Чакры висков Чакры плеч

Чакры бедер в крупном представлении

Малые чакры.

Красные точки - это астральные уши, малые чакры яснослышания. Те, что на картинке слева, одинаковы по обеим сторонам головы. Чтобы их открыть, можно:

1. Сосредоточить внимание на каждой из них по очереди и представить ее как маленькую звезду, которая зажигается все ярче и ярче и мерцает на том месте, где она изображена. Проведите с каждой по несколько минут.

2. Проделайте с каждым из астральных ушей по нескольку раз технику дыхания через чакры. Более мощный вариант.

3. Проделайте с каждой из этих чакр дыхательную медитацию из продвинутой секции. Только вместо того, чтобы сосредотачивать внимание на шишковидной железе и третьем глазе, сосредоточьте его там, где вы чувствуете эти малые чакры. Итак:

3.1. Проделайте технику с одной точкой
3.2. Проделайте технику с ее парой с другой стороны головы
3.3. Проделайте технику с обеими (поднимите энергию на вдохе до 5й чакры и сосредоточьтесь сразу на паре астральных ушей).
3.4. Повторите с каждой парой, плюс одной одиночной чакрой на затылке.

Астральные глаза или малые чакры яснослышания.

Чтобы открыть их, закройте глаза, и посмотрите на каждый из ваших астральных глаз. Важно расслабиться и не напрягать мышцы глаз, даже когда глаза закрыты. После этого вы можете представить себе как ваш третий глаз загорается солнечным светом и зажигает все остальные астральные глаза. Циркулируйте эту энергию вверх и вниз по астральным глазам.

Более мощный вариант, дыхание через чакры. Важно, чтобы на выдохе, каждый глаз загорался солнечным светом. Еще более мощный вариант - дыхательная медитация из продвинутой секции с каждым астральным глазом.

Дата добавления: 2015-07-26