Научитесь находить правильный баланс и распределять усилия между всеми частями тела

Танцевально-психологическая программа

Личностного развития

Светланы Липинской

«ДИАЛОГ С ТЕЛОМ - ДИАЛОГ С СОБОЙ»

Наверняка, каждый из нас, и Вы тоже сталкивались с ситуацией, когда знаешь, что именно необходимо делать, чтобы жизнь тебя радовала. Мало того, делаешь это. Создаешь бизнес, идешь на работу или что-то еще… У тебя есть план, ты общаешься с людьми, проводишь переговоры, создаешь проекты, в общем делаешь то, что должен делать. И это даже приводит нас к успеху на каком-то уровне… И все вроде бы отлично…

При этом, доходишь до какой-то «планки», невидимого барьера… И все вроде бы понятно - и куда идти, и как, однако что-то не идется…И иногда возникает ощущение, что топчешься на месте.

Или, живешь с человеком, и все нормально, а временами даже отлично. А иногда, чувствуешь, что елки-палки, чего-то не хватает... А чего? Понять не можешь. Но это чего-то сидит где-то внутри и ты это чувствуешь, где-то глубоко... А как было бы здорово разобраться с этим, а еще лучше вытащить это из себя и выбросить далеко-далеко. Чтобы ничего не мешало получать полное удовольствие от жизни.

Очень часто, еще в детстве у нас в теле, по разным причинам, формируются определенные «ограничения и рамки», которые не позволяют нам быть полностью гармоничными с жизнью и добиваться максимального удовольствия от работы, отношений и быть счастливыми…

Если Вы тоже хотите стать гармоничным тогда эта программа для ВАС!

Мы предлагаем Вам уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека, помогающий связать воедино чувства, разум и телесные ощущения.

Программа направлена на исследование различных граней телесного присутствия, опираясь на основы соматических дисциплин, танцевально-двигательной и творческой терапии.

Танцевальная импровизация – это способы спонтанного движения. Когда человек спонтанно двигается, он выражает себя очень точно и честно: в спонтанном движении могут материализоваться бессознательные стороны личности. Бессознательное становиться видимым, обретает форму, воссоединяется с потерянными частями себя, своими психологическими ресурсами. И если осознать это, то открывается возможность к самопознанию и обретению большей личностной целостности и интегрированности – а это основная часть и цель психотерапевтического процесса.

На занятиях Вы:

Познакомитесь с архитектурой тела и принципами осознанного функционирования скелетной и мышечной систем и с тем, как они участвуют в создании движения

научитесь находить правильный баланс и распределять усилия между всеми частями тела

Дата добавления: 2015-07-11