Думалки . Межполушарные взаимодейстия.

Тук -тук колено локоть

Лежа на спине. Руки вытянуть за голову, а ноги – вниз и носки натянуть от себя (балеринка). Надо соединить одноимённые локоть и колено. Носки стон оттягиваем, ладонь в кулаке. Область предплечья и голени стараемся держать параллельно полу. Когда соединяем локоть и колено, то свободные руку и ногу натягиваем максимально. Потом перекрёстно соединяем разноимённые локоть о колено.

Колено-локоть. Выполнять в 4 такта: на раз колено к локтю одной стороны, на два – положить на место, на три– колено к локтю другой стороны, на четыре – вернуть в исходное положение. Начинать: по три раза каждой рукой; потом довести до 5 раз.

Перекрест (диагональные)!!! Чтобы доставать локтем до колена, необходимо держать кулак не на уровне уха, а выше, над головой Рабочая рука и нога натянуты во время движения. Ноги тянуться вниз (мыски натянуты). Рука строго через верх. Рука и нога двигаются одновременно. Держать «лучики». Руку класть на пол в верхнем конечном положении.

Начинаем с кулак - ладонь

Кулаки – фиги.

Проговаривать действия. Руки расположены ладонями вниз. Одна рука – большой палец максимально оттопырить в сторону, натянуть. Остальные 4 пальца плотно прижаты друг к другу. Другая рука зажата в кулак, большой палец зажат внутри кулака.

Поменять положение ладоней. Рука в кулаке разжата в позу натянутых пальцев, плотно прижатых друг к другу, а большой палец оттянут в строну. Ладонь, которая натянута, сжимается в кулак – большой палец внутри кулака.

Поменять положение ладоней. Теперь ладонь в положении кулака, большой палец наружу, прижат к пальцам в положении кулака. Поменять положение ладоней, другая рука также сохраняет натянутыми пальцы и большой палец оттянут в сторону.

И третий вариант кулака – большой палец зажат между средним и указательным пальцами в позе фиги. Т.е. поза кулака в 3ёх вариантах. Большой палец в кулаке, большой палец на кулаке наружу и фига. Меняем положение по 2 раза каждый.

Теперь лечь на спину и реципрокно, переменно выполнять упражнение без зрительного контроля. Потом согнуть ноги в коленях и при каждой смене положения ладонь – кулак по очереди топать по полу стопами ног. Потом присоединяется движение разнонаправленное влево – вправо языка и глаз.

Ласты. Ладонь прямая (без образования «крыши), как будто образует столик (можно проверять устойчивость надавливанием). Руки в локтях, ноги в коленях выпрямлены (м. попросить показать каждой стороной отдельно). Две руки меняют положение одновременно, медленно. Пальцы направлены либо четко вверх, либо четко вниз (не отклоняются в стороны). Ноги стоят на пятках. Меняют положение либо четко вниз, либо четко вверх. Ласты ноги и ласты руки выполнять по отдельности друг от друга.

4. Глазодвигательные. Слежение за предметом и пальцем ребёнка.

Тик –так. Часики.

Лежа на спине. Руки прямые, натянуты и направлены вверх в потолок. Пальцы ладоней плотно прижаты друг к другу.

1. Одна рука развёрнута ладонью от себя, друга – на себя. По очереди разворачивать, менять местами направление ладоней. Т.е та ладонь, которая была направлена от себя, развернуть руку немного в плечевом суставе – и наборот, ладонь, направленная на себя, развернуть в положение от себя. Во время поворота рука должна быть натянута и не согнута в лоте.

2. Ноги согнуты в коленях и стопы прижаты к полу. По очереди топать стопами о пол одновременно, когда руки разворачиваются, меняя направление ладоней.

3. Добавляем разнонаправленные движения глаз и языка.

Дата добавления: 2015-07-11