Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

ОВОЩИ С СЫРОМ….3,8г.\1,4г.\17,2г.\96,5ккал

Читайте также:
  1. Вечер - вода и сырые овощи, чтобы не организовать застой тех веществ, которые необходимо вывести из плотного тела.
  2. Натуральные фрукты, ягоды и плодовые овощи.

Помидоры, баклажаны, кабачки, цветная капуста, перец красный, сыр Ольтермани, подсолнечное масло, соль, асафетида.

 

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ……8,7г.\9,8г.\23,4г.\217ккал

Соевый фарш, масло растительное, сабжи-масала, куркума, карри суповое, паприка сладкая, томатная паста, капуста белокочанная, тмин, асафетида, соль, рис, сахар, зелень.

 

КОФТЫ…………………...8,4г.\12г.\24,8г.\241,5ккал

Чечевица, морковь, капуста б/к, тыква, соль, черный перец, асафетида, мука.

Соус: томаты протертые, асафетида, карри суповое (куркума, асафетида, кумин, кориандр, перец черный, чабер, майоран, листья карри), масло растительное, соль, сахар, орегано, тимьян, розмарин.

 

ТЫКВА………………………….1,7г.\5,1г\7,7г\84ккал

Тыква, оливковое масло, соль, лимонный сок

 

ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ\2,3г.\1,9г.\14г.\82ккал

Перец, рис, морковь, масло раст., томатная паста, томаты конс., соль, сахар, орегано, асафетида, перец чили, тимьян, розмарин, суповое карри, кинза.

 


Дата добавления: 2015-07-18; просмотров: 52 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: СУПЫ…………...……….…..белки\жиры\углеводы\ккал | МОРСКОЙ САЛАТ………....1,1г.\16,6г.\13,5г.\207,4ккал | САЛАТ ФРУКТОВЫЙ С МАЛИНОЙ | Г.\12г.\17,7г.\197ккал | Хлеб ЛЕНИНГРАДСКИЙ | ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА…17,9г.\17,6г.\38г.\382ккал | СЛАДОСТИ………………. белки\жиры\углеводы\ккал | ВЫПЕЧКА………………. белки\жиры\углеводы\ккал | КОФЕ НА СОЕВОМ МОЛОКЕ |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
МОРКОВНЫЙ С ИМБИРЕМ…..2,4г.\5,2г.\14г.\112ккал| ТОМАТЫ ФАРШИРОВАННЫЕ\3,1г.\5,5г\17,4\132ккал

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)