основе творога называется запеканкой и сочетания те же.

Вот и весь тот минимум, который необходим новичку на первое время, но именно на самое первое время, хотя оптимально было бы, если бы Вы заранее освоили все правила Шелтона. Но по опыту общения с новичками я знаю, что для большинства именно эти правила и есть самое трудное. А потому рассмотрим прежде показания, противопоказания и степень излечения.

Согласно «инструктивно-методическому письму Минздрава РСФСР» под редакцией проф. Ю.С. Николаева (1970 года), применение РДТ ограничивается больными, которые по своему психическому складу могут добровольно, без принуждения воздерживаться от приема пищи длительное время, а именно: при многих психических болезнях, в том числе, хроническом алкоголизме и наркомании, но без выраженной деградации личности, гипертонии - 1-2 степени, стенокардии, ожирении, начальном атеросклерозе, остаточных явлениях гепатита, холецистите, панкреатите, сахарном диабете 1-2 степени, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, нефрозонефрите, колитах, бронхиальной астме и многих кожных болезнях. Артрозы и артриты не упомянуты, так как в «отдельных немногочисленных случаях даже наблюдалось обострение заболевания в восстановительном периоде». — Николаев, в сборнике «Проблемы лечебного голодания», Москва, 1969, с. 58.

Противопоказаниями являются: глубокая степень истощения, особенно в пожилом возрасте, активный туберкулез легких, злокачественные заболевания крови и злокачественные опухоли, цирроз печени и почек, некоторые органические заболевания ЦНС, периоды беременности и лактации, многие паразитарные болезни, выраженный гельминтоз и некоторые психические болезни.

При сопоставлении этих списков с предыдущим текстом становится ясно, что автору удалось значительно расширить список показаний. Поскольку телепатия не применялась, то причина, очевидно, заключается в разнице методик РДТ. На всех ЛГ конференциях все докладчики оговаривают или подразумевают официально утвержденный еще в 60-х годах метод проф. Николаева, хотя в последние годы официально утверждены и РДТ для хирургических больных (под редакцией проф. Е.С. Вельховера), и РДТ для пульмонологических больных (под редакцией проф. А.Н. Кокосова и С.Г. Осинина).

Во всех трех случаях не применяется свекольная клизма, столь обильное питье и не соблюдаются правила Шелтона. Да и в том, что кушать, разница также есть. В результате, никто, кроме автора и его друзей, на ЛГ всерьез не бегает и не предлагает РДТ в качестве способа резкого повышения физических возможностей.

В табл. 1 дана классификация типов голодания, основанная на способе очищения кишечника и всего организма. Из этой таблицы, даже

Таблица №1 Бородин С.А. ТИПЫ ГОЛОДАНИЯ
I. УСЛОВНО ЛЕЧЕБНЫЕ И ЯВНО НЕЛЕЧЕБНЫЕ ТИПЫ	II. БЕЗУСЛОВНО ЛЕЧЕБНЫЕ ТИПЫ
1) АНАБИОЗ (ГИПОБИОЗ): анабиоз факиров и больных летаргией, а также спячка животных (кал и моча не удаляются). 2) ПЕРВОБЫТНОЕ ГОЛОДАНИЕ (без подготовки, без клизм и слабительных). 3) ВЫНУЖДЕННОЕ И ДЕМОНСТРАТИВНОЕ ГОЛОДАНИЕ 4) АЛИМЕНТАР11АЯ ДИСТРОФИЯ (кахектическая и отечная формы) по причине хронического недоедания. 5) СОВРЕМЕННЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ МЕТОД (без клизм и слабительных, но с подготовкой). 6) СОКОВОЕ ГОЛОДАНИЕ (и «разгрузочные» дни). 7) СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ.	1) МЕТОД ПРОФЕССОРА Ю. С. НИКОЛАЕВА И СТАРО-АМЕРИКАНСКИЙ МЕТОД. 2) МЕТОД А. СУВОРИНА (Алексея Порошина) и МЕТОД проф. С.А. АРАКЕЛЯНА. 3) ФРАНЦУЗСКИЙ МЕТОД. 4) ПРЕДЛОЖЕНИЯ АВТОРА: a. общий случай b. для здоровых с запасом; c. для лежачих больных.

если не отвлекаться на ее анализ, следует, что ЛГ бывает разным — и методически, и по степени универсальности, и по степени эффективности.

Еще в прошлом веке было доказано, что лечебное голодание омоложает. И в первую очередь омолаживаются, так сказать, жидкие ткани — кровь и лимфа, а затем уже и мягкие ткани. Именно большая степень очищения кишечника, потом и обильное питье, потом и очень большая физическая активность, — именно эти «три кита» и именно в такой последовательности, — судя по рентгеновским снимкам,— позволяют омоложать даже внутреннюю структуру костей (!)

