Глава 13. Приемы групповой профилактики стресса

экстремальных воздействий; д) взаимосвязи различных лич­ностных характеристик субъекта в процессе регуляции по­ведения и т. д.

В реакциях индивида на экстремальное воздействие от­мечена существенная роль стойких типологических особен­ностей личности. Известно, что эмоционально реактивные индивиды в экстремальных условиях деятельности прояв­ляют выраженное ухудшение своего психического статуса. Дж. Роттер [447] обращал внимание на различный характер реагирования на стресс-факторы лиц с внешним и внутренним локус-контролем. У экстравертов в стрессогенных условиях деятельности тормозные процессы развиваются быстрее и нормализуются медленнее, чем у интровертов. Роль интеллек­туальной деятельности в развитии психологического стресса и эмоций находит все большее признание в литературе. Ис­следования, проведенные под руководством Р. Лазаруса [118], показали определяющее значение интеллектуальной оценки в возникновении и снижении стрессовых реакций.

Формы ответного реагирования на экстремальные воз­действия вырабатываются личностью через процессы оценки, предвидения, решения, приспособления. Они находятся в зависимости от психологических и нейрофизиологических характеристик личности, и этим определяется индивидуаль­ный характер реагирования разных индивидов в стандартных эмоционально-стрессовых ситуациях.

Пожалуй, наибольшее внимание при изучении влияния тех или иных черт личности на развитие стресса уделяется ее тревожности. С. Spielberger [470] полагает, что личностная тревожность является относительно постоянной чертой. Для высоко тревожных людей требуется относительно меньшая сила стрессового воздействия, чтобы вызывать выраженную реакцию. Ситуационная тревожность отражает степень на­пряженности и готовности человека к адекватному поведению в сложной ситуации, и она детерминируется не только лич­ностной тревожностью, но и другими личностными чертами и свойствами.

Возможности человека осуществлять деятельность в условиях стрессогенных ситуаций определяются не только типологическими характеристиками личности, ее темпера-

12 В. Бодров

354 Раздел III. Приемы профилактики и коррекции состояния психологического стресса

ментальными свойствами, но и способностями к подавлению психологических помех, устойчивостью к различным ситуаци­онным изменениям.

Устойчивое поведение человека в условиях стресса («стрес-соустойчивость») является одним из важных психологических факторов обеспечения эффективности и надежности деятель­ности. В литературе достаточно большое внимание уделено изучению «эмоциональной устойчивости», которое можно считать с определенными допущениями синонимом понятия «стресс-устойчивость» [1, 29, 87, 139, 225 и др.]. Некоторые авторы свойство эмоциональной устойчивости связывают с характеристиками темперамента, которые оказывают опреде­ленное влияние в основном на реактивность и силу эмоцио­нальных переживаний и проявлений, а не на их содержание, другие исследователи считают эмоциональную устойчивость проявлением волевых характеристик личности, определяют ее как способность управлять возникающими эмоциями при вы­полнении деятельности. Одно объединяет эти точки зрения — понимание того, что эмоциональная устойчивость является интегративным свойством личности, характеризующимся взаимодействием эмоциональных, волевых, интеллектуальных и мотивационных компонентов психической деятельности и обеспечивающим достижение цели деятельности в сложной эмоциональной обстановке.

Попытки определить универсальный принцип разделения людей на устойчивых и неустойчивых к воздействию стресса предпринимались рядом исследователей. В нашей работе со­вместно с А.А. Обозновым [38] стрессоустойчивость, уровни ее проявления рассмотрены с позиций концепции системы пси­хической регуляции деятельности и роли отдельных компо­нентов этой системы в определении и формировании данного свойства личности. Установлено, что низкая устойчивость к стрессу зависит от нарушений отдельных функциональных звеньев системы, таких как «критерии успеха», «заданные программы» «предвосхищающие схемы»и др.

Таким образом, исследования личностной детерминации развития стресса свидетельствуют, во-первых, о роли инди­видуально-психологических различий в характере реакций на стрессогенное воздействие, во-вторых, о значении личностных

Глава 13. П риемы групповой профилактики стресса

черт и свойств в формировании и проявлении устойчивости к стрессу и, в-третьих, о проявлении стрессоустойчивости и других личностных свойств как профессионально важных качеств субъекта труда, определяющих уровень его профессио­нальной пригодности. В связи с этим одним из направлений предупреждения развития стресса является определение и формирование профессиональной пригодности специалистов в соответствии с требованиями конкретной деятельности и, в частности, особенностей воздействия ее экстремальных условий.

Научно-практическое направление работ по формирова­нию профессиональной пригодности и, тем самым, профи­лактике развития стресса включает разработку и реализацию системы психологического обеспечения профориентации, отбора, подготовки и адаптации человека к трудовой деятель­ности [31].

133,2. Оценка профессиональной пригодности

Профессиональный путь человека начинается с выбора профессии. Решение этого вопроса требует, как правило, психологической помощи — ознакомления с миром профес­сий, консультирования, поддержки. Задача выбора, которая возникает в жизни не только молодежи, но и людей в зрелом возрасте при смене профессии, решается с помощью профес­сиональной консультации. Выбор профессии определяется не только желаниями, склонностями, интересами, способно­стями человека, но и требованиями к нему, которые отражают специфические особенности конкретных видов деятельности. Существует большое количество профессий, характеризую­щихся высокой сложностью, вредностью, ответственностью, опасностью и требующих от человека наличия специальных способностей и других личностных свойств, в том числе эмоциональной устойчивости, волевого напряжения и дру­гих качеств, недостаточное развитие которых может явиться причиной психической (эмоциональной) напряженности и стресса. Следует отметить, что не только профессии экстре­мального профиля, но и большинство других массовых видов деятельности могут сопровождаться развитием подобных со- 12*

Дата добавления: 2015-07-11