Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Семь золотых правил постановки целей

Читайте также:
  1. II. 5. Правила ухода и работы с катетером при катетеризации центральных вен
  2. II. Группировка месторождений по сложности геологического строения для целей разведки
  3. II. Группировка урановых месторождений по сложности геологического строения для целей разведки
  4. II. Общие требования и правила оформления текстов исследовательских работ.
  5. III. Определение соответствия порядка учета требованиям специальных правил, обстоятельств, затрудняющих объективное ведение бухгалтерской отчетности.
  6. III. Оценка правильности приемки и отчетности о выполненных строительно-монтажных и ремонтных работах.
  7. III. При формировании правильного произношения у детей с ринолалией и дизартрией наряду с развитием артикуляционной моторики проводится работа по развитию речевого дыхания. 1 страница

1. Цели формулируются в позитивных выражениях. Это отно­сится только к конечной цели.

2. Будьте конкретны.

Формулируйте конечную цель как можно конкретнее.

Материальные цели описывайте как можно точнее. Для абстрактных целей конкретизируйте какое-нибудь свиде­тельство понагляднее, которое даст вам понять, что цель достигнута.

Чем отдаленнее цель, тем менее конкретно может клиент выражать свою цель.

Долгосрочные цели задают направление.

3. Решите, как получить свидетельство и доказательство дости­жения. Для конечной цели выберите такое, которое говорило бы, что вы достигли цели. Для путешествия определите об­ратную связь, которая обращала бы на себя внимание.

Что вы оцениваете?

Как вы оцените свой прогресс? По сравнению с самим собой или с другим человеком?

Как часто вы будете оценивать свой прогресс?

4. Определите и распределите свои ресурсы.

Ресурсы вам понадобятся во время путешествия, а не в пунк­те назначения. Ресурсами могут быть:

Объекты.

Люди.

Время.

Ролевые модели.

Личные качества.

Пользуйтесь ресурсами по принципу рычага. Принцип рыча­га применяют, когда хотят при минимальном усилии полу­чить максимальный эффект, причем неважно, прекращаете вы действие или продолжаете. Какие ресурсы у вас уже имеются? Какие вам необходимо развить?

5. Будьте субъектом действия.

Этот принцип снова относится к путешествию, а не к пункту назначения.

6. Обращайте внимание на экологию.

Экология — более обширная система, в которой живет кли­ент. Это правило относится и к пункту назначения, и к путе­шествию.

Каковы будут последствия для окружающих? Какова стоимость во времени, деньгах и возможностях?

Что в нынешних обстоятельствах есть важного, что вам, воз­можно, придется оставить позади?

7. Составляйте план действий.

План действий делит цель на более мелкие этапы. Он служит картой путешествия. Чтобы разработать план действий, вам необходимо выяснить ценности клиента.

Ценности

Ценности — это то, что важно для вас.

Не бывает плохих ценностей.

Ценности обычно выражают в абстрактных понятиях.

Все цели порождены ценностями.

Одна из причин, по которым вы можете остановиться на пути к достижению целейнеуважение к собственным ценностям во время процесса.

Найдите сокровенные ценности, породившие цель, спраши­вая, «Что это дает вам?», пока не доберетесь до них.

Убедитесь, что в достижении цели клиент придерживается ценности.

Чтобы составить план действий, начните прорабатывать его с цели и двигайтесь назад.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Если хотите понятьдействуйте. Вот несколько способов опробовать идеи, приведенные в этой главе. При желании их можно использовать и как задания для себя или своих клиентов.

1. Подумайте о цели, которой достигли в прошлом. Проверьте, соответствует ли она семи золотым правилам постановки целей.

2. Если вы еще не спланировали свою жизнь, сделайте это, за­писав пять самых важных целей на 10 лет. Удостоверьтесь, что они пропорционально сочетаются и соответствуют раз­ным участкам колеса жизни (см. страницу 59 оригинала).

3. Подумайте о цели, которой еще не достигли. Найдите стоя­щую за нею ценность.

Проверьте, уважаете ли вы эту ценность в процессе дости­жения цели.

Конгруэнтен ли способ, которым вы планируете достичь сво­ей цели, той ценности, что ее породила?

4. Определите краткосрочную цель (такую, которой хотите достичь в следующем году), используя эти семь золотых пра­вил. Разработайте план действий, двигаясь от цели назад.

5. Проведите «инвентаризацию» своих ресурсов.

Какими навыками вы владеете? Подумайте о каждой воз­можной ситуации. Какими знаниями обладаете? Подумайте о своем образовании, специальных знаниях и о том, что узна­ли в «школе жизни». С кем у вас и в прошлом, и в настоящем есть отношения, пусть и не слишком прочные? Перечислите знакомых по работе и по жизни, друзей (прежних и нынеш­них), родных, наставников и преподавателей и т.д. Закончив, подумайте, кто из них мог бы послужить ресурсами для вас как коуча.


Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 88 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Смена направления | КОУЧИНГ В БИЗНЕСЕ | СЧАСТЬЕ | ДОВЕРИЕ | Формирование навыков | ПРОДОЛЖЕНИЕ СНА... | ЦЕЛИ И ЦЕННОСТИ | Решите, как получить свидетельство и доказательство достижения | Ценности | Продолжите задавать тот же вопрос, пока не доберетесь до сокровенной ценности. |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Прошлое| Совпадение на поведенческом уровне

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)