И это — не галлюцинация автора, а открытие независимого и творчески мыслящего рентгенолога А.Я. Шейманидзе, сделанное при знакомстве со всей коллекцией снимков моих костей.

Этот эффект, полученный во время ЛГ, необходимо закрепить потом — здоровым питанием, физической активностью, обилием жидкости — и в виде питья, и в виде сырых сочных фруктов и овощей, а также повторными ЛГ...

Вот Вам и артриты в качестве противопоказаний.

Но давайте договоримся, что противопоказанием для метода ЛГ является прогноз типа — при таком-то анамнезе ЛГ любого типа даст отрицательный результат. Тогда противопоказаний окажется очень мало. Это — анорексия, т.е. отвращение к пище по психической причине,— болезнь очень и очень редкая. Из многих тысяч ко мне обращавшихся был всего 1 такой случай.

Камин в желчном пузыре -- это уже противопоказание не столь абсолютное. Н.А. Семенова, к примеру, применяет в таком случае до 3 суток ЛГ на яблочном соке.

Нам удавалось добиться стойкого положительного эффекта в случае отсутствия желчного пузыря (после операции) у женщины 55 лет с полезные Бехтерева. У нее ЛГ описанного выше типа получается лишь после подготовки на яблочных днях. Теперь она настолько здорова, что ходит на все митинги и даже в московские морозы.

Мужчина 59 лет без желчного пузыря успешно голодал 5 дней до и 5 после операции на арбузах (по поводу простаты и камней в мочевом пузыре), а потом еще 2 суток на яблоках.

Мнительность, психические болезни и диабет II ст. делают человека годным лишь для ЛГ в таком стационаре, в котором может быть обеспечен достаточно квалифицированный и достаточно деликатный контроль.

Наличие конструктивных дефектов может сделать ЛГ бесполезным. К примеру, после ампутации у Вас не вырастет ни нога, ни даже палец. Но ЛГ будет, безусловно, полезно даже в этом случае в общеоздоровительных целях.

В других случаях даже при наличии конструктивных дефектов Ваш организм может найти соответствующую компенсацию. И вот Вам для простоты пример, полученный на моем, грубо говоря, хребте.

Не все встретили мое чудоподобное выздоровление с восторгом. А когда я стал делиться полученным опытом с другими, то и тем более. Хотя я очень строго соблюдал и соблюдаю и Уголовный кодекс, и Основы законодательства о здравоохранении.

Меня запугивали и анонимы, и реальные люди. Даже «на промывку мозгов» сажали. Мне очень жаль, что некоторые вроде бы уважаемые люди запятнали себя этим.

Аргументы были просты.

а) Караваева посадили и ВАС посадим...

б) Раз не покаялся, то — в любой момент и на любой срок...

в) Будем всем говорить, что Вы шизофреник...

Логика и интересы дела для таких людей не указ — ведь известно, что шизофреник должен быть мнительным и склонным к депрессиям.

Моя самоуверенность и подобные иллюзии привели к тому, что меня все же покалечили. И сделали это не блатари, и даже не чекисты, а местные врачи, которые до «звонка из Минздрава» относились ко мне вполне нормально. А тут вели себя, как малограмотные и какие-то запуганные. Я не очень удивлялся, ибо был предупрежден, что со мною будет учинено «какое-то безобразие».

Ну как можно унижаться до такой степени! Я таких людей могу понять только теоретически.

И если в 1972 г. врачи очень старались помочь, но не могли, то 17 октября 1978 г. покалечили и даже руку не подали, чтобы помочь мне добраться до родного дивана (ст. 128 УК РСФСР). На следующий день невропатолог, бывший в роли палача, привез уже закрытый больничный лист на три дня. Состоялся диалог:

— И Вы можете это вылечить за 3 дня!?

— Не все от меня зависит...

А на более подробные расспросы вдруг запричитал:

— Я человек маленький, я ничего не знаю...

Хотя вид у него был гвардейский и даже фамилия подходящая...

А потом 2, 5 месяца не давали ни больничного, ни инвалидности...

Хорошо хоть, что больше не пытались калечить...

Пришлось мне все заново начинать. Помимо резкого обострения болезни Бехтерева, были раздавлены межпозвонковые диски на верхней и нижней границах поясничного отдела. Кроме того, возникло обычное при обострении спондилоартрита осложнение — гнойное воспаление глаз, так что по утрам глаза бывали склеены гноем...

Здесь без корсета обойтись не удалось. И ходить учиться заново пришлось. И перевоспитывать себя: отучись нагибаться вперед, отучись торопиться...

