Начните с принятия решения

Вы, наверное, слышали о том, что непринятие решения – это тоже решение. За нерешительностью кроется желание всегда быть правым. Пока не сделан выбор, не сформулировано конкретное желание, мы не ошибемся, не сделаем неправильный ход и, следовательно, не испытаем разочарования. С самого детства нас предостерегают от совершения ошибки. Нерешительность позволяет нам оставаться детьми. В тот момент, когда мы решаем самостоятельно отвечать за свою жизнь, мы по-настоящему взрослеем и становимся независимыми.

Гораздо безопаснее не принимать решений, оставаться пассивными, инфантильными, жить чужим умом. Принятые решения всегда что-то рассказывают нам о самих себе. Они что-то говорят о нас окружающим. Таким образом, совершение выбора, по сути, обнажает нашу сущность. Если ваша главная цель заключается как раз в обратном, то вы навсегда останетесь нерешительными.

Другая причина нерешительности – нежелание от чего-то отказываться. Например, если вы хотите провести отпуск на Гавайях, это значит, что вы не сможете в это же время отправиться на Багамы. Выбирая одну цель, мы тем самым отказываемся от другой. Пойдя одним путем, мы сворачиваем с другого. Это значит, что нельзя быть сразу всем, иметь и делать все сразу. Еще это значит, что нельзя угодить сразу всем. Делая свой выбор, вы рискуете отвергнуть чьи-то ценности. Эти люди увидят вас такими, каковы вы на самом деле, а не такими, какими они хотят вас видеть. Иными словами, не такими, как они. Благодаря бездействию вы получаете возможность сохранить любовь и одобрение разных людей, представления и ценности которых противоречат друг другу, а ваша нерешительность помогает предотвратить ситуацию, в которой придется разрешать в принципе неразрешимый конфликт.

ВСЯ НАША ЖИЗНЬ – ЭТО ЧЕРЕДА ВЫБОРОВ

Всё в нашей жизни – дело выбора. Только две вещи не зависят от нашей воли; их не избежать, как бы мы ни пытались. Во-первых, мы должны умереть. Смерть неизбежна. Во-вторых, мы должны жить до тех пор, пока не умрем. Все остальное, что, как вам кажется, вы должны или вынуждены делать, – дело вашего выбора.

Мы совершаем те, или иные поступки, потому что сами так решаем. Мы не можем изменить того, что должны умереть и жить до тех пор, пока не умрем. Зато мы в силах изменить все остальное, потому что все остальное – дело выбора. Задумайтесь о своей жизни и осознайте: вы поступаете так иди иначе потому, что сами так решили, а не потому, что должны. Помните, что у нас нет выбора только в двух случаях: мы должны умереть; и мы должны жить, пока не умрем. И точка!

Посмотрите на свою жизнь. Какой бы она ни была, вы сами так захотели. Осознанно или подсознательно, но вы сделали свой выбор. Если вы хотите двигаться дальше, то сначала должны понять, где находитесь в данный момент. Многие люди обманывают себя, отказываясь признавать всю правду о своей жизни. Но это абсолютно необходимо сделать прежде, чем идти вперед.

Складывается ли ваша жизнь так, как вам хотелось бы? Достигли ли вы того, чего хотели? Обладаете ли вы тем, чем хотели бы? Если на один из этих вопросов вы ответили отрицательно, то подумайте о том, какую компенсацию вы за это получаете. Какую пользу вы извлекаете из того, что в чем-то себе отказываете? Какое тайное удовольствие доставляет вам собственное несчастье? Что хорошего вы находите в дискомфорте и одиночестве? Чем выгодно для вас мышление бедняка и неудачника?

Полезно время от времени напоминать себе о том, что все наши поступки, положительные или отрицательные, неизбежно связаны с какой-то выгодой. Поэтому подумайте, какую компенсацию вы получаете. Чтобы что-то изменить, сначала нужно это проанализировать. Это первый шаг к свободе. Анализируя свое поведение, вы начинаете понимать, как устроено ваше мышление.

