Читайте также: |
|
Человек, привыкший читать при свете лучины или керосиновой лампы, сочтет стеариновую свечку пределом совершенства и не будет обращать внимания на дым и копоть, которые с ней связаны. Если сравнить с этим преимущества искусственного освещения, мы увидим, какие ограничения связаны со свечой и навязываются нам только лишь невежеством. Каждый раз, когда мы расширяем пределы нашего знания, чувствительность и точность наших действий и пределы того, что казалось естественным и нормальным, также расширяются.
Чем более развит индивидуум, тем легче его действия, в смысле гармоничности организации ощущений и мышц. Когда деятельность освобождена от напряжения и излишних усилий, возникающая в результате легкость дает возможность большей чувствительности и лучшего различения, что делает действие еще более легким. Теперь человеку легче найти оставшиеся лишние усилия даже в действиях, которые казались ему легкими. По мере того как утоньшается чувствительность в действии, оно становится все более совершенным - до некоторого уровня. Чтобы перейти этот предел, нужно улучшение организации всей личности. Но на этой стадии дальнейшее продвижение будет достигаться не медленно и постепенно, а внезапным скачком. Легкость действия развивается до момента, когда она становится новым качеством с новыми горизонтами за ним.
Представим себе актера, оратора или учителя, страдающего от хрипоты и начинающего искать пути улучшения произношения, чтобы избавиться от своего недостатка. Он начнет с попытки определить местонахождение излишнего усилия, которое он делает где-то в дыхательном аппарате или в горле. Когда он научится уменьшать лишнее напряжение и, говорить легче, он заметит, к своему удивлению, что его челюсти и язык тоже делали лишнюю работу, которой он не замечал, но которая вносила свою лепту в его хрипоту. Так облегчение, достигнутое в одной области, делает возможными более точные наблюдения в соседних областях.
Продолжая развивать свои достижения, так что он может теперь пользоваться мышцами языка и челюстей без лишнего напряжения, он может заметить, что использовал только заднюю часть ротовой полости для резонирования, не используя переднюю. Это вызывает большее усилие дыхательного аппарата, поскольку нужно большее давление воздуха. Когда он научится использовать и переднюю часть ротовой полости, говорение станет для него более легким, и он увидит, что произошло также улучшение в использовании мышц груди и диафрагмы.
Теперь он, к своему удивлению, обнаружит, что препятствия мышцам груди, диафрагмы и передней части рта создавались постоянным напряжением мышц задней части шеи, которые выдвигали его голову и подбородок вперед, нарушая его дыхание и речь. Это поведет его к дальнейшим открытиям относительно того, как он стоит и двигается.
Все это означает, что вся личность целиком вовлечена в правильное говорение. Но даже эти открытия и улучшения, с ними связанные, - еще не все. Человек обнаружит, что его голос, ранее ограниченный диапазоном едва ли октавы, может достигать и более высоких, и более низких звуков; он обнаруживает новые качества своего голоса и обретает возможность петь. Это также открывает новые возможности в более широких областях, обнаруживая способности, о которых он и не мечтал.
Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 102 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Измеряйте ваши ошибки и совершенствование | | | Излишние усилия укорачивают тело |