И я еще раз убедился в старой истине — раненый просит пить — потребность в жидкости резко возросла, доходя временами до 20—30 литров в сутки и снижаясь по мере уменьшения воспаления в позвоночнике и поврежденных рядом тканях... На пояснице корсет эффективен. Но и здесь стойкий результат получился за 7—10 месяцев упорного самолечения. И не только самолечения, но и упорного труда.

А вот на верхней границе поясничного отдела корсет мешает дышать и ограничивает не только локальную подвижность, создавая опасность возврата артритных процессов... На рентгеновских снимках даже через 1, 5 года после ранения еще констатировалась «нестабильность» на верхней границе поясничного отдела (иначе говоря, спондилолистез) — диагноз, при котором помощь может быть оказана лишь посредством очень тяжелой хирургической операции с явным обострением потом болезни Бехтерева. А поскольку тогда я вынужден был и ходить-то очень и очень осторожно, то структура костей на снимках была весьма постаревшей.

Но суставы были уже чисты и даже «склерозирования» (т. е. изъеденности краев) тазовых костей уже не было...

Лишь через 9 лет (!) я смог безнаказанно бегать не только вверх по лестнице. Да и то только в голодном состоянии. А за 1990 год я уже три раза одолевал марафон и даже с приличной скоростью, но опять -только в голодном состоянии.

Вот Вам все наглядно и конкретно. А ведь при болезнях и ранениях позвоночника, не то, что бегать, но даже в транспорте ездить запрещено. Но, как говорится, «дорогу осилит идущий» и думающий... Здесь Вам и психология, и целеустремленность многолетняя, и даже идеология метода: чем чище организм, тем эффективнее он себя лечит (!) Именно большая степень чистоты организма позволяет достичь, казалось бы, невозможного...

Мне, правда, могут возразить, что у меня была лишь начальная стадия болезни Бехтерева, и что у меня не было анкилозов, т.е. окостенения суставов и позвоночника. Но были в моей «практике» и случаи с анкилозами.

При ЛГ таких больных обычно выясняется, что анкилоз анкилозу рознь. Иначе говоря, анкилоз, так сказать, «капитальный» пока рассасывать не удавалось, но анкилоз недавний постепенно рассасывается, так что в соответствующих сухожилиях появляются боли. При имеющейся у меня небольшой статистике особенно характерны на этой стадии выздоровления боли в ахиллесовых сухожилиях.

Вообще-то, через боль можно растренировывать только те суставы, в которых появился зуд. Не удивляйтесь,— именно такой зуд, как будто внутри сустава что-то заживает. В позвоночнике у меня лично такого зуда не было; но у некоторых других был...

При так называемом рассеянном склерозе при достаточной целеустремленности удается добиться того, что у медиков называется стойким, постепенно нарастающим улучшением. Хотя бывали и ухудшения,— чаще всего в связи с нарушениями в питании и питье. Но бывали ухудшения и в связи с нарушением очень важных правил — не следует кушать в стрессовой ситуации и не следует кушать с людьми, которые Вам неприятны. Так что «деловые завтраки» — это только для тех, кто имеет достаточный запас здравия...

А вот в голодном состоянии любые стрессы можно преодолеть без всяких осложнений.

Я помню, как в октябре 1975 года «на мою личную ответственность» попробовала выступить в голодном состоянии солистка Большого театра в опере Гуно «Фауст». Ей это так понравилось, что потом она на все выступления ходила только на вторых и далее сутках ЛГ.,.

А теперь об опухолях.

Доброкачественные опухоли, — фибромы, миомы, аденомы и кисты, — обычно хорошо рассасываются, и притом независимо от локализации.

Характерен в этом смысле случай с 40-летней хирургической медсестрой Софьей Гр. - - многолетние головные боли, диагноз рентгенолога: аденома гипофиза, а точнее — аденома турецкого седла. После ЛГ почти подряд 12 и 14 суток аденома рассосалась и не возобновлялась с лета 1984 года.

Я писал все это в Ташкенте весной 1991 года, писал и удивлялся, что за 7 лет частых нарушений в еде и питье аденома так и не возобновилась. А ведь я ее много раз предупреждал:

- Не рискуйте этими грехами. У меня, к примеру, уже через несколько часов какой-либо сустав заболел бы. А у Вас организм реагирует с огромным запозданием. И никто не знает, как именно среагирует. Хорошо, если только возобновлением головных болей. Но ведь могут и конечности парализоваться (парез), и речь может отняться (афазия), и на слух, и даже на зрение может отразиться. Представляете, Вы слепая станете?!

Ее двоюродная сестра и ее мать, очень старательные «праведницы», регулярно сообщали:

— Опять Софья нарушала... Ведь она так рискует! Уж Вы поругайте ее, пожалуйста...

