Открытие чакр стоп

Это упражнение делается стоя. Расслабьтесь и "вдохните" в себя энергию через стопы, в основном через пятки. Чакры стоп связаны непосредственно с корневой чакру и сакральной чакрой. Это может стимулировать ваши половые органы, а к тому же стопы непосредственно связаны с оргазмом.

Продолжайте поглощать энергию вверх через ноги в базисную чакру и вверх по позвоночнику до самой короны. Продолжайте так вдыхать энергию в течение нескольких минут.

Шестая чакра

Шестая чакра

Третий глаз является продолжением 6-й чакры, которая находится непосредственно под коронной чакрой, прямо в центре мозга. ОТКРЫТИЕ 6-й чакры [это делается точно так же, как с третьим глазом и должно быть сделано только после открытия всех других чакр], поможет активировать шишковидную железу и многое другое. См. открытие третьего глаза. Мудра третьего глаза не обязательна.

Из-за силы открытия этой чакры, я не рекомендую открывать его, пока не открыты все другие ваши чакры. Ваш третий глаз также должен быть полностью открыт, так как он действует как выхлопное отверстие для мощных энергий шестой чакры.

Я только что нашла этот недавно через мой собственный опыт в медитации. Каждая книга, которую Я прочла [много], фокусируется на третьем глазе, а не 6-й чакре, которая находится непосредственно в задней части третьего глаза. Я узнала на собственном опыте, 6-я чакра напрямую связана в шишковидной железой и активирует ее. И это, похоже, гораздо более мощно, чем активация третьего глаза.

Открытие шестой чакры

1. Сидите с прямой спиной, дышать через нос и на выдохе вибрируйте "Тот". Отпустите дыхание медленно через рот и вибрируйте: TH-TH-TH-TH-OH-OH-OH-OH-TH-TH-TH-TH на одном длинном выдохе (вибрируйте звук один раз за один выдох, как в йогическом "поющем дыхании") и старайтесь сосредоточить вибрацию на шестой чакре.

Далее важный момент. Держите ТН и ОН звучащими в одно и то же время. Вы должны вибрировать звук TH в течение всего выдоха.

Ваш язык т. обр. вибрирует между зубами. Это может занять несколько секунд, чтобы научиться, и когда вы почувствуете вибрацию в середине лба (третий глаз), не беспокойтесь, просто продолжайте.

Постарайтесь найти правильные вибрации, которые вы почувствуете прямо во лбу. Это может занять некоторое время на эксперимент. Просто делать лучшее, что можете. Возможно, вам придется попробовать от десяти до пятнадцати раз или больше, чтобы найти правильный тембр звука.

2. Проделайте вышеуказанное 4 раза подряд, а затем расслабьтесь.

3. Теперь, расположите шестую чакру правильно, визуализируя ее острым концом вниз, как показано выше. Цвет шестой чакры голубовато-фиолетовый, индиго, фиалковый, переход от синего к фиолетовому.

Это очень важно, чтобы упражнение выше было сделано четыре дня подряд, предпочтительно раз в 24 часа.

Дата добавления: 2015-07-26