Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Посылка подсознанию».

Читайте также:
  1. Неподдельный искренний интерес к другой личности как таковой, к ее субъектной реальности – основная предпосылка глубокой эмпатии.
  2. Овладение приёмами полноценного дыхания – предпосылка звучной речи.
  3. Предпосылка
  4. Эмоциональное воздействие как предпосылка манипуляции
  5. Эмоциональное воздействие как предпосылка манипуляции.

Если тебе надо чего - то добиться от своего организма, то можешь поступить так.

Непосредственно перед сном, когда ты сделал все свои дела и даже разделся, напиши на бумаге желаемое, положи эту бумагу под подушку и тут же ложись спать. И эта «посылка» вполне может дойти до подсознания и вызвать желаемое действие от подсознания.

Находясь в погружении, скажи себе приблизительно следующее: “Я хорошо отдохнул! После погружения я длительное время буду чувствовать себя прекрасно. Голова будет ясной, чистой, свежей, тело полным сил и желаний. Моя болезнь ( или говори здесь о конкретном симптоме болезни) уйдет, рассеется, забудется. И до самого следующего погружения я буду чувствовать себя здоровым.”

Есть еще один вариант регулирования своих действий после погружения. Однажды один из сыновей М.Эриксона сильно ударился обо что-то ногой и начал плакать навзрыд. Эриксон подбежал к нему, проверил - кость цела! - и сказал: “ Быстро перебеги на ту сторону холма и боль пройдет! ” Сын поковылял туда и боль действительно прошла!!! Психика так устроена, что если ты выполняешь одну часть просьбы, то автоматически будешь вынужден выполнить и вторую!

И я предлагаю тебе использовать эту особенность разума себе во благо. Ты можешь создать специальные формулы реализации для программирования своего постаутогипнотического поведения. В заключительных формулах цели скажи себе:

Как только я разогну скрепку - я тут же успокоюсь! ” Или: “ Как только я увижу янтру - все неприятные симптомы, связанные с болезнью, пройдут!”, “Как только я сожму правую руку в кулак - я тут же почувствую уверенность в себе!”

Можно говорить себе все, что угодно, связывать появление или же сохранение желаемых хороших ощущений с какими угодно своими действиями.

Несколько раз во время погружений закрепи эту связь, говоря себе что - либо подобное. И в дальнейшем, когда надо будет оказать самому себе срочную помощь, тебе достаточно будет сделать это действие (например, разогнуть скрепку, сжать кулак) и за ним вытянется “привязанное” действие. Ценность постаутогипнотических формул цели в том, что они действуют без погружения, тогда, когда ты будешь находиться в гуще событий.

 

Волшебный ритуал "Пристегни удачу”

Итак, для выполнения следующего ритуала вам понадобятся ваши повседневные вещи: куртки, штаны, брюки, пиджаки, юбки. В общем – вся одежда, где есть молнии и пуговицы.

Сразу оговорюсь – заряжать каждую отдельную вещь нам не нужно. Для активации ритуала потребуется лишь волшебная фраза, ну и кое-что еще…

Теперь, каждый раз, перед тем как застегнуть замок или пуговицы на своих личных вещах, представьте на секунду себя в лучшем свете. Будто нет у вас, собственно, никаких проблем. Вы спокойно достигаете своих (насущных) целей. Вы счастливы, беззаботны и абсолютно довольны своей жизнью. Насладитесь этим состоянием. Как минимум, подобные мысли должны вызвать у вас легкость и улыбку на лице. Готово?

Застегивайте замок или пуговицы, говоря (вслух или про себя): "Пуговицы (молнию) застегиваю, удачу пристегиваю”

Потом, со временем можно спокойно сократить эту фразу до "Удачу пристегиваю”.

И… действуйте! Но не забывайте: для полного действия ритуала нужно немного время, поэтому повторяйте его как можно чаще (совмещая приятное с полезным). Хотя, кто знает, может именно у вас удача пристегнется уже с первой попытки.

 

Если желаете от чего-то избавиться: от хлопот, огорчений, негативных влияний, можете выполнить этот ритуал. Соответствующим для этого ритуала временем является полнолуние, время же суток не имеет никакого значения, но следует отметить, что наилучшие результаты достигаются в понедельник. Местом для проведения ритуала может послужить небольшое возвышение, но ритуал можно проводить на балконе либо на высокой терассе. Для проведения этого ритуала необходимы: – небольшие листочки желтой бумаги – голубой фломастер На листке бумаги пишется название того, от чего мы хотим избавиться, например: "негативных энергий", "финансовых трудностей", "беспокойства", а затем делаем из бумаги самолетик, такой, каким играют дети. Определяем, с какой стороны дует ветер и вручаем ему наши проблемы. После запуска самолетика не оборачиваемся и не оглядываемся вслед нашим огорчениям, разрешаем ветру их развеять. Материал взят из книги Хшановской А.А. "Защитный ритуалы"

 

Универсальный Стиратель неприятностей и проблемДоброго Дня и Светлого Утра всем читающим.Предлагаю симоронскую практику, которая называется "УниверсальныйСтиратель неприятностей и проблем". Так вот, для данной практики понадобится: 1. cтиральная машина (можно не автомат) 2. порошок стиральный, пятновыводитель (по желанию), кондиционер (по желанию, чтобы "духа не осталось") 3. листок бумаги, ручка 4. проблема или неприятность;-) Сначала на стиральную машину наклееваем название аппарата "Универсальный Стиратель". В емкости засыпаем порошок, пятновыводитель, кондиционер. На бумажке пишем слово "Проблема", в голове "держим" ситуацию, которую необходимо стереть, закладываем в Универсальный Стиратель. Устанавливаем программу, по которой будет "стираться" проблема, и уходим. После окончания цикла проверяем, что даже "следа не осталось". Кондиционер еще и "дух" убивает.

 


Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 105 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Розведення емоцій і почуттів. | Что делать с обидой? | Упражнения для расслабления мышц лица | Вступление (10 мин) | Управление тонусом мышц, движения | III. Способы, связанные с воздействием слова | Первая помощь после действия стрессовых факторов | Способы профилактики неблагоприятных эмоциональных состояний | Как предупредить насилие. | Шаги к изменению |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Как устроена обида?| Счастье в собственных руках

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)