— Я малых детей, и то не ругаю. А это — взрослый человек. Более того, мать семейства. Ей уже давно за 40. Можете еще раз повторить ей мои предостережения. У нее психология человека, которому неуютно в состоянии «белой вороны». Такие не могут не курить среди курящих и не пить спиртного среди пьющих. Она, слава Богу, не увлекается ни тем, ни этим. Но я уже ничего не могу добавить к тому, что уже ей говорил. Она поступает, как самоубийца...

Но случилось все гораздо острее, чем я предупреждал.

Как потом она говорила, «вдруг» артериальное давление упало до нуля. Хорошо, что она медичка. И хорошо, что случилось это с нею на работе. Ведь никакая «скорая» не поспела бы. А туг коллеги-медики из госпиталя не растерялись. Так что очнулась она уже после реанимации.

Теперь сама напросилась на беседу. И 25-летнего сына-богатыря с собою привела. Он увлекался боксом, в результате чего уже имел и хронические головные боли, и аномалии биополя головы — все это обычные признаки новообразований в мозгу.

— Ну что ж, начнешь ЛГ вместе с мамой. Но у тебя общий срок голодания в связи с молодостью будет почти вдвое короче...

Меланомы (кожный рак) также хорошо рассасываются, но приходится ограничивать солнечное облучение во избежание рецидивов.

У меня тоже было 3 меланомы. Две из них полностью рассосались, а третья усохла до минимального размера.

Обращались ко мне и по поводу явно злокачественных опухолей и даже уже с многочисленными метастазами. И вот Вам примеры.

Плотник 74 лет — рак обоих легких. Возможность говорить, есть и даже пить блокирована уже 3 недели огромной опухолью щитовидной железы. В результате применения свекольных клизм по 2 раза в сутки появилась моча - - по 700—900 г/сут., глаза прояснились, он все пытался сказать что-то внуку и взрослым детям.

Обычно для таких морфия не жалеют, ибо вся их жизнь на этой стадии — сплошные нестерпимые боли. Но в данном случае болен не было, и все негативные ощущения ограничивались лишь дискомфортом. Умер дедуня тихо, без мучений, — так, как умирают, судя по житиям святых, праведники. По моей просьбе взрослая дочь покойного хранит неиспользованные и давно просроченные рецепты на наркотики...

И в другом случае удалось добиться поразительного успеха. Раковые опухоли обеих грудей диаметром порядка 8 см, с трещинами и почти постоянными выделениями. Сами груди ужасно распухшие. От мастоэктомии (ампутации грудей) больная отказалась за 1, 5 года до обращения ко мне. Ко времени первого осмотра в апреле 1991 года груди были такие распухшие, что даже под одеждой выглядели страшновато. Да еще гипертония, ожирение II степени и полнейшая апатия со ссылкой на усталость от жизни (она 1923 года рождения).

Больная пробыла 5 недель без белков, жиров и крахмалов, то есть на теплых дынях с допущением кураги и изюма. Это было в апреле и в мае. Потом была половинная доза облучения и лекарственной терапии, повторенная за 1991 год 3 раза. Дынно-арбузная терапия также повторялась несколько раз по 2—3 недели кряду.

Вес больной и артериальное давление стали почти нормальными, отечность давно сошла, был налажен «стул» по 2 раза в сутки, да и объем грудей стал почти нормальным. Опухоли уменьшились по диаметру вдвое! И это уже к концу 1991 года.

Дольше всего из всей патологии держалась апатичность, так что если бы не деликатная настойчивость- и целеустремленность ее дочери Натальи, то ее мама давно бы скончалась.

Апатичность прошла только через 11 месяцев лечения, больная вспомнила, что она женщина и впервые за год пожалела о потерянных волосах...

Часто меня спрашивают о траволечении. Но я четко различаю лечебные травы от съедобных. И вот Вам конкретный пример: цветы липы — это лечебный препарат и его надо непременно дозировать, а листья липы, сныть, лебеда и хвоя лиственницы -- это съедобные продукты; их дозировать можно по вкусовым ощущениям и чувству сытости.

И, вообще, граница между лечебными и съедобными строго индивидуальна и будет меняться для Вас по мере «праведной» жизни, то есть по мере очищения Вашего организма. Мать-и-мачеха, видимо, является наилучшим примером съедобного растения с мягким лечебным действием.

В заключение еще раз отметим, что после чудоподобного излечения Вам непременно надо освоить правильное питание и, в частности, правила Шелтона, а иначе или будут рецидивы того, от чего Вы лечились, или Вы заболеете еще чем-нибудь столь же серьезным.

Так наращивайте же Ваши знания и умения по части альтернативной медицины! Не оставайтесь близко от края пропасти, из которой Вы выбрались!

И не попадайте в руки к хирургам. А если уж попались, то хоть предупредите, что Вам можно лишь половинные дозы лекарств, а то и еще меньше. Да и кровь для переливания Вам не всякая годится...

Дата добавления: 2015-07-26