ЛФК при гастрите с пониженной секреторной функцией.

Основной задачей ЛФК является повышение секреторной активности желудка. Для ее осуществления используют следующие методические приемы:

1. Применятся умеренно интенсивная физическая нагрузка, которая увеличивает секрецию;

2. Лечебная физкультура проводится за 1-1,5 часа до обеда, а после гимнастики, за 30-40 минут до еды, назначается прием минеральной воды в холодном виде;

3. Эмоциональная окраска занятия: гимнастика проводится под энер­гичное музыкальное сопровождение, включаются эмоционально окрашенные упражнения, подвижные игры;

4. Темп выполнения упражнений - средний и быстрый;

5. В комплексе активно применяются упражнения для мышц брюшного пресса. Кроме стимуляции, секреторной активности и микроциркуляции, эти упражнения активизируют моторику ЖКТ (зачастую пониженная секреторная активность сочетается и с пониженной моторной функцией желудка и кишеч­ника). На рис. 6, 7, 8 представлены упражнения для мышц брюшного пресса из различных исходных положений [23].

Примерный комплекс ЛФК при гипоацидном гастрите, в фазу ремис­сии

1. Вводный раздел:

- ходьба по залу 2-3 мин;

- легкий бег по залу 2-3 мин.

2. Основной раздел:

- И п. сидя на стуле - наклоны поочередно к правой и левой ноге 3-5 раз,

-И.п. сидя на стуле - приподнимая тело и опираясь руками о сидение стула.

прогнуться дугой - 3-5 раз;

Рис. 2.Основные упражнения для укрепления мышц брюшной стенки из положения сидя.

Основные упражнения для укрепления мышц брюшной стенки из положения стоя.

- И.п. стоя - поднять руки вверх одновременно с отведением ноги назад 3-5 раз:

- И.п. сидя - повороты туловища 6-8 раз;

- И.п. стоя - взмах руками в стороны с отведением ноги в стороны;

- И.п. лежа на спине - подъем рук и ног одновременно 5 раз;

- И.п. лежа на спине - «велосипед»;

- И.п лежа на спине, руки вдоль туловища – на счет «1» и «2» поднять прямые ноги под углом 90 градусов к полу, на «3» и «4» медленно опустить 5-7 раз;

- И.п. лежа на боку - привести обе ноги к животу, смена исходного положения,

И.и стоя наклоны туловища вправо и влево 6- 8 раз:

Заключительный раздел: легкий бег 1 мин: диафрагмальное дыхание: ‘ спокойная ходьба 1-2 мин.

Дата добавления: 2015-07-14