Семь ступеней просветления

• Внутреннее спокойствие и отрешенность возрастают – вы можете сохранять сосредоточенность, несмотря на окружающую вас внешнюю активность.

• Ощущение связи растет – вы чувствуете себя менее одинокими, более связанными с другими.

• Сострадание углубляется – вы можете чувствовать то, что чувствуют другие, и вы заботитесь о них.

• Появляется ясность – вы менее смущены и противоречивы.

• Обостряется самоосознание – вы начинаете лучше понимать, что реально и кто настоящий.

• Проявляет себя истина – вы больше не покупаетесь на традиционные убеждения и предрассудки. Вас уже меньше волнует чужое мнение.

• Вы способны ощущать блаженство и глубокую любовь.

При этом вы не пытаетесь достичь этих отдельных аспектов расширенного сознания лобовой атакой. Скорее, каждый из них появляется в свое время, следуя собственному ритму. Ничто не нуждается в принуждении. Один человек, возможно, заметит появление блаженства раньше прихода ясности, другой позже. Когда просветление разворачивается, оно следует своей природе, и мы все созданы по-разному.

Самое главное – стремиться к просветлению, а это связано с общим вопросом трансформации. Если вы захотите преобразовать себя (ибо в этом и есть суть просветления), что нужно сделать вашему мозгу? Если он меняется всякий раз прямо в эту минуту, тогда перед ним нет серьезных препятствий. У миллионов людей, тоскующих по личному совершенствованию, оно уже фактически есть. Их мозг преобразуется постоянно. Так же, как вы не можете войти в реку дважды в одном месте, вы не можете дважды наблюдать один и тот же мозг. И то и другое постоянно меняются. Мозг – это процесс, а не вещь; глагол, а не существительное.

Наша общая ошибка состоит в том, что мы убеждены в том, что достичь преобразования очень трудно. Вообразите какое-то событие в своем прошлом, которое захватило вас и заставило почувствовать перемены в себе. Это событие может быть как позитивным, например влюбленность или повышение по службе, так и негативным, например, потеря работы или развод. В любом случае воздействие на ваш мозг будет и кратковременным, и долгосрочным. Это относится и к памяти, поскольку мы наделены и кратковременной и долговременной памятью, но это воздействие распространяется гораздо дальше. Захватывающие события изменяют ваше самовосприятие, ваши надежды, ваши опасения и пожелания на будущее, ваш метаболизм, ваше артериальное давление, вашу чувствительность к стрессу и все остальное, что контролируется центральной нервной системой. Захватывающие события преобразуют вас.

Как только вы признаете, что преобразование – это естественный процесс – процесс, в котором участвует каждая клетка, – просветление будет уже не за горами.

Развитие глубокого внимания к действительности может стать духовной практикой, известной как полнота осознания. Осознанность может быть превращена в образ жизни, и когда это происходит, преобразование становится естественным и легким.

Дата добавления: 2015-07-12