Трудоголик ли вы?

Варианты ответов: да, нет.

1. Встаете ли вы рано, несмотря на то, что поздно легли? Возможен такой вариант: «Я прихожу домой и работаю до двух ночи, затем просыпаюсь в пять утра и думаю: "О-о-о, как мне плохо!"»

2. Если ваш обед проходит в одиночестве, читаете ли вы или работаете во время еды? Многие работники считают, что обед - это занудство, потому что приходится прерывать работу, что крайне нежелательно.

3. Составляете ли вы список того, что нужно сделать каждый день? Ежедневники и исписанные календари - непременные атрибуты ряда работников. Однако, внимательному наблюдателю иногда кажется, что основной способ времяпрепровождения таких людей состоит в поиске потерянных списков.

4. Вам трудно «ничего не делать»? Часто люди не считают нужным и не могут заниматься релаксацией, потому что, по их мнению, невозможно сидеть без дела целых полчаса.

5. Вы энергичны и стремитесь к соревнованию? Часто профессионалы ставят в заслугу себе то, что они спят меньше, чем другие (например, 4 часа), все остальное время посвятив работе.

6. Работаете ли вы по выходным и в отпуске? Иногда люди считают особой заслугой то, что они работают в выходные и даже по таким праздникам, как Новый год, правда, приходиться скрывать это от членов семьи.

7. Можете ли Вы работать всегда и везде? Ряд профессионалов работают везде и всегда: в поезде, в машине, в самолете, даже тогда, когда острой необходимости в этом нет.

8. Трудно ли Вам уйти в отпуск? Есть люди, которые с трудом вспоминают, когда последний раз были отпуске.

9. Когда Вы задумаетесь о выходе пенсии, возникают ли трудности, с тем, что бы представить себе, чем Вы будете заниматься? Время от времени можно услышать такую фразу: «С работы меня придется выносить в гробу!».

10. Ничто Вам не приносит такого наслаждения, как Ваша работа? Для некоторых людей работа – это единственный источник удовольствия. Такие люди не представляют, каким другим способом они могли бы получить удовольствие.

Тест. «Принадлежите ли вы к людям типа А?»

1. Вы всегда все делаете очень быстро?

2. Проявляете нетерпение, потому что вам кажется, что все делается очень медленно?

3. Всегда думаете одновременно о двух и более вещах или стараетесь делать одно­временно несколько дел?

4. Испытываете чувство вины, когда уходите в отпуск или позволяете себе рассла­биться на несколько часов?

5. Всегда стараетесь «втиснуть» в свое расписание больше дел, чем вы можете надлежащим образом выполнить?

6. Нервно жестикулируете, чтобы подчеркнуть то, о чем говорите, например: сжи­маете кулаки или сопровождаете свои слова ударами по столу?

7. Оцениваете себя в зависимости от того, сколько успели выполнить?

8. Проходите мимо интересных событий и вещей?

Если положительных ответов больше (5 и больше), чем отрицательных, то очевидна Ваша склонность к поведению типа А.

Дата добавления: 2015-07-11