Читайте также:
|
Нелегко выразить свои чувства в словах. Задача становится еще труднее при сильных чувствах, положительных или отрицательных. Мы часто говорим: "Слов нет, какой красивый закат" или "Я так тебя люблю, что невозможно выразить словами". Мы также говорим: "У меня нет слов, чтобы передать, какую боль причинила мне его смерть".
Выразить чувства в словах хоть и трудно, но важно. Описание чувства горя - акт восстановления.
Первая причина неумения выражать свои чувства кроется в языке, которым мы пользуемся. Мы обычно говорим "я чувствую" в тех случаях, когда имеем в виду "я думаю". Например: "Я чувствую, нужно сделать так-то..." Здесь говорится про мысль, а не про чувство. Неправильное использование слов "я чувствую" создает преграду к выражению чувств.
Проще всего убедиться в том, что вы говорите о чувствах, а не о мыслях - это заменить "я чувствую" на "я думаю". Если вы описываете чувства, фраза станет бессмысленной. Например, "Я чувствую себя жалкой и разбитой после этой утраты" - имеет смысл, тогда как: "Я думаю, что я жалкая и разбитая" - не имеет. Первое предложение, безусловно, описывает чувства.
Однако если вы скажете: "Я чувствую, мое переживание этой утраты - самое худшее, что со мной случалось", то это предложение можно заменить на: "Я думаю, мое переживание этой утраты - самое худшее, что со мной случалось". Смысл остался прежний. Значит, вы описывали не чувства, а мысли в связи с утратой.
Следующие слова выражают чувства. Когда вы пишете дневник или работаете над упражнениями из этой книги, обращайтесь к данному списку. Найдите лучшее слово для выражения тех чувств, которые вы хотите описать.
| МУЖЕСТВО | УСТРЕМЛЕННОСТЬ | СОМНЕНИЕ |
| Ободрение | Очарование | Недоверие |
| Доверие | Созидание | Подозрительность |
| Безопасность | Честность | Неуверенность |
| Заверения | Возбуждение | Колебание |
| Предприимчивость | Увлечение | Безнадежность |
| Храбрость | Жадность | Беспомощный |
| Решительность | Искренность | Нерешительность |
| Гордость | Заинтересованность | Пораженчество |
| Отвага | Пытливость | Пессимизм |
| СЧАСТЛИВЫЙ | ЗЛОЙ | ГРУСТНЫЙ |
| Довольный | Неистовый | Кислый |
| Беззаботный | Раздраженный | Ничтожный |
| Искренний | Свирепый | Мрачный |
| Мирный | Сердитый | Несчастный |
| Радостный | Досадный | Угрюмый |
| Веселый | В приступе гнева | Гнетущий |
| Бодрый | Жгучий | Обескураженный |
| Оживленный | Кипящий | Подавленный |
| Благоговейный | Яростный | Траурный |
| Ликующий | Бешеный | Выдохшийся |
| Беспечный | Горький | Унылый |
| Легкомысленный | Дымящийся | Покинутый |
| Исступленный | Гневный | Безрадостный |
| СТРАХ | НАПРЯЖЕНИЕ | СТРАДАНИЕ |
| Дрожь | Натянутость | Несправедливость |
| Паника | Напряженность | Обида |
| Истерика | Слабость | Оскорбление |
| Потрясение | Несобранность | Боль |
| Ужас | Паралич | Мука |
| Беспокойство | Пустота | Крушение |
| Испуг | Бездыханность | Страдание |
| Ошеломление | Одиночество | |
| Холод |
Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 88 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Завершаем путешествие | | | ПАМЯТКА ПО ПИТАНИЮ |