Неблагополучные семьи

Если вы выросли в неблагополучной семье, у вас были правила. Иногда негласные, существование которых ваша семья могла бы и отрицать. Тем не менее, они существовали. Вы не думали о них, пока не приходилось подчиняться одному из них, а затем вы просто следовали им.

Некоторые из основных правил: не болтай, не чувствуй, не доверяй, не делись, храни секреты.

Правило «не болтай» запрещает кому-либо говорить о своих чувствах. «Мы не обсуждаем наши чувства». В доме алкоголика: папа дома, злой или пьяный, семья сидит за столом и слышно только: «Можно еще картошки?»

(Я помню рекламный ролик одного из реабилитационных центров, который мне очень нравился. Там был задействован слон. Семья уселась смотреть телевизор; слон играл алкоголика. Там был настоящий слон и настоящий дом; слон прошел через весь дом. Он развалил весь дом, — развалил стены, все перевернул, растоптал и разрушил, — а семейство все это время сидело на диване и смотрело телевизор. Там говорилось: «Если в вашей семье есть алкоголик...».)

Другое правило — нужно быть тем, кем хочет тебя видеть твоя неблагополучная семья, а не тем, кто ты есть на самом деле. Это приводит к тому, что потом ты и в самом деле не знаешь, какой ты или отрицаешь то, какой ты есть. Ты создаешь фальшивого себя, и этот фальшивый ты общается с твоей неблагополучной семьей. Ты также позволяешь этому фальшивому себе общаться и со всем остальным миром. Вот так ты и приспосабливаешься к неблагополучию.

В других семьях правила могут быть другими: не прикасаться, не обниматься, не проявлять своих чувств, не позволять «влезать к себе в душу» и не совать нос в чужие дела.

Другой вариант: не делать ошибок. Ошибки — это плохо. Ошибки — это признак несовершенства, а ты должен быть совершенным, чтобы быть членом этой семьи. Это правило подталкивает тебя сваливать вину на других — сделал что-то не так, значит в этом кто-то виноват (только не ты). В неблагополучной семье ты не можешь быть уязвимым.

В неблагополучных семьях двойственные отношения. Пример: папа напивается, приходит домой, кричит на всех или бьет кого-то. На следующий день он уже ничего не помнит, но всю семью еще «колотит» после вчерашнего. К завтраку он как ни в чем ни бывало появляется за столом: «А классный вчера был футбол. Просто великолепно сыграли». Он может сказать, что ему все понравилось или что он рад всех видеть... А его-то рады видеть?

В неблагополучных семьях существуют двойные стандарты. Классический пример алкоголика — сам пьет, а детям говорит, чтобы не курили «травку»: «Держись подальше от наркотиков!» Или, может, отец и не алкоголик; просто пьет пиво, но не велит детям связываться с наркотиками. Как будто алкоголь — это не наркотик.

Эти правила и отношения порождают разного рода чувства, но ведь существует правило о не проявлении чувств. Это правило заталкивает все чувства в «загон стыда», о котором мы говорили в четвертом шаге. Нам не позволено иметь и проявлять чувства, и мы стыдимся, если наши чувства проявляются. Чувства — это плохо, ведь родители не проявляют их. Чувства — это ненормально, с ними нужно что-то делать. Вот мы и запихиваем их в «загон стыда».

И помните, что не обязательно иметь родителя-алкоголика, чтобы столкнуться с подобными правилами. Это может быть религиозная зависимость, строгое воспитание или железная, военная, дисциплина, а возможно, что родители просто неосознанно устанавливают правила той неблагополучной семьи, в которой выросли сами.

Дата добавления: 2015-07-18