Читайте также:
|
|
Многие для избавления от плохой эмоции или тревоги принимают транквилизаторы. Эффект, по мнению фармакологов, достигается торможением процесса восприятия неприятного стимула. Кажется, что все уладилось.
- Когда я обижаюсь на мужа, во мне пробуждается гнев и мстительность. Я бы его убила! Рассказывает Светлана, участница нашего семинара. - Чтобы сдержать себя я принимаю лекарство и становлюсь тупой. А мысли остаются теми же. Я заметила, что после того, как действие лекарства кончится, обида все равно восстановится полностью, как будто она спряталась и только ждет, чтобы появиться.
Загнав обиду внутрь, она подавила защитное эмоциональное поведение, направленное на достижение согласия. В данном случае химия прерывает процесс взаимного приспособления, ломает защиту. Транквилизатор не дает проявляться обиде внешне и не способствует забыванию ее. "Просто тупеешь, и при этом невозможно мыслить саногенно, - говорят участники семинара ".
Химическая защита всегда вредна, так как подменяет естественные защиты. Например, алкоголь.
Алкоголь и наркотики быстро и без каких-либо усилий воли избавляют человека от плохих эмоций. Кроме этого, они создают эйфорию, стимулируемую эндорфинами. В результате организм, подчиняясь законам гсмаэстаза, перестает вырабатывать эти гормоны удовольствия и наступает абстинентный синдром. В конечном счете, эта практика приводит к алкоголизму и наркомании, когда вино и наркотик становятся лекарствами, временно избавляющими беднягу от абстинентного синдрома.
Сильные позывы и неодолимое желание к выпивке стимулируются неприятными эмоциями, которые, минуя сознание, немедленно преобразуются в желание выпить.
- Когда я анализирую случаи появления такого неодолимого желания, сказал один больной, — то нахожу, что в тот момент я обижаюсь или чувствую себя униженным или неполноценным. При неудаче или конфликте с женой желание выпить становится неодолимым.
Эта связь эмоций и резкое возрастание влечения к устранению неприятных переживаний с помощью алкогольного поведения возникает вследствие научения. При этом выпивка становится защитной реакцией и вино выступает в качестве лекарства избавления от эмоции. Обычно алкоголик не замечает этой связи, периодически испытывая появление неодолимого влечения к выпивке. Те же больные, которые прошли курс саногенного мышления смогли подметить у себя связь эмоций с позывом к вину. Усвоение самогонного мышления позволяет больным осознать те эмоции, которые стимулируют влечение, и нейтрализовать их. В результате нейтрализации эмоций устраняется и влечение к алкоголю. Тогда потребность в защите против эмоций с помощью алкоголя отпадает. Следовательно, усвоение саногенного мышления позволяет избавиться от психической зависимости от алкоголя.
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 58 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Что с нами делают неуправляемые мысли | | | Об умственных операциях |