Прежде чем двигаться вперед, вы должны рассказать себе правду о том, где находитесь в данный момент. Если вам больно или что-то не получается, признайте это. Это фундаментальный принцип работы Общества анонимных алкоголиков. Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, сначала нужно признаться себе в ее существовании. Поэтому обдумайте свое нынешнее положение, а затем решите, чего хотите достичь. Позвольте своему разуму настроиться на новые возможности.

ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ?

Помните, что на уровне своего высшего «я» вы обладаете безграничной силой и способны создать все, что захотите. Подумайте о том, что вас по-настоящему вдохновляет. Когда вы в последний раз испытывали душевный подъем? Что вызывает у вас энтузиазм и неподдельный интерес? Ответы на эти вопросы – ключ к пониманию истинных желаний и потребностей. Если обнаружится, что вы практически никогда не испытываете радостного возбуждения, значит, вы сами лишаете себя полноценной жизни.

Как вы проводите свое время, когда есть свобода выбора? Вызывает ли у вас неподдельный интерес какая-нибудь деятельность? Как бы вы ни объясняли, почему ею занимаетесь, она может дать вам ключ к тому, чего вы на самом деле хотите. Если же в свободное время вы только спите, мечтаете или смотрите телевизор, то это верный признак того, что вы добровольно лишаете себя возможности получить то, чего действительно хотите.

Если бы не нужно было думать о практической стороне своей деятельности, в том числе о ее финансовой целесообразности, если бы перед вами были открыты любые возможности, чем бы вы занялись в первую очередь? А во вторую? Как бы вы распорядились своей жизнью, обладая абсолютной свободой выбора? Ответ на этот вопрос поможет вам осознать свои фантазии. Возможно, даже обнаружится, что какие-то из них возникают снова и снова. Внимательно проанализируйте их и выберите какую-нибудь одну.

Утратив интерес к одной фантазии, вы всегда сможете выбрать другую. Она будет занимать ваши мысли настолько, насколько вы сами захотите. Так что сделайте выбор. Начните мысленно создавать то, чего хотите. Сначала вы должны целиком пережить желаемую ситуацию в воображении. Испытайте искомые ощущения, станьте в душе тем, кем хотите, представьте, как что-то происходит именно так, как вам хотелось бы.

СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ

Постановка целей – это не что иное, как осуществление выбора. Это осознание своих стремлений, четкое представление конечного результата. Если в данный момент вы не реализуете свой потенциал, то только потому, что не поставили перед собой конкретных целей. Написать собственный сценарий – значит разработать реализуемый план своих действий, от которого во многом будет зависеть ваш жизненный успех.

Кроме того, вы должны в буквальном смысле сесть и написать на бумаге свой план. Сам моторный акт письма еще прочнее закрепит ваши намерения в подсознании. Письменный план придаст вам моральных сил, поможет преодолевать препятствия, бороться с отвлекающими моментами и всевозможными помехами. Кроме того, с его помощью будет легче оценивать успехи. По нему вы будете следить, насколько далеко продвинулись вперед и какой путь еще предстоит пройти.

Как показывают многочисленные исследования в области психологии, ничто так не повышает мотивацию к деятельности, как наличие определенного критерия для измерения достижений. Процесс написания плана проясняет мысли, а мысли побуждают к действию. Письменный план закрепит намерение осуществить желаемое. Он будет напоминать вам о ваших целях и задачах, и каждый раз, перечитывая его, вы будете вспоминать о том, чего хотите и почему. Затраченные на написание плана усилия окупятся сторицей. Вы сэкономите время и энергию, потому что благодаря ему всегда будете знать, с чего начинали, до каких пор продвинулись вперед и к чему стремитесь. А когда на пути возникнут какие-то препятствия, письменный план поможет вам еще раз пересмотреть свою позицию и вернуться к выбранному курсу.

Дата добавления: 2015-07-18