Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

ВЫПЕЧКА…. белки\жиры\углеводы\ккал

ХЛЕБЦЫ С ПРОТЕИНОМ\6,6г\8,8г\21,3г\191,3ккал

Мука пшеничная ц/з, клетчатка пшеничная, сода, протеин, кефир, соль, сахар, масло растительное.

 

ПИЦЦА……………………….20г.\31,3г.\51,7г.\564,1ккал

Мука, сметана, молоко, масло растительное, кабачки, баклажаны, перец болгарский, помидоры, томатная пата, сахар, соль, перец черный, асафетида, паприка, шамбала листья, орегано сухой, сыр Ольтермани, масло растительное, сосиски вег.

 

СЫРНЫЙ ПИРОГ…………..27,4г.\36,4г.\37г.\585,2ккал

Сыр Ольтермани, сыр адыгейский, сыр Сиртаки, сливки, соль, перец черный, орегано, оливковое масло, слоеное тесто.

 

ОВОЩНОЙ ПИРОГ……..…..19,2г.\33г.\42,5г.\544,5ккал

Перец, шпинат, адыгейский сыр, масло сливочное, соль, оливковое масло, сыр Ольтермани, слоеное тесто.

 

РУЛЕТ С МАКОМ………...9,5г.\30,8г.\38,7г.\487,7ккал

Мука, сода, сахар, масло топленое, кефир, ванильный сахар, мак, сахарная пудра, сухое молоко,

 

 

ЗАВТРАКИ………………. белки\жиры\углеводы\ккал

РИСОВАЯ КАША……………….3г.\3,7г.\23г.\137,5ккал

Рис, молоко, соль, сахар, сливочное масло, бананы

 

ОВСЯНКА ЦЕЛЬНАЯ (ОВСЯНАЯ КРУПА)

Г.\3,9г.\18г.\118,8ккал

Овсянка цельная, молоко, соль, сахар, ванильный сахар, корица, сливочное масло.

 

МУЛЬТИЗЕРНОВАЯ………..…3,3г.\4,3г.\24,7г.\150ккал

Хлопья 5 злаков, молоко, соль, сахар, ванильный сахар, корица, сливочное масло.

 

ТЫКВЕННАЯ…………………3,4г.\4,1г.\19,2г.\127,6ккал

Овсянка цельная, молоко, соль, сахар, тыква, сливочное масло.

 

ПШЕННАЯ КАША………..…..4г.\4,4г.\25,4г.\156,6ккал

Пшено, молоко, соль, сахар, розовая вода, масло сливочное.

 

ПШЕНИЧКА С КОРИЦЕЙ…...3г.\4,6г.\19,4г.\131,5ккал

Пшеничная крупа, молоко, соль, сахар, розовая вода, масло сливочное, корица.

 

 

ЗАВТРАКИ………………. белки\жиры\углеводы\ккал

 

 

ВЕДИЧЕСКИЙ ОМЛЕТ………..10,8г.\27г.\2г.\295,5ккал

Адыгейский сыр, сметана, молоко, помидор, асафетида, куркума, кориандр, черный перец, соль, черная соль, масло

сливочное.

 


Дата добавления: 2015-07-18; просмотров: 126 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: СУПЫ…………...……….…..белки\жиры\углеводы\ккал | МОРКОВНЫЙ С ИМБИРЕМ…..2,4г.\5,2г.\14г.\112ккал | ОВОЩИ С СЫРОМ…………...3,8г.\1,4г.\17,2г.\96,5ккал | ТОМАТЫ ФАРШИРОВАННЫЕ\3,1г.\5,5г\17,4\132ккал | МОРСКОЙ САЛАТ………....1,1г.\16,6г.\13,5г.\207,4ккал | САЛАТ ФРУКТОВЫЙ С МАЛИНОЙ | Г.\12г.\17,7г.\197ккал | Хлеб ЛЕНИНГРАДСКИЙ | ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА…17,9г.\17,6г.\38г.\382ккал |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
СЛАДОСТИ………………. белки\жиры\углеводы\ккал| КОФЕ НА СОЕВОМ МОЛОКЕ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)