Режим дня и его значение.

Также большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий — то, что И. П. Павлов называл внешним стереотипом,— обязательное условие здоровьесбережения ребенка.

Режим дня — это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности.

Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.

У ребенка, приученного к строгому распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую деятельность, поэтому она осуществляется достаточно эффективно, без лишней траты нервной энергии и не вызывает выраженного утомления.

Если изо дня в день повторяется ритм в часах приема пищи, сна, прогулок, разных видов деятельности, то это благоприятно влияет на состояние нервной системы и на то, как протекают все физиологические процессы в организме.

Вывод.

Итак, каждое образовательное учреждение призвано выполнять свои образовательно-развивающие задачи, определять свою стратегию сохранения здоровья, выбирать инновационные технологии, изучать проблемы здоровьесбережения у дошкольников, использовать наиболее эффективные средства.Интеграция различных методов и технологий улучшает и совершенствует систему здоровьесбережения дошкольников. Все это позволяет целенаправленно формировать культуру здоровья, основанную на осознании социальной ценности здоровья личности, идее ответственного отношения каждого субъекта образовательного процесса к своему здоровью.

Логоритмическое занятие «СБОР ГРИБОВ И ЯГОД» для детей 5-6 лет.

Цель: знакомство детей с лексической темой «Грибы и ягоды».

Задачи:

1. Развитие общей моторики, тонкой; мимики; дыхания.

2. Развитие координации движений, пространственной организации движений.

3. Развитие слухового восприятия, умения вслушиваться в обращенную речь и давать соответствующие двигательные или звуковые реакции.

4.Автоматизация звука «с» в слогах и во фразе.

5. Развитие подражательности.

6. Развитие чувства ритма.

7. Познакомить детей с лексической темой «Грибы, ягоды».

Оборудование:

Плоскостные диски, разложенные по кругу; иллюстрации грибов — сыроежки, подосиновика, мухомора, опят, поган­ки; пиктограммы разных эмоций; иллюстрации ягод — зем­ляники, ежевики, клюквы, брусники, черники; тапочка вол­нушки; фонограмма пьесы «Октябрь» П. Чайковского.

Ход занятия.

Организационный момент.

Дети входят в зал под звучание пьесы «Октябрь» из цикла «Времена года» П. Чайковского [14]* и встают в круг. На полу по кругу разложены плоскостные диски-«кочки».

Воспитатель

Вот и осень к нам пришла,

Нас в дорогу позвала.

Двигательные упражнения «Прогулка в лес»

В лес отправимся гулять, Дети маршируют.

Будем весело шагать.

По тропиночке пойдем Ходят «змейкой» между

Друг за дружкою гуськом. «кочками».

На носочки встали Бегут на носках.

И к лесу побежали.

Ноги выше поднимаем, Ходят высоким шагом,

перешагивая через «кочки».
На кочки мы не наступаем.
И снова по дорожке Маршируют.

Мы весело шагаем.

Воспитатель. Как хорошо в осеннем лесу! Так и хочет­ся со всеми поздороваться!

Пальчиковая игра «Здравствуй!»

Здравствуй, солнце золотое! Дети пальцами правой руки

по очереди «здороваются» с пальцами левой, похлопывая друг друга кончиками, начиная с больших пальцев.

Здравствуй, небо голубое!

Здравствуй, вольный ветерок!

Здравствуй, маленький дубок!

Мы живем в одном краю —

Всех я вас приветствую! Переплетают пальцы

«замочком» и поднимают руки над головой.

Т. Сикачева

Дата добавления: 2015-07-14